Contenuto
- 1. Inizia presto
- Terapia familiare
- 2. Terapia individuale
- 3. Comunicazione familiare mista
- 4. Problemi comuni da discutere
- 5. Trovare un buon consulente
Sposarsi è un affare rischioso. Non ci sono garanzie, e non ci sono vissero felici e contenti automatici. E più volte sei stato sposato, più le statistiche ti guardano in faccia, dicendoti che le cose potrebbero non funzionare.
Soprattutto se sono coinvolti dei bambini, le cose tendono a complicarsi un po'. Non stai più solo unendo due persone in un nuovo matrimonio, ma stai anche portando in casa dei bambini che devono conoscere un patrigno e adattarsi a diverse modalità di vita.
Può essere stressante per loro e per tutte le persone coinvolte. La realtà è che essere in una famiglia mista richiede molti adattamenti.
Cosa puoi fare per aiutare tutti a passare più facilmente, costruire una solida base familiare ed essere il miglior patrigno che puoi essere?
Consultare amici intimi e familiari può aiutare in alcuni casi. Oppure, fare riferimento a una guida per i genitori acquisiti può anche aiutare in una certa misura.
Ma, invece di fare riferimento a qualche guida casuale alla genitorialità acquisita, l'opzione migliore è rivolgersi alla consulenza del genitore acquisito.
La terapia per i genitori acquisiti ha più senso. È perché il terapeuta o il consulente può aiutarti ad affrontare i problemi comuni che le famiglie miste e i genitori acquisiti devono affrontare utilizzando un approccio sistematico e imparziale.
Quindi, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a iniziare con la consulenza per i genitori acquisiti.
1. Inizia presto
Puoi iniziare la consulenza anche prima del divorzio e/o del matrimonio; è noto come consulenza pre-famiglia.
Prima potete riunirvi tutti insieme nell'ufficio del terapista e parlare delle cose, meglio è. Puoi discutere le aspettative, aiutare a dissipare le paure, ecc.
La cosa grandiosa di parlare con un consulente qualificato è che hanno aiutato altre famiglie miste e conoscono i problemi comuni che possono sorgere e come risolverli.
Terapia familiare
Le famiglie miste affrontano sfide uniche; sebbene oggigiorno ci siano molte famiglie miste, non esistono due famiglie uguali. Ci vogliono anche diversi anni perché avvenga una transizione graduale perché ci sono così tanti fattori in gioco.
Sedersi con un consulente come un'unità familiare completamente mista è importante per risolvere tutti i tuoi problemi di genitorialità acquisita.
Il consulente può vedere la nuova dinamica e come influenzerà tutti. Si assicureranno che tutti contribuiscano e che le cose vadano avanti.
La terapia della famiglia acquisita può aiutarti a vedere cose che prima non vedevi, rendendoti un genitore acquisito migliore.
2. Terapia individuale
Che tu sia l'unica persona che vuole andare in terapia, o hai bisogno di un piccolo aiuto in più, la terapia individuale è eccellente per chiunque in famiglia. Oltre alla consulenza per i genitori, c'è molto da guadagnare andando da soli.
Puoi scavare a fondo mentre parli uno contro uno con il tuo terapeuta, in particolare sulle sfide che stai vedendo in famiglia e su come affrontarle al meglio. Migliorare la tua prospettiva e le tue capacità di affrontare i problemi può avere un impatto considerevole su tutta la famiglia.
Se ritieni che qualcuno dei bambini abbia bisogno di una terapia individuale, anche questa è un'ottima opzione.
3. Comunicazione familiare mista
Mettere insieme un patrigno e un figlio adottivo può essere imbarazzante all'inizio. La terapia è un ottimo modo per stabilire le basi della comunicazione della tua nuova famiglia mista.
Senza comunicazione, la vita di tutti i giorni sarà solo dura. Non sarai in grado di esprimere i tuoi sentimenti, non saprai dove ti trovi e la tua unità familiare non può funzionare.
Un terapeuta può aiutarti ad aprire le tue linee di comunicazione in modo da poter affrontare meglio gli altri problemi che ti aspettano.
4. Problemi comuni da discutere
Quando vai in consulenza come genitore acquisito o come famiglia mista, ecco alcuni dei problemi comuni che potresti discutere: aiutare tutti a sentirsi ugualmente amati, capire nuove tradizioni familiari, aspettative irrealistiche, capire come funzionare come una famiglia, i bambini non allungarsi, un genitore biologico che prende troppo controllo, superare il motivo per cui è avvenuto il divorzio, adattarsi al nuovo matrimonio, diventare genitori acquisiti, provare un senso di perdita o paura, non connettersi con i figliastri, ecc.
Prendi l'abitudine di scrivere i tuoi pensieri mentre ti vengono in mente in modo che quando entri nello studio del terapeuta, hai già una direzione chiara e puoi fare qualche progresso.
Inoltre, guarda il video riportato di seguito per capire quali sono le sfide affrontate dai bambini e dai patrigni in una famiglia mista.
5. Trovare un buon consulente
Se sei pronto a trovare un buon consulente per aiutare la tua famiglia mista, come fai a sapere dove trovarne uno buono?
Ovviamente, puoi fare una ricerca online per "consulenza per genitori acquisiti vicino a me" e controllare i siti web. Se lo fai, assicurati di leggere la biografia completa del terapeuta per vedere le sue qualifiche ed esperienza e anche per avere un'idea di chi sono.
Non tutti i terapisti sono uguali! Dal momento che parlerai di problemi personali, è fondamentale trovare qualcuno con cui relazionarti e di cui ti fidi. Il modo migliore per trovare un buon terapeuta è chiedere un rinvio.
Sebbene aver bisogno di un terapeuta non sia qualcosa che vuoi trasmettere agli altri, puoi certamente tranquillamente come pochi amici intimi se conoscono qualcuno adatto.
Ricorda che se il tuo consulente non ti sta aiutando, prendi in considerazione la possibilità di trovare qualcuno di nuovo. Ottenere una buona vestibilità per te e la tua famiglia farà la differenza.