Contenuto
- Strategie di coping
- Paure e lacrime
- Riduci il dramma
- Intimità sensuale
- Guarigione sessuale
- Semplice e potente
Se il tuo coniuge è stato vittima di abusi sessuali durante l'infanzia o adolescenziale, potrebbe inconsapevolmente portare alcuni dei postumi del suo abuso nel letto matrimoniale. Può essere fonte di confusione e frustrante per entrambi, incolpare se stessi o l'altro per la mancanza di connessione e intimità che non puoi spiegare. Tuttavia, ci sono modi in cui puoi aiutarla a sentirsi al sicuro e amata in modo che possa aprirsi a esperienze più profonde e ricche di intimità sessuale.
Strategie di coping
Quando i bambini sono minacciati da qualsiasi tipo di comportamento inappropriato, che la minaccia sia reale o meno, imparano a proteggersi. Possono irrigidire i loro corpi, trovare modi per essere "invisibili" o agire in modi ribelli. Spesso, questi comportamenti si radicano nella psiche e vengono inconsciamente trasportati nella vita adulta. Ci vuole tempo, coraggio e pazienza per sciogliere i comportamenti protettivi, ma è possibile liberarsene con successo ed essere liberi di vivere una gioiosa vita sessuale.
Paure e lacrime
Non importa quanto ti ami e desideri una bella vita sessuale con te, il bisogno inconscio di proteggersi può scatenare paure sconcertanti, lacrime e limiti quando ti avvicini a lei per fare sesso. La tua naturale esuberanza maschile può sembrare una pressione se ha spento la sua innata reattività. Il risultato può essere che ti respinga o dica di sì quando in realtà intende dire no.
Riduci il dramma
Il primo modo in cui puoi sostenerla è parlarne. Apri le linee di comunicazione e comprensione, facendole sapere che vuoi sostenerla e che sei disposto ad essere presente a qualunque cosa accada. Se sorgono emozioni che non hanno alcun senso, sii semplicemente presente con lei e incoraggiala a provare qualunque cosa stia provando. Molto probabilmente, non riguarda te, quindi non prenderla sul personale. C'è spesso la tendenza a voler dare un significato all'emozione, ma potrebbe essere completamente estranea alle circostanze attuali. Non è necessario assegnare una storia o un dramma. Invitala a sentire piuttosto che a soffocare l'emozione, e questo le darà la possibilità di liberarsi e chiarirsi.
Intimità sensuale
Il secondo modo in cui puoi sostenerla è creare momenti di vicinanza e sensualità che non hanno come obiettivo il sesso. Dalle il tempo di scaldarsi e abbassa la guardia con il tocco, i baci e le coccole senza un programma. Stabilisci questi tempi con l'accordo verbale che non riguardano il sesso, ma la costruzione dell'intimità. Man mano che costruisci intimità insieme, crei anche sicurezza e fiducia, che sono solide pietre miliari di una relazione sessuale felice.
Guarigione sessuale
Il terzo modo in cui puoi sostenerla è invitarla in uno spazio di guarigione delicato che sia focalizzato su di lei. In questa situazione, sarebbe in una posizione ricettiva, parzialmente reclinata. Ti siederesti di fronte a lei con le sue gambe drappeggiate sulle tue, su un lettino da massaggio, un letto o un pavimento imbottito. Assicurati che sia abbastanza sostenuta da mantenere il contatto visivo con te senza sforzo. Falle sapere che questa volta è per lei semplicemente per ricevere il tuo amore e la tua energia di guarigione. Sii presente con lei e guardala negli occhi.
Chiedi il permesso di mettere le mani sul suo corpo e, se lei è d'accordo, metti delicatamente una mano sul centro del suo cuore (tra i suoi seni) e l'altra sul suo basso ventre e lasciali lì in silenzio. Mentre si rilassa per ricevere, chiedi se puoi mettere una mano sulla sua zona pelvica e, se dice di sì, sposta la mano dalla sua pancia e appoggiala delicatamente sul suo tumulo pelvico. L'idea non è quella di stimolare l'area, ma di portare presenza ed energia curativa.
Con una mano sul centro del cuore e l'altra sul centro sessuale, respira e invita anche lei a respirare. Rimani presente con qualsiasi cosa accada, anche se sembra che non stia succedendo nulla. Se sorgono emozioni, invitala a sentirle pienamente e lasciale muovere. Chiedile se desidera che le tue mani siano in qualsiasi altro punto del suo corpo e segui la sua direzione. Resta con esso finché non si sente completo.
Semplice e potente
Questa guarigione molto semplice e potente può far emergere sentimenti e ricordi che potrebbero essere stati sepolti a lungo. Sebbene possa sembrare scomodo suscitare le cose dal passato, in realtà è piuttosto vantaggioso a lungo termine. Potrebbe aver bisogno di ulteriore supporto professionale per aiutarla a risolvere qualsiasi cosa emerga. Quando emerge, può essere rilasciato e guarito, e lei sarà sulla buona strada per essere aperta e disponibile per una relazione sessuale amorevole, gioiosa e connessa.