5 consigli utili per salvare il matrimonio dopo l'infedeltà

Autore: Peter Berry
Data Della Creazione: 14 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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5 consigli utili per salvare il matrimonio dopo l'infedeltà - Psicologia
5 consigli utili per salvare il matrimonio dopo l'infedeltà - Psicologia

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Quando un uomo e una donna stanno davanti alla loro famiglia e ai loro amici per dichiarare il loro amore reciproco, all'interno dei loro voti nuziali, è abbastanza comune sentirli dire che "Lascerò tutti gli altri e sarò fedele solo a te finché vivrò .”

Eppure, purtroppo, anche se quelle parole sono state pronunciate con le migliori intenzioni, le cose possono succedere. Potrebbe essere dovuto a problemi di comunicazione, problemi di intimità o una o entrambe le persone si sentono come se avessero bisogni emotivi che semplicemente non vengono soddisfatti dal coniuge.

Tuttavia, qualunque sia il caso, se c'è una cosa su cui la maggior parte dei consulenti matrimoniali sarà d'accordo, è il fatto che raramente si tratta della persona con cui il marito o la moglie sono coinvolti. Quasi sempre, si tratta di una rottura all'interno del matrimonio stesso.


Quello che viene dopo è un matrimonio in cui entrambi i partner si chiedono come salvare un matrimonio dopo una relazione. Recupero da infedeltà o sstare insieme dopo l'infedeltà richiede estrema pazienza, determinazione e impegno.

Anche se ci sono molti modi per salvare il tuo matrimonio dopo l'infedeltà, non tutte le coppie hanno quello che serve per avere un matrimonio di successo dopo l'infedeltà.

Quindi, se sei qualcuno che ha recentemente vissuto una relazione all'interno della tua unione coniugale, per quanto l'esperienza possa essere straziante, c'è speranza. Per quanto possa essere difficile da credere in questo momento, ci sono consigli per salvare il matrimonio dopo l'infedeltà accade. Eccone cinque:

1. Concediti un po' di tempo per addolorarti

Questo in realtà vale per la persona che ha avuto la relazione e il coniuge che ne è vittima. Se c'è una cosa che ti dirà una persona che ha già avuto una relazione, è che il tuo matrimonio non sarà più lo stesso. Soprattutto in caso di infedeltà reiterata nel matrimonio.


A volte, può finire per essere migliore (perché lavorare su una relazione crea un tipo di legame davvero unico), ma non è la stessa cosa.

Pertanto, entrambi avete bisogno di tempo per elaborare ciò che è successo, per sentirvi male per ciò che è successo e per, sì, addolorare ciò che era una volta, in preparazione di ciò che sarà la vostra "nuova normalità".

Sapendo come superare l'infedeltà inizia col capire cosa è stato fatto e quali potrebbero essere state le possibili ragioni. Di solito, le coppie impiegano del tempo per comprendere completamente l'entità del dolore causato dalle azioni del loro partner.

2. Sii disposto a perdonare

È un individuo molto saggio che una volta ha detto che il matrimonio consiste di due grandi perdoni. Anche i voti nuziali fanno sì che la coppia si impegni a vicenda nel bene e nel male.

Sebbene l'infedeltà rientri decisamente nella categoria “nel male” dei voti matrimoniali, è importante ricordare che tutti sono fallibili e due persone che si amano non significano automaticamente che una relazione non accadrà mai (se non fisica, forse emotivo).


Perdonare qualcuno non significa trascurare ciò che accade.

Significa che sei disposto a risolvere la questione perché il tuo matrimonio significa per te più della relazione. Per la cronaca, è importante che la persona coinvolta nella relazione chieda perdono al proprio coniuge e perdoni anche se stessa.

Uno dei più essenziali consigli per superare l'infedeltà e stare insieme è percepire l'essenza del perdono nel vostro matrimonio.

3. Consulta un consulente matrimoniale

La consulenza matrimoniale funziona dopo l'infedeltà? Bene, ci sono alcune coppie che sono in grado di sopravvivere a una relazione senza l'assistenza di un consulente matrimoniale, ma quegli individui sono l'eccezione e non la regola.

La realtà è che quando si tratta di salvare il vostro matrimonio dopo un'infedeltà, essendo una relazione un'estrema violazione della fiducia, avete bisogno di un professionista che vi assista su come ascoltarvi l'un l'altro, perdonarvi l'un l'altro e coltivare un piano su come andare avanti.

La consulenza matrimoniale presenta una serie di strumenti che possono consentire a una coppia di restare sposati dopo l'infedeltà ma certamente richiederebbe estremo impegno e pazienza da entrambi i partner.

4. Non spegnere

Se sei quello che ha commesso la relazione, allora probabilmente hai provato tutti i tipi di emozioni, dall'imbarazzo e dalla paura alla confusione e all'ansia. D'altra parte, se sei il coniuge che sente parlare della relazione, probabilmente hai provato di tutto, dalla rabbia e dalla tristezza alla preoccupazione e all'insicurezza.

Tutte queste emozioni faranno desiderare a una coppia di chiudersi, costruire un muro e poi allontanarsi l'uno dall'altro quando in realtà è l'ultimo cosa che deve trasparire in termini di salvataggio di un matrimonio dopo una relazione.

Se c'è un "lato positivo" che può venire da una relazione, è che due persone sono ora nella posizione di essere vulnerabili al 100%, il che rende possibile per loro imparare l'uno dall'altro in un modo molto diverso .

E questo, nel tempo, può favorire un livello di intimità completamente nuovo. Sstare insieme dopo aver tradito inizia comunicando le tue vulnerabilità con il tuo partner e non rannicchiarti nella tristezza, nel senso di colpa e nell'imbarazzo.

5. Tieni le minacce fuori dal tavolo

Quando stai per salvare il tuo matrimonio dall'infedeltà, è imperativo che le minacce non vengano pronunciate.

Ciò include minacciare di andarsene, minacciare di chiedere il divorzio e, se sei quello che ha commesso la relazione, minacciare di andare dalla persona con cui hai tradito il tuo coniuge.

Il ritorno da una relazione richiede che entrambi i coniugi siano disposti a dedicare tutta la loro attenzione e i loro sforzi per ricostruire il matrimonio, senza abbatterlo ulteriormente pensando di lasciare la relazione.

Salvare il matrimonio dopo l'infedeltà non è facile, ma con questi suggerimenti e un po' di tempo, è sicuramente possibile. Stai aperto. Rimani disposto. E mantieni il desiderio di rendere il tuo matrimonio completo, ancora una volta.