Contenuto
- I vantaggi di un matrimonio felice
- 1. Incoraggia un comportamento sicuro e uno stile di vita sano
- 2. Guarigione più rapida dalla malattia
- 3. Minore possibilità di sviluppare disturbi mentali
- 4. Durata della vita più lunga
- Le coppie sposate da tempo sono emotivamente e fisicamente interdipendenti
- 1. Condividere abitudini simili su esercizio fisico e dieta
- 2. Interpretare il ruolo di caregiver
- 3. Influenzare la propria prospettiva sulla vita
- Porta via
Il matrimonio è vantaggioso per il benessere di una persona? Alcune persone dicono che è buono per una persona. Altri dicono che dipende da chi ti sposi. Il tipo di matrimonio che hai ti aiuta a determinare se sarai malato o robusto, felice o triste. E ci sono una miriade di storie e studi a sostegno di queste affermazioni.
I matrimoni felici aumentano la durata della vita, mentre i matrimoni stressanti possono aumentare il rischio di infarti e ictus. Se sei sposato e felice, allora è fantastico. Se sei single e felice, allora è comunque fantastico.
I vantaggi di un matrimonio felice
La qualità del matrimonio influisce sullo stato di salute. In un matrimonio felice, gli individui diventano più sani e vivono più a lungo. Ecco alcuni degli incredibili vantaggi di un matrimonio felice.
1. Incoraggia un comportamento sicuro e uno stile di vita sano
La propensione delle coppie sposate a impegnarsi in un'impresa rischiosa è significativamente bassa perché sono consapevoli che c'è qualcuno che dipende da loro. Le persone felicemente sposate mangiano bene e mantengono stili di vita sani.
2. Guarigione più rapida dalla malattia
Le persone felicemente sposate si riprendono velocemente perché hanno un coniuge amorevole, che si prende cura di loro con pazienza durante il loro periodo di malattia
Uno studio mostra che gli individui sentono significativamente meno dolore mentre tengono le mani del loro partner. Un'immagine o un tocco di una persona cara ha un effetto calmante fisicamente. Allevia il dolore nella stessa misura del paracetamolo o dei narcotici. Mostra anche che le ferite guariscono più velocemente nelle persone con una felice relazione coniugale.
3. Minore possibilità di sviluppare disturbi mentali
Le coppie felicemente sposate hanno un basso tasso di depressione e hanno meno probabilità di sviluppare una malattia mentale. Qualcosa è sorprendente in una relazione coniugale amorevole che aiuta le persone sposate a rimanere in carreggiata. La felice relazione coniugale sradica il problema della solitudine e dell'isolamento sociale.
4. Durata della vita più lunga
La ricerca mostra che avere una vita coniugale felice aggiunge effettivamente un paio di anni in più alla vita di una persona. Una relazione coniugale amorevole protegge le coppie dalla morte prematura.
Le coppie sposate da tempo sono emotivamente e fisicamente interdipendenti
Le coppie di lunga data non sono solo simili. Possono anche diventare biologicamente simili man mano che invecchiano. Le coppie iniziano a rispecchiare le condizioni fisiche ed emotive dell'altro man mano che avanzano nell'età. Ecco alcuni dei motivi per cui le coppie sposate da tempo sono interdipendenti, emotivamente e fisicamente.
1. Condividere abitudini simili su esercizio fisico e dieta
I coniugi di persone diabetiche avranno un rischio maggiore di contrarre il diabete perché condividono cattive abitudini come una cattiva alimentazione.
Tuttavia, una persona che mostra un esempio ideale esercitandosi regolarmente può influenzare l'altro partner a fare lo stesso. Un marito che ama l'esercizio fisico influenzerà più probabilmente sua moglie a partecipare. Avere un'attività fisica, un ballo da sala o fare corse regolari insieme può anche aumentare il rapporto intimo di una coppia.
2. Interpretare il ruolo di caregiver
La salute di un coniuge influirà sulla salute dell'altro. Ad esempio, l'impatto della cura di un sopravvissuto a un ictus e di una persona depressa può influire negativamente sulla salute fisica e mentale del coniuge caregiver.
3. Influenzare la propria prospettiva sulla vita
Se il tuo coniuge è un ottimista, probabilmente lo diventerai anche tu. Avere un coniuge ottimista ti aiuterà a sviluppare una prospettiva positiva sulla vita.
Porta via
Salute e matrimonio sono intimamente legati. Le coppie felicemente sposate hanno una bassa mortalità. Il matrimonio ha un impatto enorme sul benessere totale di una persona rispetto ad altre relazioni perché le coppie sposate trascorrono del tempo insieme in diverse attività, come rilassarsi, mangiare, fare esercizio, dormire e fare le faccende domestiche insieme.
I nostri corpi e cervelli sono immensamente influenzati da una relazione coniugale. L'innamoramento colpisce aree del cervello e produce una sensazione di euforia. Innegabilmente, essere innamorati ti fa sentire felice e in salute. Al contrario, spiega perché una rottura è dannosa.
Brittany Miller
Brittany Miller è una consulente matrimoniale. È felicemente sposata e ha due figli. La sua felice vita coniugale la incoraggia a condividere le sue intuizioni sul matrimonio, l'amore, le relazioni e la salute. È una blogger per la società di fatturazione medica Houston.