Contenuto
- 1. Si sono impegnati l'uno con l'altro per tutte le giuste ragioni
- 2. Non si aspettavano che il matrimonio fosse la risposta a tutti i problemi della vita
- 3. Perché l'amore duri, il rispetto deve essere sempre presente
- 4. È presente una comunicazione rispettosa, anche quando si discute
- 5. L'amore per se stessi viene prima di tutto
- 6. Il perdono è sempre a portata di mano
- 7. Si connettono in molti modi, incluso il sesso
- 8. Non dimenticano le piccole cose
Hai mai desiderato che ci fosse una formula magica da seguire per assicurarti che la tua relazione durasse a lungo termine? Una guida che ha presentato i passaggi che devi seguire in modo che tu e il tuo partner viviate un lieto fine?
Beh, non è esattamente magia, ma ci sono alcuni punti in comune che condividono una relazione felice ea lungo termine. Diamo un'occhiata a queste qualità di relazioni durature e vediamo cosa possiamo imparare.
1. Si sono impegnati l'uno con l'altro per tutte le giuste ragioni
Le coppie che vantano 20, 30 o 40 anni di matrimonio (o più) ci dicono che si sono scelte per le giuste ragioni. Non si sono sposati a causa della pressione sociale, o perché erano soli, o perché uno di loro stava guardando il proprio partner per "aggiustare" una brutta infanzia o altri traumi.
No, si sono sposati perché amavano il loro partner per quello che era allora e là (non sposando il suo "potenziale", ma il suo "adesso"), e sentivano una connessione significativa con loro. Dichiarano anche di essere entrati nella relazione con poco o nessun bagaglio emotivo irrisolto, quindi erano di una struttura mentale sana quando si impegnavano con il loro partner.
2. Non si aspettavano che il matrimonio fosse la risposta a tutti i problemi della vita
Le coppie a lungo termine sono entrate nel loro matrimonio con aspettative realistiche.
Erano profondamente innamorati, ovviamente, ma riconoscevano anche che il loro partner non poteva svolgere tutti i ruoli necessari per una vita equilibrata. Non si aspettavano che il loro partner fosse il capofamiglia, il migliore amico, l'allenatore sportivo, il life coach, la babysitter, il terapista e l'organizzatore delle vacanze oltre che un genio finanziario.
Hanno capito che ognuno ha i suoi punti forti e deboli, e per questi ultimi l'outsourcing è la chiave per la sostenibilità di una coppia. Hanno anche riconosciuto l'importanza di mantenere le amicizie esterne e di formarne di nuove, in modo che entrambi i partner possano fare le cose indipendentemente l'uno dall'altro.
Le coppie più anziane hanno citato la consapevolezza che l'amore va e viene e che il matrimonio non significherebbe passione e fuochi d'artificio ogni giorno dell'anno. Si sono alimentati attraverso i giorni bassi, sapendo che alla fine l'amore aggiusta il suo corso e la connessione ritorna se uno è disposto a lavorare nei momenti difficili.
3. Perché l'amore duri, il rispetto deve essere sempre presente
Non hai bisogno di rispetto per cadere nella lussuria.
Questa è roba da storie di una notte. Ma per un vero amore duraturo, una coppia ha bisogno di rispettarsi e ammirarsi a vicenda. Vuoi cercare qualcuno i cui valori, etica e morale siano in linea con i tuoi.
Se non lo sono, è improbabile che la relazione si approfondisca e sia significativa. E il rispetto è sicuramente una delle qualità principali delle relazioni durature.
4. È presente una comunicazione rispettosa, anche quando si discute
Le coppie che festeggiano molti anni di vita matrimoniale affermano di comunicare bene, anche quando sorgono conflitti.
Non ricorrono a insulti o ad evocare mali del passato quando combattono. Lavorano verso un compromesso e un modo gentile, ascoltando il punto di vista dell'altro e convalidandolo per mostrare che sono stati ascoltati. Sanno che ciò che viene detto non può mai essere non detto, quindi lo tengono a mente quando le discussioni si accendono.
L'ultima cosa che vogliono fare è ferire la persona che amano di più (anche quando litigano).
5. L'amore per se stessi viene prima di tutto
Dai un'occhiata ad alcune coppie a lungo termine e noterai che praticano la cura di sé e si prendono cura l'uno dell'altro. Lavorano per mantenere la loro salute fisica e mentale.
Ciò significa che danno il tempo di praticare uno sport che gli piace. Se il loro partner non è d'accordo con le loro preferenze, niente di grave, faranno le loro cose. Uno potrebbe essere un corridore, l'altro più un fan dello yoga, e consentono questi momenti da soli poiché sanno che fa parte di una relazione sana.
Se l'uno o l'altro sente il bisogno di lavorare su alcuni problemi mentali con un terapeuta esterno, c'è supporto e incoraggiamento per questo.
Una relazione sana è il trucco di due individui sani e le coppie a lungo termine lo sanno.
6. Il perdono è sempre a portata di mano
"Non andare mai a letto arrabbiato" è il consiglio comune che abbiamo sentito tutti, e le coppie a lungo termine lo prendono sul serio. Certo, litigano. Ma lavorano attraverso il problema, prendendo il tempo necessario per raggiungere una soluzione, e poi se lo lasciano alle spalle.
"Mi dispiace" e "Ti perdono" fanno parte del loro vocabolario. Non portano rancore e, come accennato in precedenza, non tirano fuori la vecchia rabbia per alimentare il fuoco di un nuovo disaccordo. Ciò che è passato è passato, ed è perdonato. E come il rispetto, il perdono è una delle qualità chiave delle relazioni durature.
7. Si connettono in molti modi, incluso il sesso
Sì, anche le coppie che festeggiano il loro 50° anniversario attesteranno i benefici che un buon sesso porta alla loro relazione. Ci sono pause nella libido, certo, ma le coppie a lungo termine alla fine troveranno sempre la strada per tornare in camera da letto. Se trovano che il sesso si sta riducendo, sanno che questo significa che c'è qualcos'altro che non va nella relazione e non esitano a chiedere al loro partner cosa sta succedendo.
Il sesso regolare è importante per rimanere in contatto.
8. Non dimenticano le piccole cose
Sapete come le nuove coppie prestano attenzione ai piccoli gesti del romanticismo? Come portano fiori, si scambiano messaggi sexy e fanno regali "senza motivo"?
Le coppie a lungo termine non smettono di farlo dopo che il primo rossore del primo amore è svanito.
Un bouquet a sorpresa, una nota d'amore solo per dire "Ti sto pensando"... questi piccoli tocchi significano ancora molto e mantengono la connessione nel corso degli anni. E queste sono sicuramente le qualità delle relazioni durature.