Contenuto
- Un matrimonio solido rende più facile gestire tutto il dolore
- Abbi senso dell'umorismo
- Accetta la nuda verità
- È tempo di festa nel nido vuoto
- Onorare e incoraggiare le attività individuali
- Pianifica le date di gioco insieme
- Continua a suonare la musica
"È un bene che non ci frequentiamo tra i vent'anni adesso", rifletteva mio marito mentre rimasi traumatizzata nella stanza d'ospedale mentre l'urina schizzava selvaggiamente sul pavimento. "Questo potrebbe far scappare un giovane ragazzo single nella grotta di un eremita lontano nel deserto."
Stava cercando di farmi ridere, e l'osservazione ha alleviato il mio dolore. Avevo quasi 50 anni e mi stavo riprendendo da una procedura medica per riparare la mia vescica collassata. (L'incontinenza da sforzo è un altro dilemma fisico impegnativo per le donne di mezza età.) Il catetere è rimasto attaccato al mio corpo, ma l'estremità era scivolata dalla sacca di raccolta e il tubo errante stava schizzando per la stanza. Avevo vaghi ricordi di mio figlio piccolo che faceva la stessa azione diversi decenni prima; tuttavia, rise, e io no.
"Perché io?" Ho urlato in totale umiliazione mentre afferravo il tubo offensivo e lo spingevo nella borsa. "Vado a farmi una doccia e potrei annegarmi". "Sono sicuro che farai lo stesso per me un giorno", disse mentre prendeva degli asciugamani e procedeva a pulire il disordine. "Potresti avere un costume da infermiera divertente?" Ho riso e gli ho chiesto di andare a cercare del cioccolato e del vino. "Probabilmente non dovresti bere alcolici", ha avvertito. "Sei su alcuni farmaci forti che non si mescolano bene con il vino."
"La festa è finita", risposi. “Ho accettato questa operazione solo perché ero stanca di bagnarmi i pantaloni ogni volta che ridevo. Adesso non posso bere un bicchiere di vino e godermi delle belle battute”. "Devo prendere anche dei pannolini per adulti?" Entrambi abbiamo riso. Questa reazione reciproca è ciò che chiamiamo sfruttare al meglio il matrimonio di mezza età.
Un matrimonio solido rende più facile gestire tutto il dolore
Il matrimonio di mezza età non garantisce la felicità totale, ma abbiamo scoperto che ridere è meglio che rompere qualcosa, provare droghe o scappare per unirsi a un gruppo di canti in India. Ogni mattina leggo resoconti online di tradimento, dissolutezza e orribile cattiveria, e questo è solo dal club di giardinaggio locale. Un matrimonio solido rende più facile gestire tutto il dolore, l'angoscia e la pura cattiveria che vorticano intorno a noi. Alla fine della giornata, scappiamo da tutto il rumore, ci sediamo insieme e parliamo della vita. E ora posso ridere a crepapelle senza bagnarmi i pantaloni.
Le persone di mezza età sanno che il matrimonio può essere la ragione per cui sono felici o infelici. Ecco alcuni suggerimenti per far durare una relazione di mezza età.
Abbi senso dell'umorismo
Non consiglio di avere problemi alla vescica con qualcuno che non sa fare o accettare uno scherzo. A mezza età, molti di noi incontrano una serie di problemi di salute che possono mettere a dura prova le relazioni mentre i nostri corpi iniziano a tradirci. Il prolasso della vescica è in cima alla lista delle realtà spiacevoli. In tutto questo, prova a continuare a ridere e crea un gioco che elenchi tutti i motivi per cui "Potrebbe essere peggio". Ricorda la citazione dell'umorista Erma Bombeck, "Colui che ride, dura".
Accetta la nuda verità
A mezza età, la maggior parte di noi non ha un bell'aspetto nudo come quando aveva vent'anni. La gravità e la luce del sole possono essere punitive, e non importa quanto ci alleniamo, mangiamo insalate, andiamo sotto i ferri e consumiamo più vitamine, spesso sembriamo e ci sentiamo più vecchi. Ma va bene perché lo siamo! Forse un giorno tutti gli avvertimenti anti-invecchiamento nella pubblicità smetteranno di farci vergognare perché invecchiamo e siamo ancora vivi. L'obiettivo dovrebbe diventare celebrazioni pro-invecchiamento. Probabilmente non indosseremo un bikini questo luglio, ma siamo felici di goderci un'altra estate.
È tempo di festa nel nido vuoto
Dopo che l'ultimo figlio si è allontanato, molte coppie di mezza età si rendono conto di non essere più sole insieme da anni. Il nuovo nido vuoto è il luogo e il momento perfetti per riconnettersi senza provvedere ai bambini. Infine, puoi goderti una cena a lume di candela per due e poi dormire nudi con la porta della camera da letto aperta. Provalo stasera.
Onorare e incoraggiare le attività individuali
Mi piace fare viaggi per visitare gli amici, vedere i luoghi preferiti o partecipare a conferenze di scrittura. Mio marito mi incoraggia a divertirmi e io faccio lo stesso per lui.
Pianifica le date di gioco insieme
Non essere troppo occupato per passare del tempo insieme e trovare attività che ti piacciono. Giochiamo a golf insieme, anche se lui è molto più bravo di me, e si unisce a me per concerti e spettacoli quando preferisce giocare a golf. La nostra unica regola permanente è evitare le persone scorbutiche.
Continua a suonare la musica
Di solito concludiamo la giornata nel patio con una bevanda per adulti e ascoltiamo le nostre playlist preferite. La musica migliora i ricordi e continuiamo ad aggiornare le nostre canzoni preferite.
Infine, per sfruttare al meglio il matrimonio di mezza età e oltre, guarda le coppie anziane insieme. Vedrai molti che non comunicano e altri che sembrano amareggiati. Non diventare quelle persone. Altre coppie si guardano, parlano e si vestono allo stesso modo. Non diventare nemmeno quelli. Scegli di emulare quelli che si tengono per mano, si guardano negli occhi regolarmente e si godono le manifestazioni pubbliche di affetto. Supponiamo che siano sposati tra loro. Il matrimonio di mezza età può essere il momento migliore della vita.