Contenuto
- Ma che dire di tutte le altre relazioni che sperimentiamo ogni giorno?
- Il Protocollo del Terzo Cerchio
- Le relazioni e l'importanza delle persone nella nostra vita
Quando Jule Styne e Bob Merrill hanno scritto la canzone "People" per il musical di Broadway Funny Girl con Barbra Streisand, non sapevano che la canzone sarebbe stata un grande successo. Che sia stata la voce di Barbra o il modo in cui la canzone tocca un profondo bisogno interiore per tutti è un punto controverso. L'intera idea di persone che hanno bisogno di persone è diventata un grande business, principalmente focalizzato sulle relazioni romantiche. Libri, laboratori, terapisti specializzati, crociere, villaggi turistici e persino massaggiatori si rivolgono a massaggi romantici per le coppie.
Ma che dire di tutte le altre relazioni che sperimentiamo ogni giorno?
Pensa ai colleghi di lavoro? Suoceri? Fratelli? Le nostre relazioni indispensabili come il dentista o il dottore? Un capo che ogni giorno non aggiunge nulla al livello di EQ del posto di lavoro? O anche il buon vecchio zio Harry, che è un rompipalle ma si presenta ad ogni vacanza pronto a farti impazzire? E il tuo rapporto con lui, uno dei non amati della vita? Non c'è stato molto aiuto là fuori per gestire queste relazioni. Abbiamo dovuto cavarcela e farli funzionare nel miglior modo possibile.
Il Protocollo del Terzo Cerchio
Credo di aver trovato la risposta, e lo chiamo Il Protocollo del Terzo Cerchio. Il terzo cerchio è il contratto non detto che abbiamo l'uno con l'altro. Le aspettative di cui non parliamo ma a cui reagiamo automaticamente. Quello che ci aspettiamo dal nostro partner, dai nostri suoceri, dal nostro adolescente, persino dal commesso del negozio di alimentari. Anche l'altro si aspetta da noi. E nessuno parla di quell'aspettativa, di quel contratto che abbiamo insieme. Tu, il lettore ed io. Abbiamo un contratto. Ti aspetti di imparare qualcosa di utile da questo articolo e ho l'aspettativa che lo leggerai (si spera fino alla fine) e imparerai qualcosa da esso che puoi usare nella tua vita. O ancora meglio, sii abbastanza curioso del Protocollo da volerne saperne di più, dal mio sito web o dal libro.
Otto anni fa nella mia clinica, stavo lavorando con un giovane che aveva ereditato l'attività dei suoi genitori, tra cui il contabile che lo conosceva da quando aveva 4 anni. Sfortunatamente il contabile lo trattava ancora in quel modo. Come se avesse quattro anni. È diventato molto chiaro durante le sessioni che dovevamo creare un nuovo paradigma per quella relazione: voleva mantenere lei e la sua sanità mentale! Così è stato creato un terzo 'essere', è diventato lui, il contabile e la relazione – essa stessa una terza entità. Abbiamo lavorato su ciò di cui era fatto quell'"ente", i valori e le priorità, i bisogni e i desideri di ogni persona, e cosa erano disposti a dare a questo nuovo "essere". La loro relazione.
Il concetto ha funzionato così bene che ora lo uso in clinica con adolescenti e genitori, coppie, suoceri, dipendenti e datori di lavoro e qualsiasi altra area in cui le relazioni contano. L'ho insegnato anche a psicologi e coach che lo usano con i loro clienti.
Le relazioni e l'importanza delle persone nella nostra vita
Un recente studio di Harvard è culminato dopo più di 50 anni con molte scoperte importanti sui problemi delle relazioni e sull'importanza delle persone nella nostra vita. Il ricercatore capo del Dr. Waldinger ha riconosciuto che seguendo i soggetti per molti decenni e confrontando il loro stato di salute e le loro relazioni all'inizio, era abbastanza fiducioso che forti legami sociali sono un ruolo causale nella salute e nel benessere a lungo termine.
"Il nostro studio ha dimostrato che le persone che se la sono cavata meglio sono state le persone che hanno sviluppato relazioni con la famiglia, con gli amici e con la comunità".
Le relazioni confermano chi siamo. Agiamo e reagiamo alle persone intorno a noi, quindi è fondamentale imparare a interagire con tutti; i nostri colleghi di lavoro, i nostri fratelli, i genitori con adolescenti e anche le persone non amate nella nostra vita.
È interessante notare che vogliamo sempre che le persone ci accettino come siamo, ma siamo riluttanti ad accettarle come sono. Il modo per connetterci con coloro che amiamo, amiamo e amiamo di meno, è, credo, attraverso la ricerca di valori condivisi o priorità di vita. Non dobbiamo "piacere" alla persona per andare d'accordo con loro. Abbiamo solo bisogno di scoprire il modo migliore per armonizzare e permettere che si realizzi una relazione sana. Anche se a volte sembra impossibile, non lo è. Trova un valore che condividi, una priorità che si connette e lavora con ciò che puoi ottenere. Rende la vita più facile, più gentile e più piacevole.
La prossima volta indagherò sul rapporto con suoceri e genitori quando ti unirai alle famiglie. Fino ad allora, vivi i tuoi valori. Sono veramente quello che sei.