Contenuto
- Motivi più comuni per cui le persone interrompono una relazione
- Gli affari sono l'iniziatore più frequente di una rottura
- L'opzione meno salutare: aggrapparsi
- Come andare avanti e prosperare?
- Accetta il passato e lascialo andare
Quando ti lascia, in pratica hai solo due scelte: lasciare che ti rovini la vita o permettere che ti faccia prosperare!
Quest'ultima potrebbe sembrare una missione impossibile, soprattutto quando provi ancora dei sentimenti per lui e vuoi continuare con la relazione.
Tuttavia, quando l'uomo decide che vuole andare avanti, per lo più non cambia idea. Anche se a volte, quando le cose non sono così chiare, la cosa più salutare da fare è andare avanti e guarire.
Motivi più comuni per cui le persone interrompono una relazione
Anche quando una separazione o un divorzio sono considerati “ufficialmente” reciproci, è sempre un partner che è stato più desideroso di farla finita. Anche allora, è difficile far fronte a un cambiamento così importante nella tua vita.
Ma, nella maggior parte dei casi, una persona viene semplicemente scaricata, e spesso senza molti avvertimenti. Devi capire perché è successo per essere in grado di sopravvivere.
Spesso, la persona che lascia la relazione, per un motivo o per l'altro, fornisce ragioni che semplicemente non suonano giuste per quella che viene lasciata. E per andare avanti e concludere, devi conoscere la verità.
Se tuo marito non condivide i suoi pensieri, considera alcune delle seguenti opzioni comuni
Gli affari sono l'iniziatore più frequente di una rottura
Che si tratti del partner traditore che vuole uscire con gli altri senza sensi di colpa o del genitore tradito che non riesce a fidarsi di nuovo, le relazioni sono l'unica cosa che la maggior parte delle coppie ha difficoltà a superare.
La seconda grande ragione spesso collegata alla prima è la noia. Alcune persone hanno solo bisogno di più eccitazione di altre.
Troppi litigi logorano il rapporto. Col tempo, un partner di solito è completamente svuotato e deve solo uscire.
L'altro potrebbe essere ancora in vena di continuare a discutere e, quindi, essere sorpreso dalla separazione.
Allo stesso modo, c'è una crisi di troppo. Gli eventi traumatici lasciano il segno e quando i partner reagiscono in modo diverso, può creare un cuneo tra loro.
L'opzione meno salutare: aggrapparsi
Tutti noi tendiamo ad aggrapparci a ciò in cui ci siamo investiti emotivamente.
E una relazione, in particolare il matrimonio, è una di queste cose che saremo sempre riluttanti a lasciare andare. Ancora di più quando le cose non sono chiare.
Deciderà di tornare da te o se ne è andato per sempre? Potremmo rimanere bloccati in una sorta di limbo emotivo.
È interessante notare che potrebbe esserci una spiegazione neurologica per cui ci aggrappiamo alle persone che ci rifiutano.
Il rifiuto romantico sembra innescare parti del nostro cervello associate alla motivazione e alla ricompensa, nonché alla dipendenza e alle voglie.
In altre parole, quando ci lascia, siamo, in un certo senso, agganciati a lui come lo saremmo a una droga. Al tempo passato insieme, ai progetti, ai ricordi, ai sentimenti.
Tuttavia, la cosa peggiore che puoi fare è indugiare. Anche se finisci per tornare insieme (cosa che raramente funziona, non peggioriamo le cose con false speranze), non dovresti passare il tempo a correre in tondo.
Dovresti trovare modi per crescere come individuo.
Come andare avanti e prosperare?
La prima cosa che devi fare è interrompere il contatto. Almeno per un po'.
Sappiamo che potrebbe essere la cosa più difficile, ma ne hai davvero bisogno per avere una prospettiva sulle cose. Pensa alla tecnica del time-out per i bambini. È pensato per consentire loro di trascorrere del tempo senza distrazioni pensando a ciò che hanno fatto. Hai bisogno anche di questo, devi riportare l'attenzione su te stesso.
Quindi, dovresti anche rinunciare alla fantasia. Quando sarai lasciato dal tuo partner, probabilmente inizierai a distorcere un po' i ricordi. Potresti iniziare a credere che le cose fossero molto più belle di quanto non fossero in realtà e che ti stai perdendo l'uomo più perfetto del mondo.
È importante accettare la realtà, sia buona che cattiva, per poter andare avanti.
Accetta il passato e lascialo andare
Dopo lo shock iniziale e la tendenza a idealizzare le cose, potresti arrabbiarti davvero. Essere feriti ci fa infuriare. Ma non puoi prosperare se ti aggrappi al tuo ex, né se ti aggrappi alla tua rabbia.
Quindi, lascia perdere. Alla fine, quando lo perdoni, perdona te stesso. E innamorati di te stesso. Credi in te stesso, nel fatto che sei una persona meritevole, nel tuo potenziale e nel tuo futuro!