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Nella fantasia sempre persistente, due anime gemelle si incontrano, si sposano e vivono felici e contenti in perfetto accordo su tutti i principali problemi della vita.
Questa è la definizione stessa di "anima gemella", non è vero?
La realtà, come può essere attestato da chiunque abbia una relazione per un certo periodo di tempo, è che le persone non saranno d'accordo. E non importa quanto sia unita una coppia, alcuni degli argomenti su cui non sono d'accordo possono essere piuttosto divisivi. Quando ciò accade, è importante trovare modi per preservare la tua unità anche all'interno del disaccordo. Ecco quattro strategie per discutere di argomenti difficili in un modo che vi avvicini piuttosto che allontanarvi ulteriormente.
Dare preavviso
Nessuno risponde bene a un attacco, e anche se non è il tuo intento, sollevare un argomento delicato senza preavviso può Tatto come uno per il tuo coniuge. Un "avvertimento" non deve essere serio o pesante: basta una breve menzione dell'argomento, sufficiente per far sapere loro che stai cercando di trovare un modo per discuterne in modo approfondito rispettando il fatto che potrebbero aver bisogno tempo e spazio per prepararsi. Alcune persone potrebbero essere pronte a parlare immediatamente, mentre altre potrebbero chiedere di visitare l'argomento in poche ore. Rispetta la loro richiesta.
Prova: "Ehi, mi piacerebbe molto sedermi e parlare del budget prima o poi. Cosa funzionerebbe per te?”
Scegli il momento giusto
Tutti noi abbiamo determinati momenti della giornata in cui il nostro umore - e la nostra energia emotiva - tendono ad essere migliori di altri. Conosci il tuo coniuge meglio di chiunque altro; scegli di avvicinarti a loro in un momento che sai essere buono. Evita i momenti in cui sapere sono esausti e la loro capacità emotiva per la giornata è stata esaurita. È ancora meglio se voi due potete concordare un momento per affrontare l'argomento in modo che diventi più un lavoro di squadra.
Prova: “So che siamo davvero in disaccordo su una conseguenza per i bambini, ma in questo momento siamo entrambi stanchi e frustrati. Che ne dici se ne parliamo al mattino davanti a un caffè mentre guardano i cartoni animati?"
Pratica l'empatia
Praticare l'empatia invierà il messaggio immediato al tuo partner che non stai cercando di combattere, ma piuttosto stai cercando di risolvere il tuo problema specifico con entrambi i tuoi migliori interessi a cuore. Conduci la conversazione apprezzando la loro prospettiva o posizione. Questo non solo aiuterà tu dandoti genuina empatia per il tuo coniuge, ma lo aiuterà anche a sentire che non ha bisogno di mettersi sulla difensiva.
Prova: “Capisco che ami i tuoi genitori e sei in una posizione davvero difficile in questo momento, cercando di capire come bilanciare questo con i bisogni della nostra famiglia. Mi dispiace che tu stia affrontando questo. Scopriamolo insieme.”
Rispetta la loro autonomia
A volte, nonostante i loro migliori sforzi, due persone non si mettono d'accordo. Soprattutto in un matrimonio, può essere difficile conciliare il fatto che il nostro coniuge abbia una visione così divergente; può persino far dubitare della legittimità della loro unione ad alcune persone.
Ricorda questo, però: mentre il matrimonio è una relazione incredibilmente significativa, le due persone in essa lo faranno sempre essere autonomo. Proprio come hai diritto alle tue opinioni individuali, lo è anche il tuo coniuge. E mentre potrebbero esserci seri punti di contesa che emergono aguadagno e ancora, non dovrebbero mai essere usati per sminuire o insultare il tuo coniuge.
Alla fine della giornata, il matrimonio non consiste nel controllare il tuo partner in una mentalità simile. È una relazione complessa che richiede un'enorme quantità di rispetto e di comunicazione aperta. Quando problemi difficili ti dividono, trova il modo di unirti; anche se ciò significa che entrambi decidete di seguire una consulenza professionale e anche se un accordo reciproco non è possibile.
Soprattutto, impegnati a trattare le tue differenze con rispetto. Perché Quello è la vera definizione di anime gemelle: l'incontro continuo di due anime... anche quando questioni difficili minacciano di dividerle.