Lista di controllo delle relazioni: 13 cose non negoziabili che devi fare

Autore: Monica Porter
Data Della Creazione: 16 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Ti stai chiedendo lo stato della tua relazione? Sei curioso di sapere come puoi assicurarti che la tua relazione rimanga vibrante e appagante? Non sei sicuro dei tuoi sentimenti e stai pensando se dovresti restare o andartene? Ecco una pratica lista di controllo delle relazioni da consultare. Riflettere sui seguenti punti può essere utile quando cerchi di chiarire dov'è la tua relazione, in questo momento.

1. Ti impegni regolarmente in discussioni significative

Una buona comunicazione è essenziale per mantenere una relazione sana. Non lasciare che la tua relazione scivoli nella routine, nel dialogo banale, come un rapido "com'è andata la giornata?" prima di ritirarsi sul divano o in camera da letto.

Certo, vuoi discutere delle esigenze dei bambini, dei piani per le vacanze dei tuoi genitori e di altri normali argomenti familiari, ma assicurati che tu e il tuo coniuge abbiate discussioni più interessanti di tanto in tanto.


Hai letto un bel libro? Siediti e racconta al tuo coniuge cosa hai trovato fantastico in questo. Hai trovato qualcosa di avvincente nel telegiornale della sera? Una volta che i bambini si sono addormentati, guarda cosa ne pensa il tuo coniuge e apri il dialogo a questioni etiche o morali più ampie. In altre parole, siate i migliori insegnanti e i migliori ascoltatori l'uno dell'altro.

2. Non vedi l'ora di essere intimo con il tuo partner

È normale che la tua vita sessuale non rimanga così intensa come nei primi giorni della tua relazione, ma dovresti goderti il ​​sesso frequentemente. Le coppie felici citano "tre volte a settimana" come un buon ritmo per fare l'amore e rimanere intimamente connessi.

Se ti ritrovi a inventare scuse per evitare il sesso, o ti senti come se ti stessi solo "sottomettendo" per mantenere felice il tuo partner, vorrai esaminare cosa c'è dietro questo comportamento. Il sesso è un barometro, che riflette la relazione nel suo insieme, quindi presta attenzione ad esso (o alla sua mancanza).


3. Ti senti amato, rispettato e apprezzato dal tuo partner

Sei autenticamente te stesso nella relazione e il tuo partner lo adora. Certo, ci sono volte in cui ti vesti, ti fai il trucco e i capelli. Sei orgoglioso del tuo aspetto fisico, ma sai anche che il tuo partner ti ama, qualunque cosa accada. Le tue opinioni, idee e come vedi il mondo sono apprezzate dal tuo partner, anche se tu e lui non siete d'accordo su ogni piccola cosa.

4. Entrambi avete i vostri interessi

Tu e il tuo coniuge amate trascorrere del tempo insieme, ma amate anche il vostro tempo da soli o separati, perseguendo i vostri hobby e le vostre passioni. In effetti, vi incoraggiate a vicenda a esplorare nuove cose da soli.

Sei entusiasta del tuo partner quando incontra una sfida e ti supporta con le tue esplorazioni. Non c'è gelosia quando passi del tempo con gli altri.


5. Fate cose carine l'uno per l'altro

Adori guardare il viso del tuo partner illuminarsi quando trova il biglietto divertente che gli hai lasciato. Brilla di felicità quando scarti un regalo che ha scoperto e che sapeva che ti sarebbe piaciuto. Gli atti di gentilezza fanno parte della vostra relazione, ricordandovi il prezioso legame che vi unisce.

6. Hai la tua lingua privata

Le coppie felici a lungo termine hanno la loro lingua, che si tratti di nomignoli reciproci o parole inventate che solo tu e i tuoi figli usate all'interno della famiglia. Questo linguaggio è inclusivo e serve a ricordarti che sei "la tua stessa tribù".

7. Entrambi condividete la responsabilità della gestione delle faccende domestiche

Non ci sono ruoli definiti dal genere nel modo in cui mantieni la tua casa, con uno di voi che fa il "lavoro da donna" e uno che fa il "lavoro da uomo". Entrambi sentite di condividere i compiti equamente e non dovete negoziare chi fa cosa o negoziare con l'altro per portare a termine le cose.

8. Ammiri il tuo partner

Sei orgoglioso del tuo coniuge e rispetti le sue scelte di vita. Ti senti fortunato ad averli trovati. Ti fanno desiderare di essere una persona migliore in tutto ciò che fai personalmente e professionalmente.

9. Quando ti succede qualcosa di grande, prima lo dici al tuo partner

E allo stesso modo, quando ti succede qualcosa di non eccezionale, ti rivolgi al tuo partner. Non vedi l'ora di condividere il bene e il male con uguale entusiasmo con il tuo partner.

10. Ti fidi del tuo partner

Non sei mai sospettoso di loro. Non hai bisogno di un resoconto di come trascorrono il loro tempo quando sei lontano. Confidi che saranno lì per te attraverso alti e bassi, malattie e altre sfide della vita. Ti senti al sicuro con loro.

11. Ti piaci davvero

Non c'è nessuno da cui preferiresti tornare a casa, e non guardi le relazioni delle altre coppie e desideri che le tue assomiglino a quelle che hanno. Sai di avere il meglio del meglio e provi un caloroso appagamento al pensiero di invecchiare con questa persona.

12. Quando rifletti su come ti sei incontrato per la prima volta, sorridi e ti senti caldo

Quando le persone ti chiedono come vi siete trovati, ami raccontare la storia di come vi siete conosciuti. Questo ricordo è pieno di felicità. Ti ritrovi a dire al tuo ascoltatore quanto sei stato fortunato a incontrare questa persona incredibile che sarebbe diventata la tua compagna di vita.

13. Amavi il tuo partner allora e lo ami adesso

Ami tutti i cambiamenti e le trasformazioni a cui hai assistito nel tuo partner e nella tua relazione mentre siete cresciuti insieme. Siete persone diverse ora rispetto a quando vi siete incontrati e vi divertite tanto se non di più. La tua relazione è più ricca.

Se la tua relazione include la maggior parte di ciò che vedi in questa lista di controllo, è una scommessa sicura che hai una buona cosa. Sii grato; hai una relazione appagante, sana e felice!