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"Possiamo parlare?" Questa è una dichiarazione familiare tra le coppie. La comunicazione è importante in qualsiasi relazione, sia a casa che al lavoro, ma affinché la comunicazione svolga il suo lavoro di chiarire i conflitti e approfondire la comprensione, entrambe le persone devono parlare.
Spesso non è così. Spesso una persona vuole parlare e l'altra vuole evitare di parlare. Le persone che evitano di parlare danno ragioni per non parlare: non hanno tempo, non pensano che possa aiutare; pensano che i loro coniugi o compagni vogliano solo parlare in modo da poterli controllare; vedono il desiderio del coniuge di parlare come fastidioso o come una richiesta nevrotica di attenzione.
Perché le persone non comunicano?
A volte le persone che non parlano sono maniaci del lavoro che credono nell'azione, non nel parlare, e tutta la loro vita viene quindi spesa nel lavorare o fare altri progetti. A volte sono arrabbiati e si trattengono perché portano rancore nei confronti del loro partner. A volte accettano di parlare, ma fanno solo i movimenti per placare i loro partner; quindi non si verifica alcun progresso reale.
Tuttavia, la causa principale per cui le persone non vogliono parlare è che non vogliono rinunciare ad avere ragione.
Confucio una volta disse:
"Ho viaggiato in lungo e in largo e devo ancora trovare un uomo che possa portare a casa il giudizio contro se stesso".
Sembra che la maggior parte delle persone voglia vedere le cose a modo loro, e non sono interessate a nessun discorso che possa far sì che debbano rinunciare al loro prezioso punto di vista. A loro interessa solo vincere, non il dare e avere di una comunicazione veramente autentica.
Questo non è vero solo per i partner che non vogliono parlare.
I partner che vogliono parlare spesso sono interessati solo a persuadere il loro altro significativo che hanno ragione, con il pretesto di avere una discussione "aperta".
Questo può essere un altro motivo per cui il loro partner non vuole parlare. In questo caso, il partner che vuole parlare sta solo fingendo, ma in realtà non vuole affatto parlare (intraprendere un dialogo costruttivo). La linea di fondo è che la persona che non vuole parlare potrebbe essere la persona che si rifiuta di parlare o la persona che finge di voler parlare.
Ci sono due aspetti di questo problema:
(1) identificare la persona che non vuole parlare,
(2) far parlare quella persona.
Il primo aspetto potrebbe essere il più difficile. Per identificare la persona che non vuole parlarti; devi essere disposto a guardarti obiettivamente. Se, ad esempio, sei la persona che vuole parlare, sarà difficile per te identificare che non sei veramente motivato a parlare così tanto da far sì che il tuo partner veda il tuo punto di vista e ascolti le tue richieste di cambiamento il suo comportamento.
Se sei la persona che si rifiuta continuamente di parlare, sarà altrettanto difficile per te rinunciare alle tue scuse. Penserai che le tue ragioni per non parlare siano completamente giustificate e non sarai nemmeno disposto a pensarci o esaminarle.
"Ogni volta che parliamo porta solo a una discussione?" dirai, o "Non ho tempo per questo!" o "Vuoi solo dare la colpa a me e pretendi che io cambi".
Guardati obiettivamente
Ciò richiede più coraggio che saltare da un fuoco ardente. Questo perché quando salti in un fuoco ardente, sai cosa è coinvolto, ma nel cercare di guardarti oggettivamente, ti trovi di fronte al tuo stesso inconscio. Pensi di guardarti obiettivamente e sai cosa è cosa.
Freud è stato il primo psicologo a suggerire che la maggior parte della nostra mente è inconscia. Quindi è rendere conscio ciò che è inconscio la parte difficile del guardarsi oggettivamente.
Allo stesso modo, anche le persone che si rifiutano di parlare devono guardarsi obiettivamente. Quindi per ogni partner, quello che si rifiuta di parlare e quello che finge di voler parlare, entrambi devono prima essere in grado di fare il primo passo per identificare se vogliono veramente parlare o perché non vogliono parlare.
Se sei il partner che vuole parlare e hai cercato a lungo un modo per farlo parlare, il primo passo è guardare te stesso. Cosa potresti fare per impedirgli di parlare? Il modo migliore per far parlare qualcuno che non vuole parlare è iniziare assumendosi la responsabilità del proprio contributo alla questione.
"Immagino che tu non voglia parlare perché pensi che farò un sacco di accuse o richieste se parliamo", potresti dire. Stai dimostrando empatia e quindi potresti indicare che sei in sintonia con l'altra persona.
Se sei la persona che si rifiuta di parlare, potresti provare una tattica simile. Quando il tuo partner dice: "Parliamo", puoi rispondere: "Ho paura di parlare. Temo di dover rinunciare ad avere ragione". Oppure potresti dire: "Capisco che tu senta che non ti ascolto, ma ho paura di parlare perché in passato ho sperimentato che volevi dimostrare che hai ragione e che ho torto".
La parola "esperito" è importante qui perché mantiene la conversazione soggettiva e si presta a ulteriori dialoghi. Se hai detto: "Ho paura di parlare perché in passato vuoi sempre dimostrare che ho torto e che tu hai ragione". Ora la dichiarazione sembra più un'accusa e non porta al dialogo e alla risoluzione.
Per convincere qualcuno a parlare che non vuole parlare, devi prima parlare in un modo in cui non vuoi parlare, cioè entrare in empatia con il tuo partner piuttosto che cercare di manipolare. Per convincere qualcuno a smettere di fingere di parlare, devi entrare in empatia con quel partner e dimostrare l'intenzione di dare e avere.
Sì, è difficile. Ma nessuno ha detto che le relazioni sono facili.