Contenuto
- 1. Il tempismo e il tono sono tutto
- 2. Non sorprendere il tuo coniuge
- 3. Tre parole da ricordare: Calma. Genere. Chiaro
- 4. Preparati a una risposta che potrebbe essere offensiva
- 5. Non usare il divorzio come una minaccia
- 6. Assicurati di avere un piano in atto
- 7. Non è necessario precisare subito i dettagli
Tu e il tuo coniuge avete cercato, inutilmente, di risolvere i vostri problemi coniugali?
Ti senti come se stessi semplicemente girando in tondo, parlando dei conflitti, cercando di suggerire possibili soluzioni e senza mai fare alcun movimento in avanti?
L'amara verità è che a volte un divorzio doloroso è l'unica strada da percorrere.
Ora sei pronto a porre fine alle discussioni inutili e ad annunciare al tuo partner che vuoi il divorzio?
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti rendere questa dolorosa notizia un po' più facile da ascoltare per il tuo coniuge e successivamente facilitare il processo di divorzio. Continua a leggere per sapere come superare un divorzio, a partire dal primo passo per divorziare.
1. Il tempismo e il tono sono tutto
L'abbiamo visto fare tutti nei film: una coppia litiga, si alzano le voci e magari si lanciano piatti. Esasperato, uno di loro urla “Ecco! Voglio il divorzio!"
Anche se questo rende una scena cinematografica drammatica, sarebbe sconsigliabile imitare ciò che vedi sullo schermo.
Il primo passo per ottenere il divorzio è dire al tuo coniuge le tue intenzioni. Tuttavia, annunciare il tuo desiderio di porre fine al matrimonio non è qualcosa da fare in un impeto di rabbia.
Comprendi che il processo di divorzio ha serie complessità e la parola "divorzio" non dovrebbe essere lanciata in giro così avventatamente. Inoltre, il divorzio fa molto male. Su come rendere facile il divorzio per il tuo partner, ricorda, una volta amavi profondamente il tuo coniuge e lo devi a loro per porre fine alle cose in modo adulto.
Questo significa con parole pacate che spieghino il tuo punto di vista, in un ambiente neutro (nessun bambino presente, per favore) e dopo molte conversazioni su questioni che sono diventate inconciliabili.
2. Non sorprendere il tuo coniuge
Tutti conoscono almeno una coppia in cui uno dei coniugi non aveva idea che l'altro fosse infelice, lascia stare l'intento di avviare il processo di divorzio.
Ciò indica un vero problema di comunicazione in quella coppia. Non vuoi essere così.
Il tuo annuncio che hai finito con il matrimonio e vuoi avviare la procedura di divorzio non dovrebbe accecare il tuo partner.
La decisione di porre fine alle cose e avviare il processo di divorzio deve essere bilaterale, non solo una persona che decide qualcosa di così importante e che influisce sulla vita di entrambe le persone. Anche se sei certo che questo è ciò che vuoi, e che nulla che il tuo partner potrebbe fare o dire potrebbe farti cambiare idea, non fargli saltare le parole "Voglio il divorzio, esaminiamo gli aspetti richiesti del processo di divorzio" su di loro senza una sorta di guida gentile.
"Possiamo parlare di alcuni problemi che mi stanno facendo dubitare del nostro matrimonio?" può essere un ottimo punto di partenza per queste importanti discussioni.
Guarda anche: 7 motivi più comuni per il divorzio
3. Tre parole da ricordare: Calma. Genere. Chiaro
Fidati del tuo istinto per farti sapere quando sei pronto a dire al tuo coniuge che vuoi il divorzio: trattenere questo diventa insopportabile e devi dirlo per passare al vero processo di divorzio e al prossimo capitolo della tua vita.
Per quanto cerchi consigli su come rendere meno doloroso il divorzio, ricorda che non esiste un divorzio indolore.
Potresti voler provare in anticipo ciò che vuoi dire in modo che quando arriva il momento, la tua consegna sia calma, gentile e chiara e infligga meno dolore del divorzio.
Qualcosa come "Sai che siamo stati infelici per molto tempo. E apprezzo tutto il lavoro che hai fatto per cercare di sistemare le cose. Ma la mia sensazione è che il matrimonio sia finito, ed entrambi dobbiamo riconoscerlo per poter andare avanti".
Non lasciare nulla all'interpretazione: se sei sicuro, sei sicuro. Può sembrare più facile far pensare al tuo partner che c'è una possibilità per salvare il matrimonio, ma se non c'è, è più umano trasmettere un messaggio chiaro: questo matrimonio è finito.
4. Preparati a una risposta che potrebbe essere offensiva
Se la decisione di divorziare è solo tua, il tuo coniuge non accoglierà con gioia questa notizia. È probabile che si arrabbi, si ritiri o addirittura esca di casa. Sarà difficile per te, ma stai calmo.
Riconosci la sua reazione a questa notizia che cambia la vita. “Capisco perché ti senti così”, è sufficiente per trasmettere che lo stai ascoltando.
Se il tuo coniuge inizia ad andarsene, potresti offrire "So che questa è una notizia difficile da sentire, e sono qui ad aspettare che tu torni a parlare quando hai avuto la possibilità di elaborare questo."
Un processo di divorzio non riguarda solo le stressanti complicazioni legali, leggi, scartoffie e attesa del decreto di divorzio, ma anche affrontare il dolore e gli sconvolgimenti emotivi che comportano l'intenzione di separarsi e superare il divorzio.
5. Non usare il divorzio come una minaccia
Se hai costantemente parlato del divorzio come una minaccia durante le discussioni passate con tuo marito, ma non lo intendevi davvero, non sorprenderti se tuo marito non ti crede questa volta quando gli dici che le cose sono finite.
Risparmia il dramma e non tirare mai fuori la carta del divorzio a meno che tu non sia veramente pronto a lasciare il matrimonio.
Usare il divorzio come un bastone per far agire tuo marito in un certo modo mostra che le tue capacità interpersonali sono deboli. Se questo suona familiare, vai da un consulente matrimoniale e impara modi efficaci e adulti per gestire i conflitti.
Il divorzio è una questione troppo seria per essere usata come merce di scambio in una rissa, quindi non farlo.
6. Assicurati di avere un piano in atto
Molte persone si concentrano esclusivamente sul dire al coniuge che vogliono il divorzio e trascurano di vedere oltre quella parte della traiettoria della separazione o le complicazioni stressanti del processo di divorzio.
Avere un piano per il post-annuncio in modo che non siate entrambi seduti lì a chiedervi cosa fare dopo.
Forse hai bisogno di trovare un posto dove andare subito dopo aver detto al tuo coniuge che il matrimonio è finito.
Prepara una valigia. Organizzare un piano per i bambini; una volta avviato il processo di divorzio, rimarranno a casa o se ne andranno con il coniuge che sta lasciando la casa?
Hai abbastanza soldi e ti sei assicurato di poter accedere ai tuoi conti cointestati durante la procedura di divorzio?
Tutti argomenti importanti a cui pensare prima di dare la notizia e avviare il processo di divorzio.
7. Non è necessario precisare subito i dettagli
Una volta che hai detto al tuo coniuge che vuoi il divorzio, lascia che elabori questa notizia come meglio crede, senza spingerli a saltare immediatamente al processo di divorzio.
Non devi chiedere il divorzio, gli alimenti, la casa, l'auto e il conto di risparmio tutto in una sera.
Prepararsi per l'imminente processo di divorzio, hai bisogno di avere un'idea di ciò che pensi sia giusto ed equo, ma lascia la discussione sul processo di divorzio per un'altra volta, preferibilmente con un buon avvocato divorzista.
Su come superare il divorzio, dovresti prima consentire a te stesso e al tuo partner di elaborare i sentimenti contrastanti dopo che il divorzio è definitivo.
Le emozioni di un uomo che sta attraversando il divorzio o di una donna che ha a che fare con emozioni contrastanti durante e dopo il processo possono variare dal lutto, al lutto, alla solitudine, alla paura di ricostruire una nuova vita, rabbia, vulnerabilità, stress o persino sollievo.
Per alcune persone, il processo per ottenere il divorzio fa sì che trovino in loro una predilezione per il prossimo ex coniuge.
La navigazione nel divorzio richiede molto tempo ed è meglio avvalersi dell'aiuto dell'esperto legale per lo scioglimento del matrimonio. Sarebbe anche utile contattare un consulente o un terapeuta che può dirti come affrontare un divorzio emotivamente, elaborando il dolore.
Un esperto credibile può anche aiutarti a gestire il divorzio quando non lo vuoi.