Contenuto
- Essere responsabili in una relazione
- "Le persone dovrebbero rimanere sposate per il bene dei bambini?"
- Non arrendersi troppo presto ha i suoi vantaggi
- Far durare un matrimonio
Domanda difficile, ma interessante.
Non c'è una risposta semplice, ma ecco i miei pensieri:
Tra te e il tuo partner, c'è uno spazio. Questo è lo spazio in cui vive la tua relazione. Quando non siamo consapevoli di quello spazio, lo inquiniamo. Lo inquiniamo distraendoci, non ascoltando, mettendoci sulla difensiva, facendo esplodere o chiudendoci. Ci sono migliaia di modi diversi per inquinare lo spazio tra te e una persona cara.
Quando prestiamo attenzione allo spazio tra noi e il nostro partner, siamo in grado di ripulire consapevolmente l'inquinamento e renderlo uno spazio sacro. Lo facciamo essendo pienamente presenti, ascoltando profondamente, rimanendo calmi ed esprimendo curiosità piuttosto che giudizi sulle nostre differenze.
Essere responsabili in una relazione
In una relazione intima, entrambe le parti sono responsabili al 100% della cura dello spazio relazionale. Questo è il 100% ciascuno, non il 50%-50%. L'approccio 50%-50% è una formula di divorzio che ha le persone che tengono il punteggio e praticano il tit-for-tat. Un matrimonio sano richiede il 100%-100% di consapevolezza e impegno da parte di due persone.
Per un momento, immagina te e il tuo partner come magneti. Quando ti avvicini a uno spazio teso e pieno di inquinamento, sai immediatamente che è pericoloso e scomodo e non vuoi essere lì. Ti allontani come gli stessi poli di due magneti che si respingono. Ma quando lo spazio è sacro e amorevole, ti unisci come poli magnetici opposti. La tua relazione diventa un luogo in cui entrambi volete essere.
Inoltre, i tuoi figli, o futuri figli, vivono nello spazio tra di voi. Lo spazio tra due genitori è il parco giochi del bambino. Quando è sicuro e sacro, i bambini crescono e prosperano. Quando è pericoloso e inquinato, sviluppano complicati schemi psicologici per sopravvivere. Imparano a chiudersi o a fare i capricci per soddisfare i loro bisogni.
Recentemente, mi è stato chiesto di commentare la domanda,
"Le persone dovrebbero rimanere sposate per il bene dei bambini?"
La mia risposta: "Le persone dovrebbero creare matrimoni buoni, solidi e sani per il bene dei bambini".
Nessuno contesterebbe il fatto che restare sposati sia difficile. La ricerca mostra, tuttavia, che ci sono molti vantaggi dell'impegno a lungo termine sia per i coniugi che per i loro figli.
Karl Pillemer, un gerontologo della Cornell University che ha condotto un'indagine intensiva su 700 anziani per il suo libro 30 lezioni per amare ha scoperto: "Tutti, al 100%, a un certo punto hanno detto che il lungo matrimonio è stata la cosa migliore della loro vita. Ma tutti loro hanno anche detto che il matrimonio è difficile o che è davvero, davvero difficile”. Allora perché farlo?
Nel corso degli anni, ci sono stati molti studi che suggeriscono che le persone sposate hanno una salute, ricchezza, vita sessuale e felicità migliori rispetto alle loro controparti single. Le donne sposate hanno finanze più solide delle donne single. L'impegno a lungo termine ci salva dal perdere tempo e fatica a cercare costantemente nuovi partner e dal tempo e dagli sforzi necessari per riprendersi dal dolore e dal tradimento di rotture e divorzi.
E restare sposati ha vantaggi e benefici anche per i figli. La maggior parte dei sociologi e dei terapeuti concorda sul fatto che i bambini provenienti da "matrimoni intatti" se la cavano meglio sulla maggior parte dei fronti rispetto ai bambini provenienti da famiglie divorziate. Questo si è dimostrato vero più e più volte negli studi e sembra NON reggere solo se il matrimonio è considerato molto conflittuale. Chiaramente non tutti i matrimoni dovrebbero essere salvati e se un coniuge è in pericolo fisico, deve andarsene.
La ricerca ha indicato che, a lungo termine, i figli di genitori divorziati corrono un rischio maggiore di affrontare difficoltà finanziarie, scarsa istruzione, malattie e malattie mentali. Ci sono ancora maggiori possibilità che possano divorziare da soli in futuro. Quindi, nel complesso, è probabile che i figli di genitori divorziati affrontino molti più ostacoli rispetto a quelli i cui genitori rimangono sposati.
Non arrendersi troppo presto ha i suoi vantaggi
Quindi, ci sono alcune buone ragioni per lavorare per ripulire lo spazio relazionale e non gettare la spugna troppo presto. Innanzitutto, i partner nella relazione devono sentirsi fisicamente ed emotivamente al sicuro. La sicurezza arriva quando elimini le critiche, l'atteggiamento difensivo, il disprezzo e il rifiuto di affrontare i problemi dalle tue interazioni reciproche. L'intimità richiede vulnerabilità e nessuno la rischierà finché non saprà che il proprio partner è un porto sicuro.
Altre pratiche che portano a uno spazio relazionale più sacro includono capire cosa fa sentire amato il tuo partner e offrire spesso quei comportamenti amorevoli. Trovare o sviluppare interessi e attività comuni è importante così come ritagliarsi del tempo per goderseli insieme. Fai sesso. Uno studio del 2015 ha scoperto che il sesso una volta alla settimana era ottimale per massimizzare la felicità e la connessione coniugali.
Far durare un matrimonio
Gli esperti sostengono anche alcuni cambiamenti di atteggiamento per far durare il matrimonio. Un suggerimento è di lasciar andare l'idea di trovare la tua anima gemella. Ci sono molte persone con cui potresti essere felicemente sposato. Spero che tu stia iniziando a capire perché potrebbe essere utile creare il matrimonio ideale piuttosto che andare a caccia del partner perfetto. Inoltre, la maggior parte delle coppie sposate da tempo afferma di voler davvero rimanere sposata e non pensa né parla del divorzio come opzione.
Quindi, dovresti rimanere sposato per il bene di tuo figlio? In generale, penso di sì.
Finché non c'è un pericolo fisico immediato e sei in grado di impegnarti a ripulire e rendere sacro il tuo spazio relazionale, molto probabilmente tu e i tuoi figli trarrai beneficio da un matrimonio lungo e stabile.