Mantenere un conto in banca emotivo stabile

Autore: Monica Porter
Data Della Creazione: 22 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Dopo aver letto il titolo, molti potrebbero chiedersi cosa sia un conto in banca emotivo?

Molti di noi hanno familiarità con il concetto di conto bancario in cui effettuiamo depositi con denaro, continuiamo a risparmiarlo e preleviamo l'importo nel momento del bisogno. Un conto bancario emotivo funziona allo stesso modo, tranne per il fatto che la valuta in questo conto è la fiducia invece del denaro.

Questo account determina il livello di comfort e sicurezza che provi con qualche altra persona come i tuoi amici o il tuo partner.

Di seguito sono menzionati alcuni modi per mantenere un forte conto in banca emotivo che può aiutare a mantenere sana la tua relazione.

1. Comunicazione

Le conversazioni aperte e significative sono ottime per investire nel tuo conto bancario emotivo.

Esprimere e condividere i propri pensieri e opinioni e allo stesso tempo ascoltare i punti di vista e i sentimenti del partner consente a voi due di rafforzare la vostra relazione e di trascorrere del tempo di qualità.


Puoi anche sfruttare questo tempo per far conoscere all'altro le tue aspettative perché nessuno è un lettore del pensiero. Quando le nostre aspettative sono soddisfatte, iniziamo a riporre maggiore fiducia nell'altra persona.

2. Comprensione

La comprensione reciproca è un aspetto importante affinché qualsiasi relazione possa prosperare.

Devi essere in grado di ascoltare attentamente ciò che sta dicendo l'altra persona. Assicurati che sappiano che sei interessato a ciò che hanno da dire e rispondi annuendo e mantenendo il contatto visivo.

Anche essere in grado di entrare in empatia con un individuo è di grande importanza. Prenditi cura di loro e sii gentile con loro. Ascolta per empatizzare e non criticare.

3. Mantenimento degli impegni

Mantenere gli impegni che prendi è importante per creare fiducia e investire ulteriormente nel tuo conto in banca emotivo. È sempre bello quando qualcuno mantiene le sue promesse e fa esattamente come ha detto che avrebbe fatto.


Assicurati di essere a casa quando hai detto che lo avresti fatto o di uscire a cena come avevi detto, invece di lasciare che il lavoro si intrometta tra i tuoi piani. Siamo in grado di aumentare la nostra riserva emotiva quando manteniamo i nostri impegni.

4. Mostra integrità

L'integrità è uno dei mattoni posti come fondamento di ogni relazione di fiducia.

Qualsiasi relazione priva di integrità personale da parte di uno dei partner continuerà ad avere una base traballante e alla fine crollerà e si romperà. Assicurati di amare e prenderti cura del tuo partner e di essergli fedele al 100%.

Abbi un buon carattere morale per assicurarti che l'altra persona possa fidarsi ciecamente di te.

Inoltre, assicurati di non fare mai nulla che possa infrangere la loro fiducia in te perché il dolore del tradimento è estremamente difficile da affrontare e può causare dolore, angoscia, ansia, autostima danneggiata e persino una grave depressione.

5. Soddisfare i loro piccoli bisogni

Come si dice, sono le piccole cose che si uniscono per formare le grandi cose.


Mentre è necessario affrontare i principali bisogni e requisiti di un individuo, è anche importante essere consapevoli di quelli minori. Piccoli gesti di gentilezza come un sorriso, un abbraccio o semplicemente il rispetto di un individuo possono fare molto e possono contribuire a sviluppare una maggiore fiducia in te. Dimostra all'individuo che ti prendi cura di loro e che lo coprirai sempre.

6. Possedere e chiedere scusa per qualsiasi prelievo

Tutti portiamo difetti e tendiamo a commettere errori.

Qualsiasi tipo di prelievo che effettui dal tuo conto bancario emotivo deve essere di proprietà e contabilizzato.

I ritiri possono sotto forma di violazione della propria fiducia, e l'unico modo per rimediare veramente è esprimere un genuino rimorso. Assicurati di emettere scuse autentiche come deposito per contrastare il danno che abbiamo fatto al conto bancario emotivo.

Un conto in banca emotivo deve essere mantenuto come si manterrebbe il proprio conto in banca. Rivolgersi al proprio partner, prendersi cura di loro e fornire loro amore, cura e supporto è il modo in cui è possibile effettuare depositi sul conto mentre allontanarsi da loro è un prelievo.

Come qualsiasi conto bancario, un saldo del conto pari a zero è allarmante mentre il saldo negativo richiede un'attenzione immediata o porterebbe a risultati disastrosi.