Contenuto
- Perché le persone usano il trattamento silenzioso nel matrimonio?
- Non voglio discuterne ulteriormente
- Rilascia il microfono
- Sei un idiota, stai zitto
- Va al diavolo
- Come gestire con dignità il trattamento del silenzio
Le coppie litigano. È un dato di fatto.
Quando entriamo in una relazione, speriamo che tutto sia perfetto e viviamo felici e contenti durante il matrimonio. Ma una tale relazione esiste solo nei libri e nei film.
Nella vita reale, ci sono un milione di cose per cui le coppie litigano. Può variare da qualcosa di banale come il sedile del water a qualcosa di grande come scommettere i soldi del mutuo.
Alcune persone usano il trattamento del silenzio nel matrimonio per affrontare i problemi.
Lo usano per troncare la discussione o come leva. Per capire i meccanismi dietro il trattamento del silenzio nel matrimonio e come reagire ad esso, dobbiamo prima capire le motivazioni dietro di esso.
Perché le persone usano il trattamento silenzioso nel matrimonio?
Per quanto crudele possa sembrare, non tutti i meccanismi di difesa del trattamento del silenzio sono uguali.
Come la punizione corporale, la sua applicazione, severità e motivazione determinano la moralità dell'atto stesso. Questo di per sé è discutibile, ma questo è un altro argomento per un'altra volta.
Parlando di trattamento del silenzio nel matrimonio, la sua applicazione e le sue motivazioni differiscono da caso a caso, anche se utilizzato dalla stessa persona.
Ecco alcuni motivi per cui alcune persone lo usano per risolvere una discussione.
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Non voglio discuterne ulteriormente
Un partner sente che non ha senso continuare la conversazione.
Credono che nessuna discussione costruttiva uscirà dalla bocca di nessuna delle parti e non farà altro che aggravare la situazione. Sentono che la loro rabbia raggiunge il punto di ebollizione e potrebbero dire cose di cui entrambi potrebbero pentirsi.
Stanno usando il trattamento del silenzio come un modo per rinfrescarsi e allontanarsi dalla situazione. È un modo per proteggere la relazione, prevenendo una lotta più grande e più lunga.
Rilascia il microfono
Questo sapore di trattamento silenzioso significa che una delle parti non ha più nient'altro da dire sull'argomento. L'altra parte deve affrontarlo o fare ciò che vuole e subirne le conseguenze.
Questo vale quando la coppia sta discutendo una decisione particolare e un partner ha già espresso la sua posizione.
L'ascolto dell'altro punto di vista viene ignorato. A differenza di altre versioni di trattamenti del silenzio, questo è un ultimatum. Un partner ha comunicato la sua parte, anche se è stata fatta in modo vago o usando la psicologia inversa.
Sei un idiota, stai zitto
Anche questo è un ultimatum.
È una combinazione dei primi due. Questo accade quando una delle parti vuole andarsene e stare lontana dall'altra prima che le cose sfuggano di mano.
Questa è una forma di argomentazione dal silenzio. L'altra parte cerca di capire cosa intende dire, ma il partner del trattamento del silenzio presume che dovrebbe già saperlo e, se non lo fa, subirà ulteriori conseguenze.
Il trattamento del silenzio nel matrimonio è un'incapacità di comunicare.
Questo tipo è particolarmente vero. Uno è lasciato con una domanda aperta, mentre l'altro presume che dovrebbero già conoscere la risposta giusta, altrimenti.
Capire come interrompere il trattamento del silenzio e ristabilire una conversazione costruttiva si conclude in genere con risposte senza senso come "Dovresti già saperlo".
Va al diavolo
Questo è il peggior tipo di trattamento del silenzio. Significa che all'altra parte non interessa nemmeno quello che dici, e non hai nemmeno il diritto di sapere cosa pensa.
È un abuso di trattamento silenzioso progettato per dimostrare che il loro partner non vale il loro tempo e i loro sforzi. Non è diverso dall'ignorare i commenti degli hater sui social media.
Tuttavia, per il tuo coniuge, il trattamento del silenzio nel matrimonio è deprimente e un tentativo deliberato di causare danni psicologici ed emotivi.
È difficile capire come rispondere al trattamento del silenzio in questo caso.
Nella maggior parte dei casi, l'approccio è quello di utilizzare un trattamento contro il silenzio e il matrimonio finisce senza comunicazione e senza fiducia. Questo è solo un passo dal divorzio.
Come gestire con dignità il trattamento del silenzio
Reagire positivamente al trattamento del silenzio abuso emotivo richiede pazienza
Rispondere al trattamento del silenzio nel matrimonio con la tua versione potrebbe far crollare le basi della relazione. Tuttavia, un passo temporaneo per consentire al tuo partner di rinfrescarsi è solitamente la soluzione migliore.
È meglio se il tuo partner usa il trattamento del silenzio solo per rinfrescarsi e non come un'arma contro di te.
Dare al tuo partner una o due notti per rinfrescarsi può fare molto per salvare la tua relazione. Puoi anche prenderti del tempo per calmarti. Non commettere alcuna forma di infedeltà, inclusa l'infedeltà emotiva, durante questo periodo. Non ubriacarsi o non abusare di sostanze di alcun genere.
Fai qualcosa di costruttivo come affrontare la tua giornata
Se stai pensando a come vincere contro il trattamento del silenzio, il modo migliore è dare spazio al tuo partner impedendogli di pensare che il suo attacco psicologico stia funzionando.
Trattamento del silenzio L'abuso emotivo è una forma di attacco. È sottile, ma è progettato per creare leva confondendo i cuori e le menti del loro avversario/coniuge.
Gli effetti psicologici del trattamento del silenzio, se fatto con malizia, riguardano il controllo.
È un atto intenzionale creare una sensazione di impotenza, paranoia, dipendenza, perdita e solitudine. Potrebbe potenzialmente portare ad ansia e depressione clinica. Il silenzio nel matrimonio non è giusto, ma anche gli adulti sposati a volte si comportano come bambini.
Se vuoi sapere come rispondere al trattamento del silenzio nelle relazioni, beh, il modo migliore è non rispondere affatto. "Ignora il silenzio", continua la tua giornata, non fare più o meno di quello che faresti di solito.
Se il tuo partner si sta solo rinfrescando, il problema si risolverà da solo
Se il tuo partner lo fa con malizia, allora lo costringerebbe a provare altri mezzi. Ma non sarebbe giusto rimanere in una relazione con quel tipo di persona, ma forse, solo forse, le cose cambieranno.
Il trattamento del silenzio nel matrimonio può essere riassunto in due.
Il tuo partner sta cercando di prevenire un grande litigio o vuole trasformarlo in uno grande. Assumi sempre il primo. Togliti di mezzo e vivi la tua vita. Nulla di buono verrà fuori pensandoci troppo.