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La conversazione sulla Separazione riguarda davvero la distanza in una relazione; sia per quanto riguarda la distanza fisica che la distanza emotiva. Ai fini di questo articolo, discuteremo dell'uso di un distanziamento fisico mantenendo la vicinanza emotiva nello sforzo di ottenere benefici complessivi per la relazione. Pertanto, il tallone d'Achille a qualsiasi separazione della distanza fisica è mantenere, preservare ed eventualmente aumentare/migliorare la vicinanza emotiva tra due individui impegnati.
un avvertimento
Lasciatemi dire che l'idea di separazione all'interno del contesto di cui sopra è fluida. Può variare dalla definizione più tradizionale di separazione a un più semplicistico lasciare la casa nel mezzo di un'accesa discussione per "raffreddarsi". Se un matrimonio deve avere successo, deve padroneggiare l'uso della separazione/distanza nei momenti giusti e della vicinanza e dell'intimità.
Una coppia che ha padroneggiato l'uso della distanza nella loro relazione ha sviluppato uno strumento intrinsecamente vantaggioso per la longevità della loro unione. D'altra parte, tuttavia, una coppia che non può tollerare l'occasionale distanza fisica l'una dall'altra è quasi sempre destinata al destino.
L'altra estremità di questo è anche sapere e percepire quando i momenti migliori sono usare la tecnica del distanziamento fisico/separazione. Certe tradizioni nuziali in cui gli sposi dormono in luoghi separati la notte prima del matrimonio e non si vedono fino all'inizio della cerimonia; è un perfetto esempio di questo principio all'opera. Ritirarsi su se stessi prima di impegnarsi è potenzialmente una delle esperienze che più alterano la vita nel regno umano. Questo è sia necessario che vantaggioso per il processo di un matrimonio e del matrimonio in generale. In questo momento la riflessione, la profonda contemplazione e la rassicurazione che i futuri sposi stanno prendendo la decisione "giusta" è una risorsa preziosa per andare avanti con un impegno che durerà tutta la vita.
Nonostante gli elementi di allontanamento fisico per raggiungere una maggiore vicinanza emotiva come descritto nei paragrafi precedenti, il resto di questo articolo tratta maggiormente il senso tradizionale di una separazione matrimoniale. Il modo in cui viene definita questa separazione è alquanto fluido, ma devono essere stabiliti alcuni componenti necessari per aiutare la nostra discussione.
La separazione coniugale di cui ci occupiamo qui comporta sempre:
- Una qualche forma di distanziamento fisico e
- Un periodo di tempo finito e concordato che deve essere sopportato.
Il distanziamento fisico può verificarsi in molte forme diverse che vanno dal dormire in letti separati e occupare lati diversi della casa a uno che si sposta in un luogo completamente diverso. Il tempo concordato può variare da un periodo cronologico a un senso più fluido "sapremo quando ci arriveremo".
Quanto può ferire la separazione
Il motivo per cui voglio iniziare con i contro della separazione coniugale è perché è una proposta molto precaria. Dovrebbe essere usato solo nelle circostanze più estreme. Quelli di cui parlerò più avanti. Il motivo principale per cui è pericoloso è a causa delle circostanze innaturali e del falso senso di speranza che può dare a una coppia.
È il principio che nasce da quanto abbiamo appreso sulle relazioni a distanza. Sono fantastici finché la coppia mantiene la distanza fisica e consequenziale l'uno dall'altro. Tuttavia, una volta che questo divario viene colmato, la dinamica complessiva della relazione viene significativamente modificata. Spesso molti come questi non sopravvivono o uno/entrambi i partner formano metodi estremamente disadattivi per mantenere costante la distanza. Questi metodi potrebbero variare dall'assunzione di un lavoro che comporta un programma di viaggio ridicolo alla dipendenza da relazioni extraconiugali croniche.
Pertanto la coppia che torna da una separazione temporanea affronta gli stessi potenziali problemi che affronta la coppia che colma il divario da una relazione a distanza. Tuttavia, in questa situazione perché la difficoltà coniugale ha preceduto la separazione; una volta che la realtà dei problemi passati (e di quelli potenzialmente nuovi a seconda della durata della separazione) riaffiorano, può far sprofondare la coppia nel nichilismo della relazione. Quest'ultimo stato è più difficile da recuperare rispetto a quando la coppia ha lavorato intensamente sui suoi problemi senza invocare una separazione.
La separazione coniugale comporta anche il rischio intrinseco di potenziali relazioni extraconiugali. Non posso dirti il danno che ho visto causato dagli individui a se stessi quando entrano ed escono costantemente da relazioni emotivamente intense con poco o nessun tempo da solo nel mezzo. Questo tempo è necessario non solo per eliminare la precedente relazione dal proprio sistema, ma anche per riparare eventuali danni che tale relazione ha causato.
In teoria, passare del tempo completamente per se stessi e non uscire con nessuno o esplorare attivamente le possibilità di una nuova relazione è il modo migliore per passare da una relazione all'altra. Tuttavia, per vari motivi, la persona media di solito non impiega abbastanza tempo tra una relazione e l'altra per ripristinare se stessa al punto da avere persino degli affari considerando la prospettiva di una nuova relazione.
Molte volte questo è dovuto alla solitudine. La solitudine è destinata ad alzare la sua brutta testa in una forma o nell'altra con uno o entrambi i coniugi separati. A causa del loro impegno per la separazione e molto probabilmente delle emozioni negative reciproche che l'hanno portata; è più probabile che cerchino il conforto di un altro per liberarsi della solitudine che sentono. Di solito inizia con il voler solo avere qualcuno fisicamente presente in assenza del loro partner ora separato, ma come in molte di queste situazioni, prima o poi si affezionano a questa nuova (altra) persona. E quell'altra persona ora si è infiltrata nel loro matrimonio. La coppia che cade vittima di questa situazione è molto peggio di quella che "ha tenuto duro" e non si è mai avventurata nel torbido territorio della separazione per cominciare. Questo è un altro motivo per cui la separazione a volte non è una buona idea.
Come può essere utile la separazione
L'unica circostanza in cui penso che la Separazione sia utile e forse anche necessaria è quando esiste il rischio di un pericolo fisico. Ora ci si potrebbe chiedere; "Il matrimonio non dovrebbe essere interrotto solo se è arrivato al punto di violenza fisica?" La mia risposta è che c'è una chiara differenza tra una situazione di abuso cronico e una potenzialmente pericolosa. Inoltre, la decisione se due persone debbano continuare insieme spetta esclusivamente alle parti coinvolte. Tuttavia, se la legge ha deciso che non possono essere in presenza l'uno dell'altro a causa di un ordinamento giuridico di protezione, allora questa è una circostanza completamente diversa. Pertanto, resistenza a circostanze non potenzialmente in violazione della legge e/o dannose per la vita; la separazione dove esiste il potenziale di violenza è altamente raccomandata per aiutare a liberare una relazione da tale pericolo.
In tal caso, la separazione sta avvenendo nel migliore interesse dei bambini in modo da limitare o eliminare la loro esposizione alla testimonianza di violenza fisica. Durante una separazione di questa natura è imperativo che entrambe e/o una delle parti cerchino un trattamento per la salute mentale. Non è la separazione in sé che fa la guarigione, ma il trattamento oltre alla separazione. Il principio della vacanza/ritiro spirituale si applica qui. In altre parole, a volte, affinché una persona approfondisca la propria comprensione di se stessa o della propria vita, a volte è necessario allontanarsi dal proprio ambiente routinario quotidiano.
In questa situazione un cambio fisico di scenario non è l'unica tecnica che potrebbe favorire una maggiore consapevolezza ma anche la distanza tra i partner e la fuga dalla loro monotona routine. Tuttavia, a differenza di un ritiro spirituale e/o una vacanza, il cambio di scenario/distanza l'uno dall'altro deve durare più di una settimana o due. Il requisito minimo standard è di un mese. L'estremo sarebbe sei mesi (legge permettendo). Il moderato e quindi il più ottimale sarebbe tre mesi. Tuttavia, questo deve essere chiaro, non è la misura del tempo che conta quanto la quantità di crescita personale raggiunta durante il detto tempo di separazione. Un'esperienza o un'epifania che alterano la vita ha il potere di cambiare un individuo in un istante più che anni di ricerca di detto cambiamento attraverso metodi terapeutici convenzionali e/o di gruppo di auto-aiuto. Lo stesso è possibile con la separazione. Se gli individui separati hanno sperimentato qualcosa che cambia la vita, allora questo ha la precedenza sul tempo cronologico.
Il take-away
In sostanza, utilizzando vari gradi di distanza in un matrimonio, una coppia può ottenere molte scoperte diverse e la massima longevità nella loro relazione.