Contenuto
- Come creiamo una relazione piena di amore, divertimento, comunicazione e gioia?
- Come potrebbe migliorare una relazione che inizia con l'infatuazione e il romanticismo?
- Quali sono le trappole della Comunicazione Relazionale?
- Come possiamo autocontrollarci ed evitare l'egoismo e le supposizioni?
- Suggerimenti e domande da porsi come autocontrollo nella vostra relazione:
Come creiamo una relazione piena di amore, divertimento, comunicazione e gioia?
Secondo Lee Iacocca, "La tua eredità dovrebbe essere che l'hai resa migliore di quanto non fosse quando l'hai ottenuta". Questa citazione è vera negli affari quanto nelle relazioni.
Quindi, come succede in una relazione che inizia con infatuazione e romanticismo?
(limerenza (anche amore infatuato) è uno stato d'animo che deriva da un'attrazione romantica per un'altra persona e tipicamente include pensieri e fantasie ossessivi e il desiderio di formare o mantenere una relazione con l'oggetto dell'amore e avere i propri sentimenti ricambiati.
Come potrebbe migliorare una relazione che inizia con l'infatuazione e il romanticismo?
Risposta: Non succede senza un piano e un'azione proattivi!
Tutti desideriamo una relazione caratterizzata come abbondante (cioè più di quanto potremmo chiedere o immaginare). Mentre molte persone possono ritrarre le loro relazioni come romantiche, esotiche, gioiose e abbondanti su Facebook e altri social media, raramente è la realtà che qualcuno sperimenta davvero.
Come mai?
Risposta: Non ci viene insegnato come comunicare in un modo che sia salutare per una relazione e non sui nostri interessi egoistici, creando una lotta di potere in molte relazioni. Le conversazioni iniziano con "Voglio" e terminano con "Lei sente", ognuna delle quali si schiera dalla parte del campo di gioco combattendo l'una contro l'altra.
Quali sono le trappole della Comunicazione Relazionale?
La comunicazione relazionale è la pietra angolare di tutte le relazioni abbondanti o non abbondanti. Quando la comunicazione è efficace ed efficiente, la relazione prospera (cioè sesso, denaro, genitori, famiglia, lavoro, ecc.). Tuttavia, quando la comunicazione è problematica, la relazione precipita. Per evitare un'immersione nella relazione, è essenziale evitare l'egoismo e i presupposti che sono le 2 forze trainanti primarie dei problemi di comunicazione.
Egoismo + Presupposti = Problemi di Comunicazione
Come possiamo autocontrollarci ed evitare l'egoismo e le supposizioni?
“Diventiamo come quello a cui pensiamo di più.” Earl Nightingale
Suggerimenti e domande da porsi come autocontrollo nella vostra relazione:
Sto pensando prima ai miei bisogni, desideri, desideri e non a ciò che è meglio per la nostra relazione?
Autocontrollo rifletti se le tue affermazioni iniziano con: voglio...lo farò....sono l'unico che...al contrario delle affermazioni che iniziano con "noi".
Sto facendo le domande giuste al mio partner? (Cosa stai pensando, sentendo, di cui hai bisogno, ecc.)?
Autocontrollo stai chiedendo: Quello che ti sento dire è che tu... Quindi, sembra che tu ti senta _____ riguardo a ____; è questo il caso? Sembra che tu abbia bisogno di ____? Dimmi di più su cosa ti serve in questo momento e come posso aiutarti?
Sto assumendo la proprietà di una parte del problema?
Autocontrollo chiediti: qual è il mio ruolo in questa situazione? Cosa posso fare per aiutare la situazione? Ho ammesso la mia colpa o parte di questa situazione? Sto permettendo errori ed errori e sto offrendo grazia? Sto comunicando in prima persona (sento, ho bisogno, ti sento dire, ecc.)?
Autocontrollo chiediti: sto facendo un'ipotesi o sto leggendo in una situazione più di quanto non sia realmente presente? Sto leggendo tra le righe? Sto usando "Qualificatori universali" come lei "sempre" o lui "mai"? La mia paura, il dubbio o l'insicurezza stanno leggendo il messaggio e lo rendono più grande di quello che è?
Sono eccessivamente emotivo in una situazione particolare?
Autocontrollo chiediti: Rispondo al conflitto o cambio con la stessa emozione? Ci sono situazioni nella nostra relazione in cui rispondo con irritabilità? Rabbia? Frustrazione? Fastidio? Cosa mi preoccupa davvero di questa situazione e da dove viene?
L'abbondanza nelle relazioni non ci trova o accade miracolosamente. L'autoriflessione e l'autocoscienza sono la pietra angolare per controllare l'egoismo e le supposizioni nella tua relazione. L'abbondanza di relazioni deriva dalla pianificazione proattiva su come costruire una relazione con una comunicazione aperta e onesta che si basa sulle fondamenta dell'infatuazione e dell'amore romantico.