Contenuto
- Motivi per cui un marito non vuole il sesso
- Problemi di relazione
- Soffre di stress
- Problemi di salute
- La natura gioca fuori
- Ansia da prestazione
- La noia
- Interessi separati
- Ha altri sbocchi
- Cosa puoi fare quando tuo marito non vuole fare sesso
- Comunicare
- sii comprensivo
- Avere un approccio orientato alla soluzione
- Lavora costantemente sulla relazione
- Provare nuove cose
- Fatti aiutare da un professionista
- Gli uomini sperimentano problemi di desiderio più spesso di quanto tu possa pensare
- Il sesso non definisce una relazione
- Ridefinire il sesso può migliorare la tua vita sessuale
- Domande frequenti
- Mio marito non vuole mai fare sesso. Ha una relazione?
- Può un matrimonio sopravvivere senza sesso?
- Quali sono i segni che mio marito non è attratto da me?
- Conclusione
Probabilmente tutti abbiamo sentito storie di mariti che vogliono fare sesso tutto il tempo, ma ciò che è meno comune sono le lamentele di un marito che non è interessato al sesso.
Se ti stai chiedendo cosa fare quando tuo marito non ti vuole sessualmente, ci sono cose che puoi fare per arrivare alla radice del problema e migliorare la sua mancanza di desiderio sessuale.
Ci sono molte ragioni per cui un uomo può mostrare un interesse ridotto per il sesso, ma la buona notizia è che nella maggior parte dei casi la situazione può essere risolta.
Motivi per cui un marito non vuole il sesso
Se ti trovi in una situazione di "mio marito non mi toccherà", potrebbero esserci diversi problemi di fondo che contribuiscono al suo basso desiderio sessuale. Questi includono quanto segue:
Se voi due avete problemi di relazione significativi, come conflitti in corso o risentimento, vostro marito potrebbe non essere interessato al sesso.
Se è arrabbiato o frustrato con te, potrebbe non voler essere intimo con te e noterai che tuo marito non vuole fare sesso.
Se tuo marito ha a che fare con lo stress, come l'aumento delle richieste sul lavoro o forse le preoccupazioni per la salute dei suoi genitori, potrebbe non essere dell'umore giusto per il sesso. Essere costantemente stressati e nervosi può portare a una situazione in cui un marito rifiuta il sesso.
Condizioni di salute come il diabete o le malattie cardiache possono interferire con le prestazioni sessuali e portare a una situazione in cui un marito non vuole fare sesso. Se ha un problema di salute che causa dolore o lo fa sentire generalmente poco bene, potresti anche notare una mancanza di desiderio sessuale da parte del marito.
Anche un problema di salute mentale come la depressione potrebbe essere la causa. Questi possono portare a situazioni in cui tuo marito non ha desiderio sessuale.
Man mano che invecchiamo o ci sentiamo più a nostro agio in una relazione a lungo termine, il nostro desiderio sessuale può naturalmente diminuire, il che può far sembrare che tuo marito non abbia desiderio sessuale. Questo potrebbe significare che devi accendere tuo marito o iniziare a fare sesso più spesso per metterlo dell'umore giusto.
Gli uomini possono sentire la pressione sociale per essere abili a letto, il che può creare pressione e ansia intorno al sesso. Se tuo marito sente che deve comportarsi perfettamente ogni volta che fai sesso, potrebbe iniziare a evitarlo del tutto. Nel tempo, questo può portare a una situazione in cui tuo marito rifiuta il sesso.
Se state insieme da molto tempo, potreste notare, “Non facciamo più sesso.”
Tuo marito potrebbe semplicemente essere annoiato dalla tua vita sessuale e aver bisogno di qualcosa di nuovo per eccitarlo in camera da letto. Se le cose nella tua vita sessuale sono diventate stantie, questo potrebbe essere un altro motivo per cui tuo marito non vuole fare sesso.
Tuo marito potrebbe aver sviluppato interessi sessuali separati o fantasie che pensa che tu non approvi in camera da letto.
Ad esempio, potrebbe essere interessato a provare un nuovo tipo di sesso o ad impegnarsi in giochi di ruolo, ma è preoccupato che tu non sia d'accordo. Se ti ritrovi a preoccuparti, "Mio marito non vuole essere intimo" considera se potrebbe essere su una pagina diversa da quella che sei sessualmente.
Anche se questo non è certamente sempre il caso o anche la migliore risposta a, “Perché non fa sesso con me?" c'è la possibilità che tuo marito abbia trovato un altro sbocco per i suoi desideri sessuali.
Ciò può includere il collegamento con un'altra persona, il sexting di qualcuno, la visione di porno o la masturbazione.
Cosa puoi fare quando tuo marito non vuole fare sesso
Quando ti trovi in una situazione in cui ti rendi conto che "Mio marito non vuole essere intimo", procedi come segue per risolvere il problema.
Forse non si è accorto che voi due fate sesso meno spesso, o forse ha a che fare con un problema personale, come lo stress, un problema di salute o l'ansia, e si è preoccupato di affrontare l'argomento con te.
Una conversazione può aiutarti ad arrivare alla radice del problema e determinare perché il suo desiderio sessuale sembra basso.
Gli uomini possono provare sensi di colpa e vergogna per il loro basso desiderio sessuale, quindi se ti ritrovi a chiederti perché tuo marito non vuole fare sesso, potrebbe essere sollevato dal fatto che tu sia disposto ad iniziare la conversazione.
Assicurati di non giudicare e di essere comprensivo. Usa le affermazioni "I" per esprimere come ti senti riguardo alla mancanza di sesso tra voi due ed evita di incolpare o accusare.
Puoi iniziare la conversazione dicendo: "Ho notato che non abbiamo fatto sesso negli ultimi mesi e questo mi dà fastidio.
Mi fa sentire come se qualcosa non va, e temo che tu non sia interessato a me sessualmente. Cosa pensi possa essere successo?" Si spera che questo apra la porta alla comunicazione sessuale e tuo marito condividerà il problema con te.
Successivamente, voi due potete lavorare su soluzioni, come fissare un appuntamento dal dottore per lui o concordare modi per rendere il sesso reciprocamente piacevole per voi due.
Potresti considerare di chiedere a tuo marito come puoi aiutare ad alleviare il suo stress per metterlo in vena di sesso, o cosa potresti fare per aiutarlo a superare la noia in camera da letto.
Potrebbe anche essere importante dare un'occhiata alla tua relazione. Ci sono problemi o conflitti in corso tra voi due? Risolvere questi problemi e lavorare per migliorare la tua relazione può essere un modo per eccitare tuo marito in modo che voi due facciate di nuovo sesso.
Un altro modo per migliorare la mancanza di desiderio sessuale è cambiare le cose in camera da letto. Prova una nuova posizione sessuale, fai uno sforzo maggiore per impegnarti nei preliminari o introduci nuovi abiti o oggetti di scena nella tua vita sessuale.
Parla con tuo marito delle fantasie sessuali che ha o delle cose che potrebbe voler provare in camera da letto. Questo può infondere nuova vita nella tua relazione e rendere di nuovo tuo marito più entusiasta del sesso.
Nel video qui sotto, Celine Remy parla di ciò che gli uomini bramano in camera da letto ma non ne parlano. Controlla:
Se avere una conversazione sul problema non risolve le cose, o tuo marito non è disposto ad affrontare il problema, potrebbe essere il momento di vedere un professionista, come una relazione o un terapista sessuale.
Essere bloccati in un ciclo di preoccupazioni sul perché non facciamo più sesso non è un posto sano dove stare.
Gli uomini sperimentano problemi di desiderio più spesso di quanto tu possa pensare
Rendersi conto che "il mio partner non mi soddisfa sessualmente" può essere sconvolgente, ma la realtà è che gli uomini lottano con un basso desiderio sessuale più spesso di quanto le persone si rendano conto.
Gli uomini sono spesso descritti nei media come ipersessuali, quindi se sei coinvolto in un ciclo di "mio marito raramente fa l'amore con me" può essere utile sapere che non sei solo.
In effetti, la ricerca mostra che il 5% degli uomini soffre di disturbo da desiderio sessuale ipoattivo, che è una condizione clinica che descrive un basso desiderio sessuale. Gli uomini con questa condizione provano angoscia per il loro basso desiderio sessuale e hanno maggiori probabilità di avere anche la disfunzione erettile.
Se tuo marito ha questa condizione, potrebbe essere la tua risposta alla domanda: "Perché non fa sesso con me?"
Da un punto di vista medico, una diagnosi clinica di disturbo da desiderio sessuale ipoattivo può essere causata da una varietà di fattori, tra cui malattia, uso di determinati farmaci, depressione, problemi di relazione e basso livello di testosterone.
Ciò significa che in alcuni casi, il basso desiderio sessuale è una condizione di salute riconosciuta e colpisce un numero sufficiente di uomini che i medici sanno come trattarlo. Se noti che mio marito non vuole più essere intimo, renditi conto che non sei solo.
Il sesso non definisce una relazione
La maggior parte delle persone probabilmente considera il sesso una parte importante di un matrimonio. Dopotutto, il sesso è ciò che distingue una relazione romantica da un'amicizia platonica nella maggior parte dei casi. Il sesso crea sentimenti di connessione e intimità e può portarci a sentirci amati e desiderati dai nostri partner.
Questo è il motivo per cui può essere così sconvolgente quando ti rendi conto: "Non facciamo più sesso.”
Detto questo, la vita sessuale non definisce un'intera relazione. È del tutto normale che le coppie abbiano problemi con il sesso di tanto in tanto. Ciò non significa che la relazione non sia buona o sia destinata al fallimento.
Pensa agli altri aspetti della tua relazione. Forse ti sei concentrato sull'educazione dei figli, sulla creazione di un'impresa o sulla ristrutturazione della tua casa. Ci sono sicuramente altre aree positive del tuo matrimonio che non hanno nulla a che fare con il sesso.
Niente di tutto questo significa che non dovresti affrontare il problema di un marito non interessato al sesso se sta causando problemi nella relazione, ma significa che c'è speranza per il matrimonio.
Se sei costantemente preoccupato, "Mio marito non vuole essere intimo” cerca di mantenere una mentalità positiva e riconosci che ci sono cose che puoi fare per migliorare la relazione. Probabilmente ci sono anche altre aree della relazione che stanno andando bene.
Ridefinire il sesso può migliorare la tua vita sessuale
Un altro consiglio se stai lottando con il pensiero che mio marito non vuole mai fare sesso è che potresti dover ridefinire il significato del sesso per te.
Forse hai un'immagine nella tua testa di strapparsi i vestiti l'un l'altro e fare l'amore appassionato. Forse questa era una realtà all'inizio della tua relazione, ma la verità è che la relazione sessuale di una coppia può cambiare nel tempo, e questo è del tutto normale.
Se stai notando "Non facciamo più sesso", potresti dover pensare a nuovi modi per mettere tuo marito nell'umore giusto per il sesso, invece di limitarti ad iniziare e aspettarti che sia immediatamente pronto.
Impara come eccitare tuo marito chiedendogli cosa puoi fare per metterlo dell'umore giusto. Chiedi se ci sono modi in cui vorrebbe che iniziassi o cose che puoi fare per aumentare il suo desiderio.
Forse ha una fantasia che vorrebbe provare. Sapere cosa funziona per lui sessualmente può migliorare la tua vita sessuale. Forse hai anche questa immagine nella tua mente di un uomo che ha un forte desiderio sessuale e si prende sempre il controllo. Potrebbe essere necessario ridefinire questa immagine.
Alcuni uomini non sono ipersessuali e invece possono fare affidamento su di te per iniziare il sesso, quindi potresti dover considerare di invertire i ruoli di genere tipici che circondano il sesso se vuoi riavere la tua vita sessuale.
È anche importante tenere presente che il sesso può significare cose diverse. Potresti essere così fissato sul rapporto vaginale da evitare altre aree di intimità fisica. Forse tuo marito soffre di ansia da prestazione e sente troppa pressione intorno al sesso penetrativo.
Se questo è il caso, siate disposti a esplorarvi a vicenda fisicamente senza la pressione di impegnarvi in un'attività specifica. Trascorri del tempo a letto insieme e lascia che accada qualunque cosa accada.
Prova qualcosa di nuovo, dedica un po' più di tempo ai preliminari e abbandona le tue aspettative su come apparirà il sesso.
Domande frequenti
Se ti preoccupi che mio marito non abbia alcun interesse per me sessualmente, potresti avere alcune delle seguenti domande:
Mentre la mancanza di desiderio sessuale in un matrimonio a volte può indicare una relazione, ci sono molte altre ragioni per cui un marito non è interessato al sesso. Potrebbe avere a che fare con stress, depressione, un problema di salute o ansia da prestazione che circonda il sesso.
Parla di quello che sta succedendo ed evita di saltare alla conclusione che tuo marito sta facendo sesso extra coniugale.
Molte persone considerano il sesso una parte importante del matrimonio, ma alcune persone potrebbero essere soddisfatte di un matrimonio senza sesso.
Ad esempio, se entrambi i coniugi hanno un basso desiderio sessuale o semplicemente apprezzano altre aree della relazione più del sesso, potrebbero essere soddisfatti di un matrimonio che implica poco o nessun sesso.
D'altra parte, la mancanza di sesso può rendere difficile la sopravvivenza di un matrimonio, soprattutto se uno o entrambi i partner non sono contenti di un matrimonio senza sesso.
Se al tuo matrimonio manca il sesso e ne sei infastidito, questo è sicuramente un problema e può rendere difficile avere una relazione sana e soddisfacente.
Una preoccupazione che le donne possono avere quando hanno un marito che non vuole fare sesso è che il marito ha perso attrazione per loro. Questo può accadere nel tempo nelle relazioni man mano che le persone crescono e cambiano, e forse si abituano l'una all'altra.
L'attrazione o la scintilla all'inizio di una relazione è alta ma può svanire nel tempo. Alcuni segni che tuo marito ha perso attrazione includono la mancanza di contatto fisico (al di fuori del sesso), frequenti litigi, una conversazione ridotta tra voi due e solo una sensazione generale di distanza.
Tieni presente che l'attrazione non è solo fisica; include anche un interesse emotivo o intellettuale per qualcuno. Puoi ricostruire l'attrazione prendendoti del tempo per andare agli appuntamenti, dedicando del tempo a svolgere attività separate per ricostruire l'eccitazione nella relazione e praticando la cura di te stesso per costruire la tua fiducia.
Conclusione
Sapere cosa fare quando tuo marito non ti vuole sessualmente può essere difficile. Fortunatamente, il basso desiderio sessuale negli uomini è relativamente comune e ci sono soluzioni al problema.
Se ti ritrovi a lamentarti: "Mio marito non vuole essere intimo", inizia con una conversazione per arrivare alla radice del problema e poi trova una soluzione insieme.
Se il basso desiderio sessuale di tuo marito ti dà fastidio, è importante affrontare il problema in modo che voi due possiate mettervi d'accordo. Se tuo marito non è disposto ad avere una conversazione o il problema persiste, potrebbe essere il momento di vedere un professionista, come un rapporto o un terapista sessuale.