Contenuto
- Lezione 1: La felicità è una cosa personale
- Lezione 2: Entrambe le parti devono farlo funzionare
- Lezione 3: non dovresti perdere te stesso per rendere felice il tuo coniuge
- Lezione 4: Impara a valorizzare il presente
- Lezione 5: Impara a stabilire dei limiti
I momenti più bui della tua vita sono quando impari le lezioni più importanti. Il cambiamento e la perdita sono due degli insegnanti più potenti della vita. Può succedere quando si passa attraverso un cambiamento imprevisto.
Ma certe cose accadono che sfuggono al tuo controllo. In quei momenti, devi smettere di resistere al cambiamento e guardare cosa puoi imparare dall'esperienza.
Queste parole non potrebbero essere più vere in caso di separazione o divorzio. Non importa dove ti trovi nella fase di separazione dal tuo partner, questo processo può farti sentire rotto e vulnerabile.
Ma una volta che la nuvola oscura si è diradata, puoi aprire gli occhi alle preziose lezioni che hai imparato.
Ecco alcune delle lezioni su cui devi concentrarti, invece di soffermarti sul dolore o negare.
Lezione 1: La felicità è una cosa personale
Quando entri in un matrimonio, ti viene insegnato a guardare le cose coniugalmente. Condividi quasi tutto, cose materiali o altro, con il tuo coniuge. Di conseguenza, molte persone sposate associano la loro felicità al coniuge. Quando si verifica un divorzio o una separazione, si sentono come se non fossero in grado di diventare di nuovo felici.
Ma la felicità dovrebbe venire da dentro di te, non dalla tua altra metà. Nel momento in cui il tuo coniuge esce dalla porta, anche la tua capacità di essere felice non dovrebbe uscire con loro.
Devi decidere che puoi essere felice da solo. Che tu scelga di sposarti di nuovo o meno, è una tua scelta. Ma devi imparare a trovare la felicità dentro di te prima di scegliere di condividere di nuovo la felicità con un altro.
Lezione 2: Entrambe le parti devono farlo funzionare
Il matrimonio è una cosa complessa. Comprende la tua vita, il lavoro, la salute e altri fattori che hanno un impatto diretto o indiretto sul tuo matrimonio. Ecco perché il matrimonio dovrebbe essere un costante work in progress.
Se stai attraversando un divorzio, smetti di incolpare te stesso o il tuo ex coniuge. Devi capire che ci vogliono entrambe le parti per far funzionare un matrimonio.
Se uno di voi non è in grado di impegnarsi completamente per far funzionare un matrimonio, non lo farà. Richiede la stessa quantità di impegno da entrambe le parti. Per quanto sconvolgente possa essere, non puoi sopportare il carico che dovrebbe essere gestito dal tuo coniuge.
Questa è una lezione importante che dovresti portare con te prima di entrare in una nuova relazione. L'altra persona deve essere disposta a dare tanto quanto prende dalla relazione.
Lezione 3: non dovresti perdere te stesso per rendere felice il tuo coniuge
Il divorzio fa male. Ma ciò che fa più male è rendersi conto che hai perso il tuo senso di identità personale nel tentativo di mantenere felice il tuo coniuge. Molte persone sposate sono colpevoli di questo.
Ma prima di passare a una nuova relazione, questa è un'importante consapevolezza che dovresti fare: non devi perdere te stesso.
Questo si riferisce alla lezione numero uno di questo elenco. Devi essere completo e felice da solo prima di poter essere felice con il tuo coniuge. Assicurati di usare il tempo della separazione dal tuo coniuge per ritrovare te stesso ed essere di nuovo completo.
Lezione 4: Impara a valorizzare il presente
Anche quando il divorzio fa male, è importante imparare ad apprezzare le cose buone che avete condiviso insieme. Più ti concentri sugli aspetti positivi, prima potrai essere di nuovo felice. Un modo per farlo è imparare a valutare il presente.
Il divorzio ti insegna ad apprezzare il valore del presente. Se hai dei bambini, usa quel tempo per stare con loro. Se non hai figli, passa del tempo con i tuoi amici o la tua famiglia. Durante quel tempo, sii nel momento.Non soffermarsi sul divorzio.
Questa è una lezione importante da portare con te, qualunque sia il tuo prossimo passo nella vita. Devi renderti conto che il divorzio è ormai alle tue spalle.
Devi imparare ad apprezzare ciò che hai in questo momento perché può essere facilmente portato via da te.
Guarda anche: 7 motivi più comuni per il divorzio
Lezione 5: Impara a stabilire dei limiti
Gli insegnamenti sul matrimonio metteranno sempre in risalto la necessità dell'altruismo. Devi essere disposto a sacrificare una parte di te stesso per mantenere felici i tuoi cari. Ti viene insegnato a mettere il benessere del tuo coniuge davanti a te. Ma devi anche renderti conto che ci sono dei limiti a questo.
Devi identificare e impostare i tuoi confini personali.
Non appena l'altra persona attraversa quel confine, devi ripensarci. Vale la pena il tuo benessere emotivo e mentale? È questo ciò che costituisce un matrimonio felice? Se la risposta è no, devi imparare a lasciar andare. Se continui a resistere, non servirà a nessuno, soprattutto per il bene della tua salute.
Tutte le forme di separazione e divorzio sono dolorose, qualunque sia la causa della separazione. Sei entrato in quel matrimonio sperando di trascorrere il resto della tua vita insieme, ma la vita si è rivelata avere altri piani per te.
Tuttavia, non puoi passare l'intera vita aggrappandoti a quel dolore. Prima imparerai queste lezioni, prima potrai tornare in carreggiata nella vita. Puoi anche usarli come strumento per migliorare le tue altre relazioni nella vita, inclusa quella di te stesso.