Contenuto
- Perché il silenzio dopo una rottura è importante?
- Silenzio: è la migliore vendetta per il tuo ex?
- Motivi per cui alcune persone preferiscono il silenzio dopo una rottura
- 4 Benefici del potere del silenzio dopo una rottura
- 1. Avrai il sopravvento
- 2. Il silenzio è più forte
- 3. Avrai tempo per pensare
- 4. I tavoli gireranno
- Come puoi usare il potere del silenzio dopo una rottura?
- 1. Inizia con la "Regola del divieto di contatto"
- 2. Limita i tuoi contatti
- 3. Trattali come qualcun altro
- 4. Sii normale se li incontri
- 5. Abbi fede
- Cosa puoi ottenere con il potere del silenzio dopo una rottura?
- Conclusione
Pensi di aver trovato "l'unico" con cui passeresti il resto della tua vita, ma poi la tua relazione finisce. Chiuderlo con la persona che ami è uno dei dolori più dolorosi che si possano mai sperimentare.
Non importa quale sia la ragione, non esiste un modo semplice per affrontare una rottura. Abbiamo diversi modi per affrontare il dolore della rottura, ma sapevi che il potere del silenzio dopo la rottura sarà il tuo strumento migliore per andare avanti?
Oggi non è raro vedere post sui social media che parlano della propria esperienza di crepacuore. Quando qualcuno rompe con il proprio partner, la prima cosa che farebbe è pubblicare il suo cuore spezzato sui social media.
Alcuni sceglierebbero di inseguire il loro ex e iniziare a perseguitarlo al punto che il loro ex bloccherebbe già qualsiasi punto di contatto. Capiamo. Fa male essere scaricato dalla persona che ami di più.
Fa male sapere che non sarai mai più con loro. Fa male che non sentirai mai la voce del tuo ex o non sentirai l'amore che una volta condividevi. Fa male essere lasciato indietro dall'unica persona che ti ha promesso la felicità.
Il trattamento del silenzio dopo una rottura può sembrare un approccio impossibile, specialmente quando il tuo cuore sembra sul punto di esplodere, ma ascoltaci prima. Potrebbe essere necessario rimettersi in sesto dopo una rottura per arrivare alla giusta conclusione.
Perché il silenzio dopo una rottura è importante?
Ora che tu e il tuo partner avete deciso di farla finita, ci saranno incomprensioni, sentimenti poco chiari, dolore e, naturalmente, anche rabbia.
È normale che tu voglia risolvere il problema che circonda la rottura. Dopotutto, ne vale la pena il tempo che avete passato ad amarvi, giusto?
Cerchi di raggiungere, parlare e risolvere tutto, ma a volte questo provoca più danni alla relazione che stai cercando di salvare e a te stesso.
È qui che entra in gioco l'importanza del silenzio dopo una rottura.
Praticando il silenzio radio e la regola del no contact, ti dai la possibilità di analizzare la situazione in modo obiettivo.
Cosa significano silenzio radio e regole di non contatto?
Come suggerisce il termine, significa che taglierai ogni forma di contatto con il tuo ex e rimarrai in silenzio. Anche se conosci a memoria il numero di telefono del tuo ex, non tentare di chiamare.
Il tempo ti metterà alla prova, ma non cedere alla tentazione di pubblicare qualcosa sulla rottura o tentare di fare qualsiasi cosa per attirare l'attenzione del tuo ex.
Silenzio: è la migliore vendetta per il tuo ex?
Quando sei ferito e confuso, tendi ad essere più vulnerabile del solito. È probabile che sarai suscettibile ad azioni di cui ti pentirai dopo.
Basta fermarsi e pensare.
È questo il percorso che vuoi intraprendere? Sì, sei ferito e ami ancora profondamente il tuo ex, ma chiedere l'elemosina o provare a contattarlo per parlare non aiuterebbe la tua relazione già danneggiata.
Potresti allontanare il tuo ex da te.
Stare zitti e tagliare tutte le comunicazioni è la migliore vendetta? Potrebbe essere.
Se il tuo ex ti ha ferito così tanto o sta cercando di allontanarti, vuoi pregare quella persona di rimanere nella tua vita? Fatti un favore e stai zitto.
La migliore vendetta che puoi fare è non reagire affatto, o almeno non far sapere al tuo ex che sei ferito. Inoltre, che il silenzio sia o meno la migliore vendetta può essere la strada migliore per salvarti da ulteriori ferite.
Il trattamento del silenzio, se non moderato correttamente, può essere emotivamente estenuante per l'altra persona.
Motivi per cui alcune persone preferiscono il silenzio dopo una rottura
Il trattamento del silenzio funziona dopo una rottura? Perché alcune persone scelgono di rimanere in silenzio consapevolmente e fuori dal contatto con il loro ex dopo una rottura?
Il motivo è semplice. Ti dà spazio e tempo per pensarci, ed è anche molto efficace se vuoi che il tuo ex ritorni o se vuoi semplicemente il percorso più veloce per andare avanti.
Ricorda questa citazione:
“Il silenzio è la migliore risposta a qualcuno che non apprezza le tue parole.”
4 Benefici del potere del silenzio dopo una rottura
Ora che conosci l'importanza del trattamento del silenzio e della regola del non contatto, parliamo dei numerosi benefici del silenzio dopo una rottura.
1. Avrai il sopravvento
Dopo una rottura, la maggior parte delle persone farà ancora tutto il possibile per contattare i propri ex. Alcune persone potrebbero persino suggerire che possono ancora essere "amici" mentre lavorano alla loro relazione.
Per favore, non farti questo.
Non dare il sopravvento al tuo ex mostrando quanto sei disperato per l'amore di questa persona. Sei meglio di così.
Se usi il potere del silenzio dopo una rottura, ti aiuterai ad andare avanti rapidamente. A parte questo, la regola del no contact ti aiuterà ad avere il sopravvento.
2. Il silenzio è più forte
Dopo la rottura, vai completamente in silenzio.
Nessuna chiamata da ubriaco, nessun post criptico sui social media, nessun amico che lo controlla per te - solo silenzio completo. Questo confonderà il tuo ex più di quanto tu possa immaginare.
3. Avrai tempo per pensare
Questo metodo non mira solo a rendere ansioso il tuo ex. Questo consiglio è per te. La persona che trarrà beneficio da questo metodo non sei altri che te.
Il potere del silenzio dopo la rottura ti darà tempo e, in pratica, è tutto ciò di cui avrai bisogno.
Il tempo guarisce, ed è vero. Farà sicuramente male, ma puoi sopportarlo. Sei più forte di quanto pensi e se hai tempo, usalo per riflettere.
Il tuo giudizio offuscato presto svanirà e sarai in grado di pensare. Usa questo tempo per riflettere sull'autostima, sull'amor proprio e su come alcune cose non funzionano.
4. I tavoli gireranno
Anche se il tuo partner ha iniziato la rottura, potrebbe non essere pronto per te a dare loro un trattamento silenzioso dopo la rottura.
Cosa sta succedendo? Perché il mio ex non mi chiama? Il mio ex non mi stima? Quindi, la nostra rottura non significa nulla?
Queste sono solo alcune domande a cui il tuo ex penserà.
Riesci a vedere dove sta andando?
Con il completo silenzio, anche il tuo ex avrà il tempo di pensare. Questo farà sentire il tuo ex confuso, perso e, a volte, potrebbe anche iniziare a sentire la tua mancanza.
Per capirne di più, guarda questo video.
Come puoi usare il potere del silenzio dopo una rottura?
Il silenzio è potente; anche la scienza lo conferma.
Quasi tutte le persone risponderanno al trattamento del silenzio perché suscita curiosità e ansia.
Di solito, una persona reagisce quando gli dai qualcosa a cui reagire, giusto? Ma cosa succede se togli quel potere tacendo?
Ora che lo capiamo, la domanda qui è come iniziare a usare il potere del silenzio dopo una rottura?
1. Inizia con la "Regola del divieto di contatto"
Chiamare il tuo ex è la cosa più allettante che dovrai affrontare dopo la rottura.
Quando il tuo partner decide di porre fine alla tua relazione, vuoi sapere perché. Vuoi sapere se c'è una ragione valida per questa persona solo per porre fine a una promessa d'amore che entrambi avete condiviso.
Vuoi parlare con questa persona e sembra che non importa quanto provi a fermarti, hai questo bisogno di chiarire le cose a questa persona.
Ricorda che il tuo ex non la vede in questo modo.
Per il tuo ex, stai iniziando a diventare più disperato e bisognoso. Questo convaliderà solo la decisione di questa persona di porre fine alla tua relazione. Se speri di tornare indietro, non accadrà.
Conosci già questa regola numero uno, vero? Con il trattamento del silenzio e la regola no contact, ti stai salvando.
Stai zitto e interrompi tutto ciò che ha a che fare con il tuo ex. Questo ti darà il tempo necessario per affrontare il processo di rottura.
Questa è la parte più difficile di questo processo, ma è l'inizio più cruciale per andare avanti.
Accetta il fatto che non sarà facile e ci saranno molte volte in cui sentirai l'impulso di contattare il tuo ex: combattilo!
2. Limita i tuoi contatti
Quindi hai fatto bene con la prima parte della regola senza contatto. Ora hai il controllo di te stesso e delle tue emozioni: questo è già un progresso.
Ci possono essere molte situazioni in cui tu e il tuo ex avete bisogno di parlare. Se avete un figlio insieme o se avete bisogno di parlare di proprietà, allora è inevitabile.
Quando senti di aver completato la prima fase, puoi riprendere a comunicare con il tuo ex, ma ricordati di limitare questo. Non vuoi che i tuoi sentimenti tornino per questa persona, giusto?
Se il tuo ex ti fa una domanda, rispondi direttamente.
Non iniziare a chiedere come sta il tuo ex o se puoi stare insieme un po' di tempo per prendere un caffè. Sei arrivato così lontano; non lasciare che tutto il tuo duro lavoro vada sprecato.
3. Trattali come qualcun altro
Il passo finale su come vincere il trattamento del silenzio è quando ti abitui a dare al tuo ex il trattamento del silenzio che ti rendi conto di essere già guarito.
Quando parli con il tuo ex, inizia una conversazione in cui non senti dolore nel tuo cuore.
È allora che ti renderai conto di aver superato il tuo crepacuore e di aver voltato pagina.
4. Sii normale se li incontri
È un piccolo mondo. Se incontri il tuo ex in un negozio di alimentari o al centro commerciale, sii normale. Non correre o nasconderti e parla con loro di solito.
Questo farà loro sapere che stai bene senza di loro, il che può essere piuttosto fastidioso se hanno pensato a te per tutto questo tempo.
5. Abbi fede
Per quanto tu possa non voler dare al tuo ex il trattamento del silenzio, sai che è necessario. Prendersi del tempo libero e concedersi l'un l'altro lo spazio per capire i propri sentimenti ti porterà sulla strada giusta.
Anche se il percorso non è quello che entrambi percorrete insieme, è probabile che alla fine sia la cosa giusta per voi.
Cosa puoi ottenere con il potere del silenzio dopo una rottura?
Siamo abbastanza sicuri che ora capisci il potere del silenzio dopo una rottura e perché il trattamento del silenzio funziona con un ex.
Per alcuni, c'è ancora una domanda a cui deve rispondere: al tuo ex mancherai?
Dipende dalla situazione, ma con il trattamento del silenzio c'è una maggiore possibilità che il tuo ex inizi a sentire la tua mancanza.
Quando diventi completamente silenzioso e non inizi a bombardare il tuo ex con chiamate e messaggi fastidiosi, questa persona inizia a pensare.
Senza essere infastidito, questa persona si rende conto lentamente che manca qualcosa.
Ricordi, eventi condivisi, amici in comune, tutto questo significherà ancora qualcosa, e con il trattamento silenzioso che stai dando a questa persona, il tuo ex inizierà a rendersi conto se quella decisione di lasciarti andare è stata un errore.
In ogni caso, il tuo ex inizia a rendersene conto e fa qualcosa per riconquistarti: hai già il controllo delle tue emozioni. È abbastanza per prendere la decisione giusta se tornare con il tuo ex o andare avanti.
Conclusione
Vuoi conoscere il vero potere del silenzio dopo una rottura?
È il potere della realizzazione e della libertà.
Dovrai combattere l'impulso di implorare qualcuno che vuole lasciarti andare. Una volta che inizi a usare il potere del silenzio, ti stai dando il tempo per realizzare, pensare e persino soffermarti.
Una volta superato questo, ti permetterai di avere la libertà di cui hai bisogno: la libertà dall'amore unilaterale, la libertà dal provare autocommiserazione e la libertà di pensare che la tua felicità dipenda da un'altra persona.
Nessuna rottura è facile, ma hai una scelta - lo facciamo tutti. Quindi fatti un favore e scegli di tacere finché non sarai di nuovo completo.