Contenuto
- Festeggiare San Valentino con una famiglia disfunzionale
- Nessuno rende intenzionalmente il V-Day un giorno schifoso
- Disimpegnati per alterare le reazioni delle persone intorno a te
- Separati dalla follia
San Valentino non è solo per gli innamorati intimi, è anche un'opportunità per le famiglie di celebrare l'amore tra loro.
Ma cosa accadrebbe se fossi coinvolto o impegnato in una famiglia disfunzionale?
Cosa puoi fare, per sminuire la follia in un giorno importante come questo mentre ti prendi cura anche delle disfunzioni familiari?
Negli ultimi 30 anni, David Essel, autore di best seller, consulente e maestro di Life Coach, ha aiutato le famiglie a imparare come guarire, affrontare le disfunzioni familiari, specialmente intorno a San Valentino.
Di seguito, David dà i suoi pensieri su come celebrare le vacanze con una famiglia disfunzionale.
Festeggiare San Valentino con una famiglia disfunzionale
“Alcuni anni fa, una donna di 25 anni si è iscritta per fare sessioni di consulenza con me via Skype, poco prima di San Valentino perché non voleva vedere una ripetizione di quello che è successo negli ultimi anni.
Quando ha iniziato la sua storia di disfunzioni familiari, i suoi occhi si sono riempiti di lacrime dicendo: "David, sin da quando ero una bambina tutto ciò che volevo erano che i miei genitori andassero d'accordo a San Valentino, e tutto quello che vedo sono litigi, litigi, tra loro e il resto della nostra famiglia.“
Più lavoravamo insieme, più lei iniziava a vedere che aveva un ruolo nelle disfunzioni familiari.
Poiché voleva che il giorno di San Valentino fosse così speciale, ha continuato ad esasperare i suoi genitori, ricordando loro come in passato il giorno di San Valentino sia sempre stato pieno di caos e drammi.
Sei in una situazione del genere? Non importa se hai 15 anni o 90, se vieni da una famiglia disfunzionale può essere molto difficile durante certe vacanze sentirsi connessi e in pace.
Inoltre, guarda questo video sulle caratteristiche comuni di una famiglia disfunzionale.
Ecco un paio di cose a cui pensare, durante la stagione di San Valentino se vieni da una famiglia di pazzi.
Come gestire San Valentino e le disfunzioni familiari
Nessuno rende intenzionalmente il V-Day un giorno schifoso
Comprendi che il caos e il dramma provenienti dalla tua famiglia sono stati probabilmente tramandati da generazioni. La disfunzione familiare non avviene dall'oggi al domani e per una scelta consapevole.
È molto raro che i membri della famiglia si sveglino di proposito a San Valentino e dicano, rendiamo questo un giorno schifoso.
Ma piuttosto, se siamo cresciuti in un ambiente in cui alcune vacanze sono trascurate, o se arrivano con il bagaglio del passato di caos e drammi, c'è uno schema impostato nella mente subconscia che è quasi come una reazione istintiva, non una decisione consapevole di svegliarsi e rendere il giorno di San Valentino un giorno terribile, ma piuttosto solo qualcosa che si trova nel subconscio che abbiamo ripetuto sin da quando eravamo bambini.
Disimpegnati per alterare le reazioni delle persone intorno a te
Nel nostro nuovo libro più venduto, "I segreti dell'amore e delle relazioni... che tutti devono sapere!", entriamo nei dettagli sull'utilizzo di uno strumento chiamato disimpegno, quando vuoi modificare le reazioni delle persone intorno a te che normalmente sono pieno di caos.
Il disimpegno è semplicemente decidere che ti arrenderai al momento, non darai la tua opinione, non darai i tuoi consigli, ma piuttosto prenderai un bel respiro e lascerai che la giornata si svolga come vuole.
Quando ho condiviso questo ultimo consiglio con la mia cliente, si è svegliata all'istante!
“David, vedo che ogni anno, quando inizio a lamentarmi prima di San Valentino, chiedendo alla mia famiglia di rendere questo giorno diverso dal San Valentino del passato, potrei aggiungere caos e dramma!
Lascerò andare tutto e vedrò cosa succede se posso farlo in modo diverso quest'anno, forse avrò un risultato finale diverso.“
E quello che è successo l'ha sconvolta.
Invece di parlare costantemente per sette giorni prima di San Valentino su come questo sarebbe stato un anno migliore e diverso, ha semplicemente tenuto i suoi pensieri per sé, ma ha iniziato a mettere in giro per casa foto di cuori e persino la sua personale definizione di cosa sia San Valentino Il giorno significa per lei.
E ha funzionato.
Con il suo disimpegno e non facendo emergere gli schemi negativi che sono accaduti in passato, il giorno di San Valentino è stata un'esperienza molto più tranquilla per lei e per tutti i membri della sua famiglia.
Un fratello maggiore le ha anche fatto notare che era il primo San Valentino da anni in cui non creava caos e drammi lamentandosi del passato ogni giorno che precedeva la festa sentimentale.
E quest'anno?
Recentemente mi ha detto che continuerà a fare la stessa cosa che ha fatto l'anno scorso.
Disimpegnarsi, disimpegnarsi, disimpegnarsi dal sollevare la disfunzione familiare e temere il peggio.
Se sei in disaccordo con il tuo amante, la famiglia o gli amici durante le vacanze di quest'anno, considera di disimpegnarti.
Separati dalla follia
Una volta che ti allontani da tutte le follie di una famiglia disfunzionale, vedi se la vita non diventa un po' più calma in questo "giorno per l'amore" rispetto al passato.
Il lavoro di David Essel è fortemente sostenuto da individui come il compianto Wayne Dyer e la celebrità Jenny McCarthy afferma: "David Essel è il nuovo leader del movimento del pensiero positivo".
Il suo lavoro come consulente e Life Coach è stato verificato da Marriage.com. È stato verificato come uno dei migliori consulenti ed esperti di relazioni al mondo.
Il suo ultimo libro più venduto, appena uscito in tempo per San Valentino, si chiama "I segreti dell'amore e delle relazioni... che tutti devono sapere!"
Per ulteriori informazioni su tutto ciò che David fa, visita www.davidessel.com