Contenuto
- In che modo la genitorialità si relaziona ai conflitti nel matrimonio
- Argomenti genitoriali distruttivi e cosa fanno ai bambini
- Modi sani di discutere
Nessun matrimonio può esistere senza alcun litigio. Non solo non è realistico aspettarsi uno scenario del genere, ma sarebbe addirittura considerato un rapporto malsano. Quando due persone condividono le loro vite, ci sarà inevitabilmente tensione. Se rimane irrisolto e represso per il bene di una famiglia senza discussioni, non insegnerà ai tuoi figli come risolvere i conflitti in modo adattivo, né ti porterà l'appagamento che desideri. Tuttavia, quando combatti, può essere una lite distruttiva o uno scambio adulto e salutare.
In che modo la genitorialità si relaziona ai conflitti nel matrimonio
Le discussioni non evitano nessun matrimonio, soprattutto quando ci sono bambini. Molti studi hanno dimostrato che avere un figlio contribuisce alla frequenza e alla gravità delle controversie coniugali. Improvvisamente, i coniugi si trovano in un vortice di commissioni, responsabilità, ansie e cambiamenti a cui nessuno potrebbe mai essere preparato.
Sì, ne leggi e ne senti parlare, ma è solo quando ti ritrovi a diventare un genitore che capisci veramente la portata del cambiamento. Diventi partner nella genitorialità e gran parte della tua vecchia vita (e romanticismo) va fuori dalla finestra. Avete meno tempo l'uno per l'altro e meno pazienza per i difetti dell'altro.
Paradossalmente, proprio quando hai bisogno che il tuo partner ti sostenga di più, e quando dovresti combattere come una squadra, finisci per combattere costantemente l'uno con l'altro.
Quello che dovresti sempre tenere a mente è che questa è solo una fase. Puoi superarlo e tornare ad essere una coppia felicemente sposata. Tuttavia, può andare avanti per anni, motivo per cui dovresti combattere il problema in modo proattivo.
Argomenti genitoriali distruttivi e cosa fanno ai bambini
C'è un modo buono e uno cattivo di comunicare in generale. Lo stesso vale per le liti coniugali. Puoi usare un disaccordo per avvicinarti l'uno all'altro ed esprimerti rispettando l'altra parte. Oppure puoi, come fanno molte coppie, permettere che ogni disaccordo si trasformi in una battaglia della linea dura.
Le lotte distruttive sono un problema di per sé in qualsiasi tipo di relazione. Ma quando ci sono bambini che lo guardano, diventa più di una semplice esperienza stressante per te. Fa male al benessere psicologico dei tuoi figli. Può anche lasciare cicatrici permanenti nelle loro giovani menti, che potrebbero richiedere anni di consulenza in età adulta per essere risolte.
Allora, cos'è un conflitto distruttivo? Ci sono alcune strategie in una discussione che i genitori usano e che hanno dimostrato di danneggiare il benessere dei bambini. È aggressione verbale (insulti, insulti, minaccia di andarsene), aggressione fisica, tattiche silenziose (passivo-aggressive) (trattamento silenzioso, ritiro, allontanamento) e capitolazione (quando cedi, ma in realtà non è una vera soluzione).
Ciò che un uso ripetuto di queste tattiche ostili fa ai bambini è che altera le loro capacità di coping e li spinge a reazioni disadattive. Alcuni bambini diventano ansiosi, depressi e sconvolti, sviluppano persino un disturbo dell'umore. Alcuni dirigono il loro squilibrio emotivo verso l'esterno e diventano aggressivi e distruttivi. In ogni caso, la probabilità di problemi sociali e accademici diventa significativamente più alta.
Inoltre, come dimostra la pratica, questi problemi tendono a perseverare nell'età adulta. I bambini che provengono da famiglie in cui ci sono state molte lotte distruttive sembrano apprendere questi modelli di interazione malsani e trasferirli nelle proprie relazioni adulte. In parole povere, un bambino che proviene da una famiglia del genere ha maggiori possibilità di un matrimonio infelice.
Modi sani di discutere
Non devi temere una discussione come se fosse il male più grande sulla Terra. Hai solo bisogno di imparare e praticare modi sani di scambiare opinioni. Questo non solo proteggerà i tuoi figli dallo stress di una discussione disordinata, ma sarà un'esperienza di apprendimento. I tuoi argomenti non renderanno tuo figlio più fragile, lo renderanno più resiliente!
Allora, che aspetto ha una sana discussione? La prima regola da ricordare è: sii empatico, gentile e assertivo. Sei nella stessa squadra (cosa facile da dimenticare). Parla sempre con rispetto al tuo coniuge anche quando i bambini non sono in giro per sviluppare l'abitudine di parlarsi gentilmente l'uno con l'altro. Non attaccare, ma non metterti sulla difensiva.
Ricorda, stai insegnando ai tuoi figli come risolvere i loro conflitti. Stanno anche imparando cosa va bene e cosa no. Quindi, in sostanza, non fare nulla che non consiglieresti ai tuoi figli di fare.
Se ritieni che potresti aver bisogno di un aiuto professionale, un terapista di coppia o familiare è sempre un grande investimento di tempo e denaro. In questo modo, tutta la tua famiglia può trascorrere del tempo insieme costruttivo e appagante.