Contenuto
- Vantaggi della consulenza prematrimoniale
- Dovresti fare una consulenza prematrimoniale?
- Rispondi a qualsiasi preoccupazione tu abbia
- Ottieni il massimo dalle tue sessioni di consulenza
- 15 domande sulla consulenza prematrimoniale che devi discutere
Quando lo sai, lo sai, ma mentre pianifichi il tuo matrimonio ti stai anche "preparando" per il tuo matrimonio? Hai considerato di includere la consulenza prematrimoniale come parte dei tuoi piani di matrimonio?
Secondo un rapporto del Giornale di Psicologia Familiare, le coppie che si sono sottoposte a consulenza prematrimoniale hanno avuto il 30% in meno di probabilità di divorzio nei successivi 5 anni rispetto a quelle che non l'hanno fatto.
Ora, se pensi che la consulenza prematrimoniale sia per le persone con problemi, allora l'intera idea di sessioni di consulenza prematrimoniale o lezioni prematrimoniali, potrebbe sembrare intensa o sembrare un po' prematura all'inizio.
Ma la maggior parte delle coppie che hanno effettivamente subito una consulenza prematrimoniale, riferiscono che si tratta di un'esperienza davvero illuminante.
Le sessioni di consulenza prematrimoniale ti aiutano ad apprendere le competenze necessarie per un matrimonio di successo, qualcosa che può fare molto per rafforzare le tue possibilità di stare insieme.
Ciò è particolarmente vero nei tempi moderni in cui i divorzi sono troppo diffusi e la maggior parte delle coppie non ha un modello a cui ispirarsi. Ed è qui che i consulenti possono intervenire come esperti di relazioni.
Quindi, diamo un'occhiata a cos'è esattamente la consulenza prematrimoniale e di cosa parli nella consulenza prematrimoniale. Considera questi suggerimenti di consulenza prematrimoniale per risolvere tutte le tue domande.
Vantaggi della consulenza prematrimoniale
C'è una chiara importanza della consulenza prematrimoniale: la volontà di comunicare e l'affrontare i problemi di solito è molto più facile prima del matrimonio che dopo il fatto.
Una volta che ti sposi, tendi ad impantanarti in aspettative non dette l'uno per l'altro. Per non parlare delle idee bizzarre che potresti aver immaginato su come dovrebbe essere la vita coniugale.
Quando non sei ancora sposato, sei in una fase di costruzione: le aspettative sono ancora lì, ma è molto più facile aprirsi a determinati problemi.
Prendendo l'abitudine di parlare delle differenze che sono destinate a emergere, stai creando un modello eccellente da seguire per il resto dei tuoi anni di matrimonio.
Se ti sposi in un luogo di culto, la consulenza prematrimoniale potrebbe già far parte del tuo programma. In caso contrario, puoi controllare i nostri elenchi di directory per trovare un consulente prematrimoniale nella tua zona.
Puoi anche metterti in contatto con i centri comunitari locali, i college o le università per scoprire se offrono seminari sulla costruzione del matrimonio. In ogni caso, diamo un'occhiata a come un consulente prematrimoniale certificato può aiutarti a costruire una solida base per il tuo futuro insieme.
Esploreremo anche i pochi suggerimenti chiave di consulenza prematrimoniale che le coppie dovrebbero prendere in considerazione prima di camminare lungo il corridoio.
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Dovresti fare una consulenza prematrimoniale?
Ecco alcune cose da considerare se hai discusso se dovresti andare per la consulenza prematrimoniale.
Storia personale
Potresti frequentarti da anni, ma non è una garanzia che tu abbia familiarità o del tutto a tuo agio con la storia, l'esperienza e il bagaglio emotivo che entrambi state portando in questo matrimonio.
Aspetti personali come la fede, la salute, le finanze, le amicizie, la vita professionale e le relazioni precedenti sono alcune cose che devono essere discusse.
Le domande elaborate con cura da un consulente esperto possono aiutarti a venire a patti con qualsiasi parte dell'inventario personale del tuo partner che potrebbe svolgere un ruolo più importante nella tua relazione in una fase successiva.
Creare propositi matrimoniali fruttuosi
È facile sentirsi sopraffatti emotivamente quando si parla di sesso, figli e denaro. Un consulente fidato, attraverso una serie di domande ponderate, può guidare la conversazione in maniera chiara e logica.
Ciò impedirà a te e al tuo partner di andare su una tangente e alla fine ti aiuterà a elaborare le risoluzioni che possono fare molto per sostenere una vita coniugale accattivante.
Sviluppare capacità di risoluzione dei conflitti
Diciamolo chiaro: ogni tanto ci sono sicuramente alcuni litigi e scoppi d'ira. Li abbiamo avuti tutti. Ciò che è importante qui è capire come entrambi tendono a reagire in un momento del genere.
Tenete il broncio o somministrate il trattamento del silenzio? Arriva al punto di insultare e persino urlare?
Un buon consulente prematrimoniale ti aiuterà a essere onesto con te stesso. Ti mostrerà che probabilmente c'è un margine di miglioramento. Sessioni di consulenza come queste ti insegnano come ascoltare e comunicare meglio. E, soprattutto, imparerai cosa non dire (e quando non dire) per raggiungere una soluzione amichevole.
Diventa realistico riguardo alle aspettative e alla pianificazione a lungo termine
Questo è il momento in cui puoi stare insieme e impostare le tue aspettative su cose importanti come avere figli o comprare una nuova auto o una casa.
Ad esempio, se tu e il tuo partner ne parlate e decidete di non avere figli per i primi due anni, vi salverà mal di testa e frustrazioni in seguito quando sarete pronti per un figlio mentre il vostro partner non è pronto.
Questo vale anche per molte altre decisioni importanti che prenderete insieme come partner sposati.
Evita che i risentimenti ti feriscano in futuro
Questo è anche un buon momento per discutere e chiarire eventuali problemi o risentimenti che potrebbero essere rimasti nella tua relazione, in attesa di esplodere in seguito. Un consulente ti aiuterà a chiarire l'aria su questi problemi.
Metti per alleviare qualsiasi paura riguardo al matrimonio
Saresti sorpreso di sapere quante persone hanno i piedi freddi prima di sposarsi. Ciò potrebbe derivare dal fatto che uno dei partner proviene da una famiglia con una storia di divorzio.
Le cose possono diventare ancora più complicate se uno di loro ha un background familiare disfunzionale pieno di litigi e manipolazioni. La consulenza prematrimoniale ti insegnerà come rompere le catene del passato e passare a un nuovo inizio.
Prevenire lo stress coniugale
Quando esci con qualcuno, ignori determinate abitudini o comportamenti del tuo partner senza stressarti troppo. Ma le stesse cose possono sembrare frustranti dopo il matrimonio.
Un consulente matrimoniale esperto, con la sua unica "prospettiva da outsider", può aiutarti a capire queste abitudini e comportamenti che possono scoraggiare il tuo partner.
Rispondi a qualsiasi preoccupazione tu abbia
Soldi
Le sessioni di consulenza possono essere costose e potrebbero potenzialmente vanificare i tuoi piani di budget per il matrimonio. Se la prenotazione dei servizi di un consulente prematrimoniale professionale sembra off-limits, prova a consultare il tuo wedding planner per vedere se conosce una risorsa di consulenza gratuita oa basso costo come una clinica comunitaria o un ospedale universitario.
Se ti sposi in un luogo di culto, la consulenza prematrimoniale potrebbe già far parte del programma del tuo matrimonio.
In caso contrario, puoi provare la National Association of Social Workers o l'American Psychological Association e vedere se possono aiutarti a trovare un consulente prematrimoniale a prezzi accessibili nella tua località.
tempi
I matrimoni sono occasioni frenetiche e spesso finisci per indossare troppi cappelli contemporaneamente. Prendersi del tempo dal tuo programma fitto di appuntamenti e dai fine settimana carichi di attività può essere una sfida.
Nonostante questo, e per i motivi sopra menzionati, vale comunque la pena prendere un appuntamento e presentarsi alla sessione di consulenza.
Paura di scoprire ulteriori problemi
A volte è la paura dell'ignoto che può scoraggiare le coppie dal partecipare a una sessione di consulenza. Non è insolito temere questo e scoprire qualcosa di indesiderato quando la tua relazione viene esaminata al microscopio.
E spesso porta a ulteriori problemi e stress. Ma quello che devi capire è che sebbene possa farti del male a breve termine, può fare molto per stabilizzare la tua relazione a lungo termine.
Essere umiliato
Questo è un momento in cui devi essere pronto a essere umiliato. Sessioni di consulenza come queste possono farti scoprire che non sei esattamente così bravo a letto o che il tuo guardaroba ha bisogno di un aggiornamento totale.
Anche qualcosa di semplice come scoprire che il tuo modo di vestire lascia molto a desiderare potrebbe farti sentire come se fossi stato rimproverato. Bene, questi sono alcuni fatti difficili sulla tua relazione che devi affrontare ad un certo punto nel tempo e prima lo sono, meglio è.
Discutere di queste cose in una sessione di consulenza prematrimoniale ti assicurerà di non portare il bagaglio di aspettative indesiderate nel tuo matrimonio. È fondamentale che la coppia si liberi del proprio ego e si apra a critiche costruttive come primo passo per diventare un marito e una moglie migliori.
Ricorda: le consulenze prematrimoniali possono rivelarsi impegnative. Ma è tutto per il tuo meglio e mettere del lavoro extra in questo momento farà molto per assicurarti una guida fluida mentre guidi nel tuo nuovo mondo come anime gemelle.
Ricordati di essere approfondito su tutti gli esercizi di consulenza prematrimoniale prima di tuffarti in esso. Se hai fatto bene i compiti, dovresti essere in grado di sfruttare al meglio il tuo tempo, denaro ed energia che investi in questo processo.
Ottieni il massimo dalle tue sessioni di consulenza
- Preparati, può diventare difficile: Non dare per scontato che una sessione di consulenza sia solo un'altra parola per pianificare cose come quando avrai figli, comprerai una nuova casa e così via. C'è molto di più e spesso può diventare difficile. Preparati alle sorprese!
- Ricorda, l'obiettivo qui non è "Vincere": Non è una guerra. Non è neanche un gioco. L'obiettivo dovrebbe essere quello di aprirsi e parlare di lavorare insieme per cambiare le cose che non funzionano.
- Mantieni private le tue sessioni: La fiducia è il collante che terrà insieme il vostro rapporto. Indipendentemente dall'esito della sessione di consulenza, non dovresti discuterne con nessuno.
Amici, damigelle o parenti: nessuno ha bisogno di sapere cosa è successo durante la sessione. Anche Facebook e altri social media sono rigorosamente off-limits. Non menzionare nulla che possa causare imbarazzo al tuo partner.
- Sii grato: Fai in modo che il tuo partner sappia quanto apprezzi che abbia accettato di partecipare alla sessione di consulenza con te. Fai sapere loro quanto questo significhi per te e quella sessione sarebbe l'inizio di lavorare insieme per rendere questo matrimonio di successo.
15 domande sulla consulenza prematrimoniale che devi discutere
Se ti stai chiedendo di cosa hai bisogno di parlare prima di sposarti o di cosa viene discusso nella consulenza prematrimoniale, ecco un elenco di alcuni argomenti importanti che potresti voler discutere con il tuo consulente prematrimoniale prima di fare il grande passo.
Ricorda, sebbene sia fantastico assumere un consulente professionista per guidarti, potresti trovare più semplice discutere di questi argomenti comodamente da casa tua. Usa queste domande per avviare la conversazione sulle tue aspettative, preoccupazioni e speranze.
1. Impegni matrimoniali
Discuti cosa significa impegno per te e il tuo partner mentre pianificate di camminare lungo il corridoio.
- Cosa rende speciale il tuo partner e le cose che ti hanno portato a scegliere di sposarlo rispetto a tutti gli altri che hai incontrato e che avresti potuto sposare?
- Qual è stata la cosa migliore del tuo partner che li ha attratti a te inizialmente?
- In che modo pensi che il tuo partner ti aiuterà a diventare ciò che speravi?
2. Obiettivi di carriera
- Quali sono i tuoi obiettivi di carriera (lavoro, viaggi, ecc.) e cosa servirà a te, come coppia, per raggiungerli?
- Cosa stai cercando di raggiungere nel prossimo e lontano futuro in termini di obiettivi di carriera?
- Qualcuno di voi ha intenzione di cambiare carriera e, in caso affermativo, come compenserà gli eventuali redditi più bassi?
- Il tuo carico di lavoro è così intenso a volte che devi lavorare fino a tarda notte o durante i fine settimana e le vacanze?
- Speri di lasciare un'eredità dopo la tua morte?
3. Valori personali
- Come pensate di gestire i conflitti?
- Quali sono i tuoi punti individuali di tolleranza zero (ad es. Infedeltà, disonestà, gioco d'azzardo, barare, bere troppo, ecc.)? Quali potrebbero essere le ripercussioni?
- Quali sono i valori più importanti attorno ai quali vuoi mantenere centrata la tua relazione?
4. Aspettative reciproche
- Quando si tratta di supporto emotivo, cosa ti aspetti dal tuo partner nei momenti di felicità, tristezza, malattia, lavoro o perdite finanziarie, perdite personali e così via?
- È possibile per te dedicare un giorno/notte solo a te stesso, in modo da poterti incontrare e divertirti?
- In che tipo di quartiere e casa speri di trasferirti, nel prossimo futuro?
- Siete entrambi consapevoli di quanto spazio personale ha bisogno l'altra persona?
- Quanto tempo ciascuno di voi ha bisogno di trascorrere con gli amici, insieme e anche da soli?
- Siete entrambi d'accordo su quanto tempo dovete dedicare al lavoro e all'intrattenimento?
- Vi aspettate entrambi di sostenere finanziariamente la famiglia e questo cambierà una volta che avrete dei figli?
- Siete entrambi a vostro agio con le eventuali differenze di stipendio tra voi per ora e in futuro?
- Come affronterete i momenti in cui uno di voi ha raggiunto un punto critico nella vostra carriera e avrete bisogno di alcune discussioni importanti al riguardo?
5. Sistemazioni abitative
- Hai intenzione di far vivere i tuoi genitori con te ora o quando invecchieranno?
- Cosa farai se un cambiamento di carriera o un nuovo lavoro ti costringe a trasferirti in una posizione diversa?
- Hai intenzione di trasferirti in un posto diverso una volta che hai figli?
- Per quanto tempo intendi vivere nella stessa casa o località?
- Come e dove pensate di vivere insieme?
6. Bambini
- Quando pensi di avere figli?
- Quanti figli pensi di avere e quanto distanti vuoi che siano in termini di età?
- Se, per qualche motivo, non puoi avere figli, sei aperto all'adozione?
- Quali sono le tue opinioni sull'aborto e sarebbe accettabile in circostanze impreviste?
- Cosa ne pensi delle filosofie dei tuoi rispettivi genitori sull'educazione dei figli?
- Come pensate di trasmettere valori ai vostri figli?
- Cosa vuoi che i tuoi figli imparino dalla tua relazione?
- Sei aperto a impartire punizioni ai bambini come un modo per disciplinarli? Se così, fino a che punto?
- Che tipo di spese (come giocattoli, vestiti, ecc.) pensi che siano giustificate per i tuoi figli in futuro?
- Crescerai i tuoi figli con credenze e tradizioni religiose?
7. Soldi
- Qual è la tua attuale situazione finanziaria, compresi i tuoi risparmi, debiti, attività e fondi pensione?
- Accetti di avere informazioni finanziarie complete sulle tue finanze personali in ogni momento?
- Hai intenzione di avere conti correnti separati o congiunti, o entrambi?
- Se hai intenzione di avere conti separati, chi è responsabile di quale tipo di spese?
- Chi paga le spese e le bollette domestiche?
- Quanto pensi di tenere da parte come fondo di emergenza nel caso in cui uno o entrambi siano disoccupati o in caso di emergenza?
- Qual'è il tuo budget mensile?
- Hai intenzione di tenere da parte dei fondi per “divertimento e intrattenimento? Se sì, quanto e quando li attingi?
- Come pensate di risolvere le controversie relative alle finanze?
- Hai intenzione di creare un piano di risparmio per l'acquisto della tua casa?
- Se uno dei partner ha un prestito in corso (prestito per la casa o prestito auto, ecc.), come pensi di pagarlo?
- Quanto debito della carta di credito o mutuo per la casa è accettabile?
- Quali sono le tue opinioni sul prendersi cura dei bisogni finanziari dei tuoi genitori?
- Hai intenzione di mandare i tuoi figli in una scuola privata o in una scuola parrocchiale?
- Hai intenzione di risparmiare per l'istruzione universitaria dei tuoi figli?
- Come pensate di gestire le vostre tasse?
8. Amore e intimità
- Sei contento della tua attuale frequenza di fare l'amore o uno di voi due vuole di più?
- Se uno di voi è d'accordo sul fatto che non fate sesso tutte le volte che vorreste, è a causa del tempo o dell'energia? In entrambi i casi, come aggirare questi problemi?
- Come pensi di risolvere le differenze nelle preferenze sessuali?
- C'è qualcosa che è vietato?
- Qual è il modo migliore per far sapere all'altro partner che vuoi fare più sesso?
- Qualcuno di voi pensa di aver bisogno di più romanticismo dalla vostra relazione? Se sì, cosa stai cercando esattamente? Ancora abbracci, baci, cene a lume di candela o fughe romantiche?
9. Quando si verificano conflitti accesi
- Come pensi di affrontare le situazioni in cui ci sono grandi differenze che portano alla rabbia espressa?
- Cosa fai quando il tuo partner si arrabbia?
- Chiedere una pausa per calmarti e cercare modi creativi per risolvere i problemi è un'opzione con uno di voi?
- Come vi mettete in contatto l'un l'altro dopo una grande rissa?
10. Credenze spirituali e religiose
- Quali sono le tue convinzioni religiose individuali o condivise?
- Se entrambi avete credenze e pratiche religiose diverse, come pensate di accoglierle nella vostra vita?
- Quali sono le vostre credenze e pratiche spirituali individuali e cosa significa spiritualità per entrambi?
- Che tipo di partecipazione ti aspetteresti dal tuo partner quando si tratta di attività spirituali personali o comunitarie?
- Come ti senti riguardo ai tuoi figli che frequentano l'educazione spirituale o religiosa?
- Sei a tuo agio con i tuoi figli che seguono rituali come il battesimo, la prima comunione, il battesimo, il bar o il bat mitzvah?
11. Lavori domestici
- Chi sarà il principale responsabile delle faccende domestiche?
- Puoi rivisitare la responsabilità della divisione del lavoro per le faccende domestiche tra qualche mese se uno di voi non ne è troppo entusiasta?
- Uno di voi è troppo esigente per la casa immacolata? Anche un po' di disordine ti dà fastidio?
- Come saranno divise tra voi le responsabilità di pianificazione dei pasti e di cucina, sia nei giorni feriali che nei fine settimana?
12. Coinvolgimento della famiglia (genitori e suoceri)
- Quanto tempo ciascuno di voi ha bisogno di trascorrere con i propri genitori e quanto si aspetta la partecipazione del proprio partner?
- Dove e come pensate di trascorrere le vostre vacanze?
- Quali sono le aspettative di ciascuno dei tuoi genitori rispetto alle vacanze e come intendi affrontare tali aspettative?
- Quante volte hai intenzione di visitare i tuoi genitori e viceversa?
- Come pensi di affrontare i tuoi rispettivi drammi familiari se e quando emergeranno?
- Come ti senti se uno di voi due parla con i tuoi genitori di eventuali problemi nella vostra relazione?
- Che tipo di rapporto ti aspetti che i tuoi figli abbiano con i nonni?
13. Vita sociale
- Quanto spesso pensi di passare del tempo con i tuoi amici? Hai intenzione di continuare con i tuoi normali programmi di "happy hour" del venerdì sera con i tuoi amici anche dopo esserti sposato, o hai intenzione di cambiarlo a solo uno al mese forse?
- Se non ti piace un certo amico del tuo partner cosa hai intenzione di fare al riguardo?
- Come ti senti ad avere un amico che sta con te mentre è in città o senza lavoro?
- Stai pianificando di avere appuntamenti serali?
- Quante volte volete uscire in vacanza insieme?
14. Relazioni extraconiugali
- Sei d'accordo a stabilire fin dall'inizio che le relazioni extraconiugali non sono un'opzione?
- Cosa ne pensi degli “affari di cuore”? Costituiscono una relazione sessuale?
- Quanto stai bene a parlare con il tuo partner di essere attratto da qualcuno in modo erotico poiché questo può costruire ulteriormente il legame tra te e il tuo coniuge.
- Accetti di non parlare mai della tua relazione intima con una persona del sesso opposto (eccetto un terapeuta o un clero)?
15. Aspettative di ruolo di genere
- Che tipo di aspettative avete l'uno dall'altro in termini di chi fa cosa in famiglia?
- Ritieni che le opinioni del tuo partner sulle aspettative di genere siano giuste?
- Uno di voi ha preferenze che dipendono totalmente dal genere?
- Vi aspettate entrambi di continuare a lavorare una volta che avrete dei figli?
- Quando i tuoi figli si ammalano, chi resta a casa a prendersi cura di loro?
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Mentre parli con il tuo fidanzato di uno di questi argomenti, è naturale che tu possa trovare sconcertanti alcune domande o che ti facciano arrabbiare. Ma sarete entrambi coppie molto sollevate una volta che avrete discusso di queste domande con mente aperta e nel modo più sincero e genuino possibile. Ma aspetta!
Non scartare questa lista una volta che hai finito.Rivedi queste domande di nuovo tra 6 mesi o un anno dopo esserti sposato e vedi come ti senti riguardo a queste domande.