Contenuto
- Identificare i segni
- Non scappare dai problemi
- Estendi il tuo supporto
- Scegli una consulenza per la crisi di mezza età
Una crisi di mezza età nel matrimonio può verificarsi sia negli uomini che nelle donne. La crisi può essere leggermente diversa quando si confrontano i due, ma nessuno è esente dall'esperienza di una crisi di mezza età nel matrimonio.
Questa crisi è una crisi che coinvolge molte emozioni e include una crisi di identità o una crisi di fiducia in se stessi. Una crisi di mezza età può verificarsi quando una persona è di mezza età, tra i 30 ei 50 anni.
Ci sono molti diversi problemi matrimoniali che i coniugi possono sperimentare durante questo periodo. Quindi, un matrimonio può sopravvivere a una crisi di mezza età?
Sebbene la crisi di mezza età e il matrimonio coesistano in diversi casi, non è impossibile risolvere i problemi del matrimonio di mezza età. Se l'amore prevale nella tua relazione e hai la volontà di salvare il tuo matrimonio, puoi prevenire la rottura del matrimonio.
Quindi, se ti sei imbattuto nelle fasi degli affari della crisi di mezza età, ecco una piccola panoramica dei diversi modi in cui una crisi di mezza età influenza un matrimonio, come affrontare una crisi di mezza età e superare i problemi di relazione di mezza età.
Interrogarsi
I problemi matrimoniali in una crisi di mezza età spesso comportano molte domande.
Un coniuge può iniziare a mettere in discussione se stesso e chiedersi se la vita che conduce è tutto ciò che c'è nella vita, e può iniziare a desiderare qualcosa di più.
Una persona può interrogarsi sul perché stanno facendo le cose che stanno facendo e considerare i propri bisogni molto più di quanto non siano stati. Alcune persone non riconoscono più chi sono o cosa o chi sono diventate.
In altre situazioni, un coniuge può chiedersi e interrogarsi sul motivo per cui ha aspettato così tanto tempo per uscire e vivere la propria vita.
Facendo comparazioni
I confronti sono un'altra occorrenza. Molte persone vogliono sapere se i matrimoni possono sopravvivere alla crisi di mezza età e la risposta è sì. Una crisi di mezza età che distrugge il tuo matrimonio è una paura comune a molte coppie sposate, ma c'è un modo per aggirare molti di questi problemi.
Per quanto riguarda i confronti, tu o il tuo coniuge potreste iniziare a paragonarvi a persone di successo che conoscete, come amici, parenti e colleghi di lavoro o persone che vedete in un film, o estranei che sembrate notare quando siete fuori fare commissioni.
Quando ciò accade, un coniuge può iniziare a sentirsi meno, impacciato o provare un forte senso di rammarico. Questo può far sì che una persona si concentri esclusivamente su se stessa o la induca a "cercare l'anima", lasciandosi indietro tutto e tutti.
Sentirsi stremato
Essere esausti è un problema comune che può causare una crisi di mezza età nel matrimonio.
Quando una persona è esausta, può continuare a sopportare la sua routine quotidiana, ma opera sui fumi. È simile a un veicolo che sta finendo il gas. Puoi continuare ad accelerare, ma una volta esaurito il gas, dovrai riempire il serbatoio.
Una persona esausta ha continuato ad andare a spingere ogni giorno fino a quando non può più funzionare. Hanno bisogno di fare rifornimento permettendo al corpo e alla mente di riposare e rilassarsi.
Quando si verifica una crisi di mezza età nel matrimonio, tutto ciò a cui una persona ha mai pensato verrà messo in discussione, indipendentemente dal fatto che si tratti di qualcosa che ha fatto quando aveva sei anni o qualcosa che ha fatto di recente come ieri. Ogni situazione e ogni dettaglio sarà considerato.
Questo può essere un problema nel matrimonio perché questi casi saranno tutto ciò di cui una persona parlerà e il coniuge si stancherà di sentire parlare delle stesse situazioni che lo portano a sentirsi frustrato e aggravato. La condizione della crisi di mezza età nel matrimonio può degenerare da lì.
Fai cambiamenti drastici
I cambiamenti drastici in una crisi di mezza età sono spesso indicati come crisi di identità all'interno di una crisi di mezza età nel matrimonio.
Potresti notare che il tuo coniuge è desideroso di perdere peso o tornare alle vecchie abitudini al liceo. Molte persone parlano dei loro giorni al liceo e delle cose che ricordano, ma questa non è una crisi di identità di mezza età.
Quando si verifica una crisi di identità di mezza età, la situazione sarà improvvisa e urgente. Il tuo coniuge potrebbe parlare di unirsi ai suoi amici del liceo o di voler perdere peso e rimettersi in forma, e agiranno in base ai loro pensieri.
È qui che si pone il problema per molte coppie sposate. Un coniuge può iniziare a frequentare di più i bar o i club con i suoi amici del liceo e insistere sulla perdita di peso per diventare più attraente.
Quando ciò accade, una persona può diventare gelosa e iniziare a sentirsi come se la loro relazione stesse andando in pezzi. Poiché questi cambiamenti sono improvvisi e spesso si verificano senza preavviso, un coniuge può sentire di non avere attenzione o sostegno emotivo.
Come gestire una crisi di mezza età nel matrimonio
Identificare i segni
Affrontare una crisi di mezza età nel matrimonio non sarà facile come cadere da un tronco, ma ciò non significa che non valga la pena considerarlo.
La cosa più importante è identificare i segni evidenti dei problemi matrimoniali di mezza età.
Non scappare dai problemi
Quando hai osservato in tuo marito fasi di crisi di mezza età o hai rilevato i segni di una crisi di mezza età in una donna, piuttosto che scappare o rovinare la tua relazione, la situazione richiede la tua azione.
Estendi il tuo supporto
Una delle cose migliori che puoi fare per superare i tuoi problemi matrimoniali è fare del tuo meglio per essere lì per il tuo coniuge ed estendere loro il tuo supporto illimitato.
Il tuo coniuge sarà in grado di superare i problemi con il tuo amore disinteressato e apprezzare i tuoi sforzi in questo momento difficile. Tuttavia, questa non è magia, e potrebbe volerci molto tempo per superare questa crisi di mezza età nel matrimonio.
Scegli una consulenza per la crisi di mezza età
Se non sei ancora sicuro su come aiutare tua moglie o su come aiutare tuo marito durante una crisi di mezza età, prendi in considerazione l'idea di rivolgerti a una consulenza per la crisi di mezza età. Alcune coppie traggono grande beneficio dalla consulenza e dalla terapia.
Se hai intenzione di intraprendere questa linea d'azione come soluzione per una crisi di mezza età nel tuo matrimonio, entrambi dovete frequentare la terapia o la consulenza e lavorare insieme per risolvere eventuali problemi matrimoniali che avete nel vostro matrimonio.