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Ti piacerebbe saperne di più su come fare sesso bollente, bollente, appassionato e monogamo con il tuo coniuge?
Lavoro con le coppie da anni ormai e ho capito che i problemi di intimità sono alcune delle più grandi sfide nelle relazioni. Ti sei mai chiesto perché è così? Siamo programmati per le relazioni e l'intimità, quindi perché è così difficile?
Ti ricordi di essere stato nel cortile della scuola elementare quando eri un bambino e di aver sentito il canto cantilenante, "John e Susie seduti su un albero, si baciano"? Il sesso è rappresentato in molti aspetti della nostra vita ed è un meraviglioso dono di Dio, nel giusto contesto.
Discuterò 3 problemi comuni che sembrano uccidere l'umore e offrirò anche alcuni suggerimenti per riaccendere la passione:
1. Cosa ti aspetti?
Quando siamo giovani e pensiamo al matrimonio, al sesso, alla famiglia, ecc., probabilmente abbiamo delle aspettative che speriamo.
Quindi cosa succede quando queste aspettative non vengono soddisfatte? Può certamente guidare un cuneo nella relazione.
Qual è l'antidoto per le aspettative disattese? È comunicazione. Questo può essere più facile da dire che da mettere in pratica.
Ecco un esercizio da provare.
Separatamente, tu e il tuo coniuge prendete un pezzo di carta e scrivete le cose che desiderate di più dal vostro partner. Dagli un giorno o due e fissa un momento per tornare insieme per discutere della tua lista. Ti incoraggio a scambiare effettivamente le liste e vedere se vedi delle sorprese. Ora, solo un avvertimento.
Se ci sono molte aree nell'elenco del tuo partner che non sono attualmente soddisfatte, non scoraggiarti. Avere una discussione aperta e onesta su 1 o 2 cose che sono certamente le maggiori priorità per il cambiamento.
Il cambiamento non avviene dall'oggi al domani. Ci vuole diligenza e pazienza.
2. Mi conosci almeno?
Quanto conosci il tuo partner, i suoi pensieri, i suoi bisogni, le sue emozioni, le sue speranze e i suoi desideri?
Chiunque può fare sesso, ma è molto più appagante quando ci si conosce in modo intimo e la relazione è monogama.
Se sei stato in molti circoli di coppie, probabilmente hai sentito parlare dei cinque linguaggi d'amore del dottor Gary Chapman. A proposito, questa è una lettura altamente consigliata, se non la conosci.
L'amore è una parola d'azione.
Abbiamo già parlato di comunicazione, ma ora è il momento di metterla in atto. I cinque linguaggi d'amore che Chapman porta alla luce sono: parole di affermazione, tempo di qualità, dare e ricevere doni, atti di servizio e contatto fisico (non necessariamente sessuale). Ti incoraggio ad avere una comunicazione onesta con il tuo partner su ciò che di queste azioni comunica più amore, rispetto e premura per loro.
Inoltre, prenditi il tempo necessario per far capire al tuo partner le tue esigenze. Quindi, mettilo in azione. Per mia moglie, una mamma casalinga che studia a casa, alcune delle cose più sexy che posso fare per lei sono lavare i piatti, gettare un carico di vestiti nella lavatrice e preparare un pasto per la nostra famiglia in modo che possa ottenere una pausa.
Inoltre, pregare con lei e guidare spiritualmente la nostra famiglia è una svolta piuttosto grande. Posso prometterti che i sentimenti romantici e il desiderio reciproco aumenteranno quando mostrerai attivamente e regolarmente amore al tuo partner nella loro lingua molto prima di arrivare in camera da letto.
Intimità riguarda il tuo investimento di tempo, premura e risorse nel tuo partner. Il buon sesso è solo una parte dell'interesse che ottieni dal tuo investimento.
3. Romanticismo? Che romanticismo?
Molte coppie con cui ho lavorato hanno in mente questo concetto: “Beh, ho già il mio partner. Non c'è bisogno di uscire adesso". Un altro pensiero che sento regolarmente è: "Quando dovremmo uscire con tutti questi ___________?" Puoi riempire lo spazio vuoto con qualsiasi numero di cose, responsabilità, figli, debiti.
Solo perché ora siete insieme non significa che il corteggiamento debba finire.
Tu e il tuo partner siete sempre in crescita, maturazione e cambiamento. Gli appuntamenti sono un momento per riconnettersi quando la vita è impegnata e rimanere in contatto lungo la strada. Si tratta di mettere da parte del tempo per concentrarsi solo sull'altro. Ora, le date significano cose diverse per coppie diverse.
Per quanto mi riguarda, non considero l'idea di andare in un ristorante con 3 bambini al seguito solo per avere un appuntamento nutrizionale. Mia moglie ed io siamo d'accordo che la pianificazione è parte di ciò che costituisce una data.
E infine, ricorda che il focus è l'uno sull'altro
Inoltre, ricorda che l'attenzione è l'uno sull'altro, quindi nessun bambino è invitato. Le finanze a volte possono essere piuttosto strette, ma le date non devono essere costose. Diventa creativo con il tuo partner. Fai un elenco degli interessi del tuo partner e di ciò che costituisce una data per loro. Quindi, puoi iniziare a pianificare.
Prova questi suggerimenti!