Contenuto
- La salute sessuale durante la pandemia
- Impatto dell'età sul desiderio sessuale
- Impatto dei fattori regionali sul desiderio sessuale
- In che modo il COVID-19 ha influito sull'infedeltà nelle relazioni?
- Impatto di COVID-19 sulle abitudini del porno
- Uso di giocattoli sessuali durante la pandemia
- In che modo le coppie che vivono separatamente durante il COVID-19 mantengono l'intimità
- Stress relazionale e noia e come se la cavano le coppie
- Come superare le barriere della vita sessuale durante la pandemia?
- Chiedi al tuo partner della giornata
- Mostra affetto
- Scegli un hobby comune
- Non è permanente
Nonostante più tempo insieme, facciamo molto meno sesso durante la quarantena, ma non ci importa. Gli intervistati riferiscono di avere il 15% in meno di sesso durante la quarantena da marzo, ma non c'era differenza tra quanto sesso le persone volevano fare e quanto stanno facendo attualmente.
Se ti stai chiedendo l'impatto del blocco COVID-19 sulla vita sessuale delle coppie statunitensi, non sei solo.
Un nuovo Rapporto sulla salute delle relazioni pubblicato dalla società di cura personale Relish ha scoperto che, nel complesso, durante la quarantena facciamo sesso in meno del 15% rispetto al periodo pre-COVID. Tuttavia, non c'è divario tra quanto sesso stiamo facendo durante il COVID-19 e quanto vogliamo fare.
Questa riduzione è probabilmente dovuta all'impatto dello stress sul desiderio sessuale. Poiché i nostri livelli di stress aumentano, il nostro interesse per il sesso tende a diminuire; con gli ultimi nove mesi che sono stati un periodo stressante per la maggior parte delle persone.
La salute sessuale durante la pandemia
Mantenere una vita sessuale sana durante i periodi di stress può essere una sfida. Dopotutto, il sesso è un'opportunità per entrare in contatto con il nostro partner e può essere un prezioso sollievo dallo stress e un miglioramento dell'umore.
L'OMS ha pubblicato varie pubblicazioni che trattano i seguenti problemi:
- Gravidanza e parto
- Contraccezione e pianificazione familiare
- Violenza contro le donne
- Interventi di auto-cura per la salute e i diritti sessuali e riproduttivi, ecc
Inoltre, altre ricerche raccomandano pratiche sessuali sicure durante la pandemia. I partner non monogami dovrebbero evitare il sesso durante la quarantena in quanto potrebbero fungere da rete di vasta diffusione. Allo stesso modo, per i partner monogami, le attività sessuali dovrebbero essere evitate a tutti i costi se un partner è sintomatico.
Il video qui sotto spiega come il sesso durante la quarantena può rappresentare una minaccia di infezione. Scoprire:
Impatto dell'età sul desiderio sessuale
Detto questo, molte coppie riferiscono che le frustrazioni con i loro partner (probabilmente dal vivere a stretto contatto con loro), problemi di energia, umore e ansia hanno portato a meno sesso durante la quarantena in generale, anche se trascorrono più tempo insieme che mai prima.
Gli esperti raccomandano di dedicare del tempo ogni settimana al sesso e di praticare attività per ridurre lo stress come la consapevolezza e il rilassamento ogni giorno per ridurre lo stress e aumentare la libido.
Il rapporto ha anche esaminato il sesso durante la quarantena tra generazioni e, non sorprendentemente, ha riscontrato una differenza nella frequenza del sesso prima e durante il COVID-19.
La generazione Z (23 anni e meno) ha fatto più sesso durante la quarantena, con una frequenza media di sesso in diminuzione per età. Anche la frequenza del sesso diminuisce con la durata della relazione, con quelli nelle relazioni a lungo termine che generalmente hanno meno sesso nella relazione rispetto a quelli nelle relazioni più recenti.
L'11% degli intervistati della Generazione Z faceva sesso ogni giorno o più di ogni giorno, rispetto al 3% dei Millennial e al 2% della Generazione X. La risposta più comune è stata 1-2 volte a settimana, con circa il 30% della Generazione Z, Millennial, e Baby Boomers e il 23% della Generazione X che scelgono questa opzione.
Impatto dei fattori regionali sul desiderio sessuale
Una delle variabili che ha influenzato il desiderio sessuale durante la pandemia è stata la collocazione regionale delle coppie. Secondo le risorse, la pandemia ha causato un calo del tasso di attività sessuale degli americani di età compresa tra 18 e 34 anni al 14%.
Una delle ragioni principali di questo declino sono state le coppie più giovani che vivono separatamente. A causa dell'ordine di parola durante la pandemia, le coppie sono state private di vedersi per un lungo periodo.
Un altro sondaggio ha rivelato le statistiche in Italia sul calo dell'interesse sessuale delle coppie e l'aumento di agitazione, ansia, stress, sintomi depressivi, ecc. L'effetto negativo di COVID-19 sulla salute psicologica è stato più nel Nord Italia rispetto al Centro e Sud Italia.
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In che modo il COVID-19 ha influito sull'infedeltà nelle relazioni?
E allora l'infedeltà? Dato il tempo aggiuntivo che trascorriamo online e l'ulteriore pressione sulle relazioni, abbiamo visto un aumento degli affari online e di persona?
Sembrerebbe di no, e forse per diversi motivi, comprese le sfide di incontrarsi di persona e le minori opportunità di incontrare persone al di fuori della relazione.
Simile alla ricerca esistente, il 26% degli intervistati ha affermato che c'era stata un'infedeltà storica nella loro relazione, con il 23% che affermava che l'infedeltà era emotiva, il 21% affermava che era fisica e il 55% dichiarava infedeltà sia fisica che emotiva.
Di coloro che hanno affermato che l'infedeltà si è verificata nelle loro relazioni, il 9% ha affermato che c'era stata infedeltà durante la pandemia di COVID-19, il che indica che è ancora possibile condurre relazioni extraconiugali durante il blocco e la quarantena.
Impatto di COVID-19 sulle abitudini del porno
Il nuovo Rapporto sulla salute delle relazioni ha anche chiesto informazioni sull'uso del porno e, sebbene il 12% delle persone abbia affermato che il porno era stato un problema nella loro relazione, la maggior parte delle persone riteneva che il loro uso del porno fosse rimasto sostanzialmente lo stesso durante questo periodo.
Alcuni ricercatori erano preoccupati che, come i social media, l'alcol e i giochi online, la pornografia potesse essere utilizzata come strategia "auto-calmante" per alcune persone durante lo stress correlato al COVID-19, ma questo non sembra essere un problema per gli intervistati di questo sondaggio.
Uso di giocattoli sessuali durante la pandemia
Un'altra ricerca sottolinea come la pandemia abbia avuto un impatto positivo sul mercato dei giocattoli sessuali come le ultime tendenze del sesso.
Sebbene il COVID-19 non sia una malattia a trasmissione sessuale, può essere causato dal contatto con la persona infetta durante il sesso. Ciò ha portato a una crescente consapevolezza e accettazione dei prodotti di tecnologia del sesso o dei giocattoli per adulti come sane abitudini sessuali durante la pandemia.
Il risultato è stato un drastico aumento della vendita di bambole del sesso e robot sessuali.
In che modo le coppie che vivono separatamente durante il COVID-19 mantengono l'intimità
Per quelle coppie che vivevano separatamente durante la pandemia, esistevano grandi sfide nel mantenere l'intimità, in particolare quelle nelle relazioni a distanza che non potevano viaggiare per visitare il loro partner.
Per queste coppie, rituali come appuntamenti serali online (corsi di cucina, giochi online e feste di sorveglianza), pacchetti di assistenza e fare progetti per il futuro hanno contribuito a mantenere l'attenzione sul futuro.
La distanza e lo stress hanno messo a dura prova molte coppie che vivono separatamente, in particolare quelle che già soffrivano di problemi di salute mentale.
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Stress relazionale e noia e come se la cavano le coppie
Quindi, lo stress influisce sulla sessualità?
Questo rapporto dipinge un quadro convincente di come le coppie e gli individui stanno gestendo durante COVID-19 con stress, noia e affaticamento che probabilmente contribuiscono a ridurre il sesso su tutta la linea. È interessante notare che il sondaggio ha anche scoperto che le persone ora si sentono più vicine ai loro partner e più a loro agio nel mostrare loro come si sentono veramente rispetto al periodo pre-pandemia.
Quindi, la buona notizia è che il calo del sesso durante la quarantena non riguarda tanto le coppie che si sentono meno vicine, ma piuttosto le coppie che si sentono più stressate.
Anche se non conosceremo il pieno impatto del COVID-19 per un po' di tempo, per il momento possiamo essere sicuri di affermarlo.
Anche se stiamo facendo meno sesso che mai, sembra che stiamo facendo un buon lavoro nel costruire l'intimità con i nostri partner in altri modi, il che probabilmente è di buon auspicio per le nostre relazioni future.
Come superare le barriere della vita sessuale durante la pandemia?
La pandemia imprevista ha tolto l'intimità dal tavolo e varie barriere hanno avuto un ruolo nell'aggravare i problemi sessuali nella relazione.
Alcuni di questi ostacoli a una vita sessuale sana sono:
- Paura della sicurezza finanziaria
- Perdita di lavoro
- Preoccupazioni per la salute
- Fatica
- Ansia
- Depressione
Tuttavia, questo è un problema universale, ma alla fine della giornata, come ti senti su te stesso determina il tuo prossimo passo per superare la barriera e migliorare la vita sessuale.
Alcuni dei modi per superare tali barriere, superare l'ansia sessuale, e migliorare le relazioni sessuali sono:
Potreste passare l'intera giornata insieme ma non essere ancora consapevoli della salute mentale dell'altro. Quindi, assicurati di verificare con il tuo partner come si sentono ogni giorno.
Sebbene sia chiaro che ami il tuo coniuge, esprimerlo di tanto in tanto aiuta molto a sentirsi amati e apprezzati. Coccole, tenersi per mano, ballare insieme sono alcuni dei modi per regolare il sistema nervoso e aiutare il tuo partner a sentirsi calmo e rilassato.
Potrebbe essere leggere un libro o guardare un documentario o qualsiasi altra cosa. Assicurati di scegliere consapevolmente di fare qualche attività insieme e di trascorrere del tempo attivo con il tuo partner.
Questo aiuterà entrambi a sentirsi al sicuro.
Non è permanente
Ci sono vari motivi per cui e come il COVID-19 ha avuto un impatto sulla tua vita mentale, fisica e sessuale. Tuttavia, è importante credere che la situazione non durerà per sempre.
Quindi, diventa creativo insieme. Per le coppie che vivono insieme, continuare a dare la priorità al sesso durante la quarantena diventando più sessualmente attivi. Per le coppie a lunga distanza, condividi i tuoi segreti, desideri e fantasie e soddisfa le esigenze del tuo partner con modi inaspettati di romanticismo digitale.
Non tutti trovano il tempo per lavorare sull'intimità, ma sicuramente e costantemente, con il giusto sforzo, anche questo passerà.