Recupero dall'abuso narcisistico - per rimettere in carreggiata la tua vita

Autore: Laura McKinney
Data Della Creazione: 3 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
Anonim
Recupero dall'abuso narcisistico - per rimettere in carreggiata la tua vita - Psicologia
Recupero dall'abuso narcisistico - per rimettere in carreggiata la tua vita - Psicologia

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Il narcisismo o disturbo narcisistico della personalità (NPD) è un disturbo mentale che coinvolge una parte importante di grande importanza. La persona con questo disturbo vuole costantemente essere ammirata, è ossessionata e infatuata di se stessa. L'individuo narcisistico manca anche di compassione ed empatia; è spietato, egoista, in cerca di dominio e gratificazione.


Affrontare e vivere con un narcisista può lasciare qualcuno molto traumatizzato a causa dell'abuso emotivo dell'utente narcisista. Se tu fossi sposato con un narcisista, potresti scoprire che è difficile sfuggire a questo rapporto.

Se scappi, il tuo recupero dall'abuso narcisistico sarà lungo e doloroso. Non importa quanto sia difficile la strada per il recupero, devi attraversarlo in modo che la tua vita torni di nuovo in pista.


Recupero dall'abuso narcisistico

La maggior parte delle vittime di abusi narcisistici non andrà in terapia – dopo tutto, non pensano che ci sia qualcosa di sbagliato in loro. Pertanto, l'abuso narcisistico è il più delle volte a vantaggio del partner, del bambino o della persona amata che sta soffrendo.

Se hai una relazione con un narcisista, è importante cercare un aiuto professionale ed è importante ricostruire la tua fiducia in tutto e per tutto.


Kеер іn mіnd thаt уоu аrе bеttеr thаn уоu Pensate a уоu аrе - thе NPD реrѕоn'ѕ соnѕtаnt bаdgеrіng hаѕ brоkеn dоwn уоur ѕеlf-соnfіdеnсе аnd уоu mаdе fееl unwоrthу, ma уоu аrеn't - уоu аrе а оf vісtіm аbuѕе.

Trova un professionista della salute mentale che è particolarmente addestrato in traumi e abuso narcisistico recupero per aiutare a guarire da vicino. Se non sei in grado di lasciare la relazione, un terapeuta può aiutarti a imparare a comunicare in modo efficace e soprattutto a creare dei limiti.

Programma di recupero dall'abuso narcisistico

Questo è un sistema passo-passo per guarire davvero dall'abuso narcisistico offerto da numerosi gruppi di supporto per il recupero dall'abuso narcisistico. Tutti i programmi sono impostati da terapisti esperti nel recupero da abusi narcisistici che ci hanno lavorato a tempo pieno. Utilizzando il programma di recupero dall'abuso narcisistico (NARP) potrai:

  1. Scopri come liberare la dipendenza dal narcisista, in modo che tu sia libero di fare la tua vita sotto i tuoi limiti.
  2. Eliminare i sintomi di abuso causati da una richiesta, un partner d'amore, un membro della famiglia o qualsiasi altro utente, indipendentemente da se stessi.
  3. Imparare a smettere di sperimentare le relazioni tossiche che ti distruggono e, al contrario, essere in grado di attrarre e comprendere
  4. Essere in grado di vivere liberi dai sintomi di trauma come il disturbo da stress post-traumatico, la fibromialgia, l'ansia, la depressione e molti altri sopravvissuti all'abuso
  5. Sapere come lasciar andare ciò che ti è successo e liberare la tua vergogna tossica, lasciandolo in tutto e per tutto senza peraltro
  6. Sentiti felice, ispira e spera per il futuro e goditi l'energia e la salute per essere in grado di crearlo.
  7. Sii pieno di un profondo amore per te stesso e fiducia in te stesso che non sapevi che esistessero.

Anche se questo sembra un milione di miglia di distanza in questo momento, il programma di recupero dagli abusi narcisistici può renderlo reale e vero nella tua vita.

Recupero dall'abuso narcisistico spirituale

Il recupero spirituale può essere molto importante per il viaggio a lungo termine di una persona. Sviluppare la forza ora per superare tutto ciò che la vita può gettare in una persona viene dall'interno, un posto più disagiato Scopri di più sul recupero spirituale e su come sapere se la strada da percorrere è giusta.

Le strade giuste

Un programma in 12 fasi può insegnare a una persona che il risveglio spirituale può, e deve, accadere per rimanere pulito e sereno. Per sapere se la strada da percorrere è giusta, ci sono alcuni barometri spirituali da misurare.

Consapevolezza del cambiamento

Il modello per il recupero della dipendenza che segue i 12 passaggi si basa sul superamento della dipendenza attraverso il diventare una nuova persona. Questo accade quando si verifica un'esperienza spirituale nella vita di una persona per portare la trasformazione personale. Un cambiamento di mentalità può cambiare la vita di una persona semplicemente avendo una nuova mentalità da vedere con occhi nuovi e freschi.

Da Dio a se stessi

Su un estremo dello spettro di coscienza di una persona è l'egocentrismo. Dall'altro c'è qualcosa di completo incentrato su Dio. La misura in cui una persona è concentrata su se stessa è proporzionale a quanto sono concentrati su se stessi e viceversa. Meno attenzione è posta su se stessi, più attenzione è spostata verso Dio come costruisce la consapevolezza. Lo scopo dei passaggi è quello di fornire un modo per elevarsi al di sopra dell'ego e concentrarsi principalmente sull'interno, in un luogo piuttosto Meno si è concentrati su se stessi, più Dio diventa protagonista, in qualunque forma ciò prenda.

Sapendo che è giusto

Come una persona decide e sa che questo è giusto è il modo in cui una persona si avvicina a Dio. Allontanarsi da sé stessi e andare verso un senso migliore del sé individuale significa lasciare un po' di poche emozioni negative.

È una possibilità per diventare libero da pregiudizi personali e per fare un giro fuori da una situazione e diventare più informato. Può significare diventare meno di un acquirente e più di un donatore.

La dipendenza attiva guida una persona verso l'egocentrismo. tuttavia, aiuta una persona ad aprire gli occhi a vedere come smettere di usare le persone (comprese tutte le persone) e a concentrarsi completamente.

Per riprenderti, devi anche renderti conto che sei la tua persona completa. Quando hai deciso di essere in una relazione o di sposare una persona narcisista, potresti aver già sviluppato più a fondo Potrebbero aver catturato il tuo cuore con la loro personalità attenta, generosa e dolce. Questo ha poi portato alla tua dipendenza emotiva da loro che alla fine si è rivelata qualcosa di cui pentirsi.

Una volta sfuggito alla relazione vincolante con un narcisista, fai del tuo meglio per riconquistare la tua indipendenza emotiva. Ti aiuterà a essere risoluto e in grado di resistere da solo. Impara ad amare e ad accettare la tua autostima. Imposta i tuoi standard per chiunque presto entrerà nella tua vita. Non accettare coloro i cui attributi sono inferiori agli standard che hai impostato e sai di meritare giustamente.