Contenuto
- 1. Cercare di vincere
- 2. Cercando di avere ragione
- 3. Non comunicare
- 4. Fingere di comunicare
- 5. Cercando di ferire
Le coppie comunicano in modi diversi. Tuttavia, spesso comunicano in modi che sono distruttivi per la loro relazione piuttosto che costruttivi. Di seguito sono riportati quattro dei modi più comuni in cui le coppie comunicano in modo distruttivo.
1. Cercare di vincere
Forse il tipo più comune di cattiva comunicazione è quando le coppie cercano di vincere. L'obiettivo in questa forma di comunicazione non è risolvere i conflitti in una discussione reciprocamente rispettosa e di accettazione dei problemi. Invece, un membro della coppia (o entrambi i membri) considerano la discussione come una battaglia e quindi si impegnano in tattiche progettate per vincere la battaglia.
Le strategie utilizzate per vincere la battaglia includono:
- Senso di colpa ("Oh, mio Dio, non so come ho fatto a sopportare questo!")
- Intimidazione ("Vuoi stare zitto e ascoltarmi per una volta?)
- Lamentarsi continuamente per sfinire l'altro (“Quante volte ti ho detto di svuotare la spazzatura?
Parte del tentativo di vincere consiste nel svalutare il tuo coniuge. Vedi il tuo coniuge come testardo, odioso, egoista, egoista, stupido o infantile. Il tuo obiettivo nella comunicazione è far vedere la luce al tuo coniuge e sottometterti alla tua conoscenza e comprensione superiori. Ma in realtà non si vince mai veramente usando questo tipo di comunicazione; puoi costringere il tuo coniuge a sottomettersi in una certa misura, ma ci sarà un prezzo elevato per tale sottomissione. Non ci sarà vero amore nella tua relazione. Sarà una relazione senza amore, dominante-sottomessa.
2. Cercando di avere ragione
Un altro tipo comune di comunicazione distruttiva deriva dalla tendenza umana a voler avere ragione. In un modo o nell'altro, tutti noi vogliamo avere ragione. Quindi, le coppie avranno spesso la stessa discussione più e più volte e nulla sarà mai risolto. "Hai torto!" dirà un membro. "Semplicemente non capisci!" L'altro membro dirà: “No, ti sbagli. Sono io quello che fa tutto e tutto quello che fai è parlare di quanto mi sbaglio". Il primo membro ribatterà: "Parlo di quanto ti sbagli perché ti sbagli. E tu non lo vedi!”
Le coppie che hanno bisogno di avere ragione non arrivano mai allo stadio di essere in grado di risolvere i conflitti perché non possono rinunciare al loro bisogno di avere ragione. Per rinunciare a questo bisogno bisogna essere disposti e capaci di guardarsi oggettivamente. Pochi possono farlo.
Confucio disse: "Ho viaggiato in lungo e in largo e devo ancora incontrare un uomo che possa portare il giudizio a se stesso". Il primo passo per porre fine allo stallo giusto-sbagliato è essere disposti ad ammettere che potresti avere torto su qualcosa. In effetti potresti sbagliarti sulle cose su cui sei più irremovibile.
3. Non comunicare
A volte le coppie semplicemente smettono di comunicare. Tengono tutto dentro e i loro sentimenti vengono messi in atto invece di essere espressi verbalmente. Le persone smettono di comunicare per vari motivi:
- Hanno paura di non essere ascoltati;
- Non vogliono rendersi vulnerabili;
- Sopprimere la loro rabbia perché l'altra persona non ne è degna;
- Presumono che parlare porterà a una discussione. Quindi ogni persona vive in modo indipendente e non parla all'altra di nulla che sia importante per loro. Parlano con i loro amici, ma non tra loro.
Quando le coppie smettono di comunicare, il loro matrimonio diventa vuoto. Possono andare avanti per anni, forse anche fino alla fine. I loro sentimenti, come ho detto, si agiranno in vari modi. Sono agiti dal non parlare tra loro, dal parlare ad altre persone l'uno dell'altro, dall'assenza di emozione o affetto fisico, dal tradimento reciproco e in una moltitudine di altri modi. Finché rimangono così, sono nel purgatorio matrimoniale.
4. Fingere di comunicare
Ci sono momenti in cui una coppia finge di comunicare. Un membro vuole parlare e l'altro ascolta e annuisce come se capisse completamente. Entrambi fingono.Il membro che vuole parlare non vuole veramente parlare, ma piuttosto vuole fare una conferenza o pontificare e ha bisogno che l'altra persona ascolti e dica la cosa giusta. Il membro che ascolta non ascolta veramente ma finge di ascoltare solo per placare. "Capisci quello che sto dicendo?" dice un membro. "Sì, ho capito perfettamente." Passano attraverso questo rituale di tanto in tanto, ma nulla è veramente risolto.
Per un po', dopo questi finti discorsi, le cose sembrano andare meglio. Fingono di essere una coppia felice. Vanno alle feste e si tengono per mano e tutti commentano quanto siano felici. Ma la loro felicità è solo per le apparenze. Alla fine, la coppia cade nella stessa routine e c'è bisogno di avere un'altra finta conversazione. Tuttavia, nessuno dei due partner vuole approfondire la terra dell'onestà. Fingere è meno minaccioso. E così vivono una vita superficiale.
5. Cercando di ferire
In alcuni casi le coppie possono diventare addirittura viziose. Non si tratta di avere ragione o vincere; si tratta di infliggersi danni gli uni agli altri. Queste coppie potrebbero essersi inizialmente innamorate, ma lungo la strada si sono odiate. Molto spesso le coppie che hanno un problema di alcolismo si cimentano in questo tipo di guerre, nelle quali passano una notte dopo l'altra a deprimersi, a volte nel modo più volgare. "Non so perché ho sposato un idiota sboccato come te!" uno dirà e l'altro risponderà: "Mi hai sposato perché nessun altro prenderebbe uno stupido idiota come te".
Ovviamente, in tali matrimoni la comunicazione è al punto più basso. Le persone che discutono sminuendo gli altri soffrono di una bassa autostima e si illudono di pensare che umiliando qualcuno possano essere superiori in qualche modo. Sono su una giostra della discordia per distrarsi dal vero vuoto delle loro vite.