Contenuto
- Capire le ragioni
- Perdona per guarire
- Benvenuti nella nuova relazione
- Rinnova il tuo impegno per rinnovare una relazione
- Come riavviare una relazione?
- Cambiati
- Abbraccia l'amore come energia rinnovabile
- Riporta la passione nella tua relazione
- La comunicazione è la chiave per rinnovare una relazione
Le relazioni sono estremamente fragili e possono rompersi a causa di aspettative irrealistiche, semplici malintesi e problemi minori. Come salvare la vostra relazione da una rottura? Se tu e il tuo coniuge avete imparato l'arte di risolvere i conflitti pacificamente e di risolvere i problemi coniugali, allora non c'è modo che la vostra relazione possa arrancare fino al punto di rottura.
Tuttavia, una volta che le relazioni si rompono, il compito di ripristinarle è molto impegnativo. A volte, prendersi una pausa in una relazione può aiutarti a ottenere una prospettiva e aiutarti a decidere come tornare insieme con successo dopo una rottura. Quindi, come rafforzare una relazione dopo una rottura?
Cercare di recuperare la stessa intensità di affetto di prima non solo è difficile, ma richiede molto tempo, costanza e pazienza. Le rotture possono essere causate da molte ragioni, tra cui una lacuna comunicativa, un malinteso e la mancanza di capacità relazionali.
Qualunque sia la causa; cosa puoi fare per rinnovare la tua relazione dopo una rottura? Continua a leggere per scoprire modi efficaci per rinnovare una relazione.
Capire le ragioni
Come tornare insieme dopo una rottura?
Per essere in grado di risolvere qualsiasi problema, capirne le ragioni è il primo compito importante e il primo passo nel tentativo di rinnovare una relazione. Senza sapere cosa l'ha causato, non saprai cosa fare la prossima volta. Di conseguenza, una rottura non può essere superata e la relazione può essere riparata. Analizza attentamente ogni fase della tua relazione e scopri dove le cose sono andate storte.
Secondo gli esperti, il processo di determinazione delle ragioni di una rottura può essere reso più efficace se entrambi gli individui lavorano in modo collaborativo, aiutandosi a vicenda a capire il problema e la soluzione.
Lettura correlata: Come affrontare una rottura?
Perdona per guarire
Non esiste una risposta semplice alla domanda: "quanto tempo dopo la rottura per tornare insieme?" ma prima di voler rinnovare una relazione, devi essere disposto a perdonare.
Una volta che i problemi sono stati evidenziati, entrambi i partner dovrebbero adottare misure positive per perdonare gli errori dell'altro. Se continui ad aggrapparti ai tuoi errori, non sarai mai in grado di ricostruire la tua relazione. Se vuoi portare la tua relazione a nuovi livelli, perdonati l'un l'altro, lasciati andare e vai avanti.
Quindi, come riaccendere una relazione interrotta?
Desmond Tutu ha scritto nel suo libro, Il libro del perdono: il quadruplice sentiero per la guarigione “Non siamo responsabili di ciò che ci spezza, ma possiamo essere responsabili di ciò che ci rimette insieme. Dare un nome al dolore è il modo in cui iniziamo a riparare le nostre parti rotte".
Benvenuti nella nuova relazione
Cosa fare dopo una rottura con il tuo partner e come riparare una relazione interrotta dopo la rottura? Recuperare da una rottura è un compito arduo.
Molte coppie dopo una rottura, vogliono rinnovare la vecchia forma del rapporto con la stessa passione, dramma, dinamica, ecc. A volte si può fare, ma il più delle volte, soprattutto dopo infedeltà, tradimento o trauma, il La “nuova” connessione determina nuove dimensioni e nuovi modi di vedere le cose. Potrebbe essere un modo meno innocente di guardare alla relazione o un modo maturo di vedere il tuo partner.
In ogni caso, è importante abbracciare la nuova relazione e i cambiamenti che ne derivano.
Se insisti per avere il passato, rimarrai concentrato su ciò che è stato perso. Mentre, se abbracci il presente, puoi crescere in una nuova connessione in futuro, apprezzandolo. Questo risponde anche alla domanda, come risolvere i problemi di relazione senza rompere.
Rinnova il tuo impegno per rinnovare una relazione
Come salvare una relazione dopo una rottura? La chiave sta nel fissare nella pietra le nuove regole di base che favoriranno la tua felicità coniugale.
Il prossimo passo è rinnovare il tuo impegno e far conoscere all'altra metà le nuove decisioni e risoluzioni. Una volta che ti impegni con il tuo partner che farai del tuo meglio, e cercherai di evitare errori, assicurati di rispettare i tuoi impegni.
Come riavviare una relazione?
Se desideri rinnovare una relazione, renditi conto dei tuoi errori passati e assicurati di non commetterli di nuovo in futuro.
Accade spesso che i partner si impegnino a vicenda ma lo dimentichino subito dopo. Questo è uno dei motivi per cui molte persone non riescono a tornare in una relazione di successo dopo una rottura. L'impegno è una necessità per mantenere le relazioni calde e durature. È corretto quando dicono che non puoi cambiare il passato, ma hai il potere di cambiare il futuro.
Cambiati
Come tornare insieme dopo una rottura in modo naturale? Ebbene, cambiare se stessi è il primo passo per poter rinnovare una relazione.
La rottura di una relazione è dolorosa. Potresti non essere in grado di influenzare e apportare cambiamenti nel tuo partner, ma puoi certamente cambiare te stesso. Cambiare te stesso è probabilmente il modo più efficace per risolvere i problemi. Queste modifiche potrebbero sembrare più accettate ed essere interessanti per il partner.
Come affrontare una pausa in una relazione? Rompi le tue vecchie abitudini.
Una volta che hai cambiato le tue cattive abitudini e hai imparato a controllare le tue reazioni impulsive, potresti voler provare a provocare alcuni cambiamenti nel tuo partner, se è disposto.
Questo, tuttavia, non significa che diventi troppo sottomesso al partner, ma si tratta di adattarti per una relazione più soddisfacente e senza conflitti.
Abbraccia l'amore come energia rinnovabile
L'amore può essere definito in molti modi diversi, ma una volta ho letto che l'amore è un'energia positiva che si crea quando si verificano i seguenti tre eventi strettamente intrecciati:
- Un momento di condivisione di emozioni positive tra te e il tuo partner;
- Un'armonia e una sinergia tra la biochimica e i comportamenti tuoi e del tuo partner;
- Un desiderio reciproco di investire l'uno nell'altro il benessere e la cura l'uno dell'altro.
Questo risponderà anche alla tua domanda, "come riportare la passione in una relazione?"
I punti di cui sopra significano che l'amore è uno sforzo continuo che entrambi i partner devono creare. Entrambi i partner devono essere impegnati fisicamente o emotivamente l'uno con l'altro per stabilire questi momenti di amore e connessioni. Eppure, sarebbe anche naturale avere momenti senza amore, ma può sempre essere creato in quanto risorsa rinnovabile. Più ti eserciti a creare amore, più tu e il tuo partner sarete motivati a creare un amore ancora più grande.
Riporta la passione nella tua relazione
Se vuoi rinnovare una relazione, riaccendi la passione. Per riparare una relazione dopo una rottura, la passione è la salsa segreta.
Porta passione e sesso nella tua lista delle priorità. Spesso le coppie commettono un errore quando smettono di essere amiche e amanti per qualsiasi motivo (bambini, lavoro, stress, routine, ecc.).
Come riparare una relazione dopo una rottura o quando inizi a notare le pieghe nella tua relazione altrimenti liscia? Rendi la relazione intima una priorità e dedica il tempo e gli sforzi necessari per portare eccitazione, novità e passione nella tua relazione e nella tua camera da letto.
Baciarsi e abbracciarsi, inviare messaggi di cortesia al proprio partner, organizzare appuntamenti serali, uscire in ristoranti, eventi o attività interessanti. Il punto qui è aggiungere un po' di scintilla e varietà alla tua relazione romantica in modo da poter rinnovare una relazione in cui hai investito così tanto.
La comunicazione è la chiave per rinnovare una relazione
Una relazione può funzionare dopo una rottura? Le persone spesso si chiedono, una relazione può funzionare dopo diverse rotture? L'amore è sufficiente per aiutarli a guardare oltre le ragioni che mettono a dura prova la loro relazione?
La maggior parte delle rotture avviene a causa della mancanza di comunicazione tra due partner. Un leggero malinteso, il tono sbagliato o forse un cattivo tempismo sono alcune di quelle piccole cose che possono portare a qualcosa di così drastico come una rottura. Tornare insieme dopo una rottura è un compito arduo.
Come risolvere i problemi di relazione senza rompere? Assicurati di migliorare le tue capacità di comunicazione e di collaborare con il tuo partner per sviluppare una relazione più comprensiva e ben collegata.
Se ti ritrovi ancora a chiederti: "Può una rottura essere un bene per una relazione?" la risposta è semplice.
Se si tratta di una relazione tossica, allora la rottura è una liberazione tanto necessaria dalle catene della tossicità. In tal caso, come riprendersi da una rottura? Devi capire che ogni fine è un nuovo inizio. Utilizza il tempo da solo dopo la rottura nella cura di te stesso e fai risorgere la tua fiducia. È importante che tu impari prima a sentirti completo da solo e a non dipendere da un partner per completarti come individuo. In effetti, la terapia dopo la rottura può darti strumenti preziosi per ricostruire il tuo senso di autostima e diventare positivo.
Tuttavia, se la relazione non è una minaccia per il tuo benessere, la rottura può aiutarti a pensare, contemplare, stabilire le priorità e prendere una decisione fruttuosa per te stesso e il corso della tua relazione. Quindi questo risponde alla domanda, la rottura può salvare una relazione.