Rompere con un narcisista: come fare?

Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 1 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 2 Luglio 2024
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Come distruggere un narcisista
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Affrontiamolo; le persone cambiano nel corso del tempo e rivelano la loro vera identità e caratteristiche.

Pensi di conoscere una persona per quello che è veramente e ne sei sicuro. Il periodo della luna di miele di qualsiasi relazione è così felice e attraente. Ami tutto del tuo partner e loro amano tutto ciò che fai.

Tuttavia, mentre la polvere si deposita, i tuoi occhi ora si aprono sulla loro vera identità. Una volta che il tuo partner sa che hanno i loro ganci in profondità, e non c'è niente che possano dire o fare che ti farà ripensare alla situazione così facilmente, rivelano il loro vero sé.

Può essere devastante e sconvolgente realizzare finalmente quale pezzo di lavoro sia il tuo altro significativo, per non dire altro. Questa è la persona con cui pensavi di passare la tua vita, con cui invecchierai, avrai figli e alleverai nipoti. Ed eccoli qui, che si comportano come un perfetto sconosciuto!


È senza dubbio impegnativo ed estenuante stare con un narcisista; tuttavia, è più ripugnante rompere con uno. Sono notoriamente intelligenti e intelligenti. Possono recitare una parte in modo molto intelligente e ingannarti in un batter d'occhio senza che tu te ne accorga. Fai un respiro, ritrova l'orientamento e fai un passo.

Se alcune o tutte le cose menzionate di seguito accadono con te dopo che hai finito di rompere con un narcisista, non sentirti responsabile o triste per il fatto. Niente di tutto questo è colpa tua. Succede, è così che sono programmati, e non è colpa tua.

Di seguito sono riportate solo una manciata di cose che possono alleviare se ti ritrovi a chiederti: "cosa aspettarti dopo aver rotto con un narcisista?

Un sempre vincente

I narcisisti non amano prendere la strada maestra. Compromesso, negoziazioni o prendere la strada maestra sono parte integrante di qualsiasi relazione.

Anche se non dovresti arrivare alla fine, è tuo dovere e come forma di rispetto, cercare di prendere la strada maestra anche dopo che la relazione è finita. Tuttavia, ai narcisisti non piace inchinarsi; quindi, rompere con un narcisista sociopatico sarà un'impresa difficile. Qualsiasi forma di negoziazione, per quanto innocua, è per loro una forma di sconfitta.


A loro piace sentirsi convalidati. Non vedranno la lotta come giusta o giusta, vogliono vincere e vogliono che la loro parola sia l'ultima detta. E per questo, faranno tutto ciò che è in loro potere per essere il vincitore.

Riguarda me e il mio obiettivo finale

I narcisisti cercheranno sempre di attirarti nel loro gioco, piano e obiettivo. Ti useranno come una pedina nel loro piccolo gioco.

Anche se non ti servono, non ti lasceranno andare solo per mantenere il loro potere e la loro autorità.

Anche se rompere con un fidanzato narcisista non sarà facile. Tuttavia, dopo la rottura, il tuo ex narcisista cercherà di dare tutta la colpa a te. Cercheranno di parlarti male di fronte ad amici o familiari. Faranno la vittima e faranno del loro meglio per attirarti nella trappola del miele solo per ferirti ancora di più.

Non importa quanto possano sembrare affascinanti o cambiati, non commettere lo stesso errore due volte.

Andarsene col botto


Non è nella natura di un narcisista ritirarsi in silenzio. Se hai giocato bene le tue carte e li hai battuti con successo nel loro gioco, allora arriva l'ultimo passo o l'ultima scena del loro gioco elaborato: umiliarti.

Nel loro libro, ora sono vicini alla sconfitta e questo non può accadere.

Quindi creeranno una scena; cercano di violare la tua casa, il tuo ufficio o si infrangono a una riunione o una festa. Sii vigile per qualsiasi cosa e sii forte poiché rompere con un narcisista può prosciugarti emotivamente e, a volte, fisicamente.

Colpire sotto la cintura

Se sei sposato con un narcisista, preparati a più false accuse e colpi sotto la cintura. I narcisisti non si fermeranno nemmeno a riflettere prima di lanciare l'accusa. Lanceranno solo le cose a destra e a manca, solo per vedere cosa si attacca e fa male.

Con l'assoluta mancanza di empatia, non penseranno mai all'impatto che questo avrà su di te o sui tuoi figli, se ne hai. Non pensano le cose in modo chiaro o approfondito prima di fare qualsiasi passo; tutto ciò di cui si preoccupano è di essere i vincitori quando tutte le cose vengono fatte.

Si prenderanno il loro dolce momento

Ricorda, tutto ciò di cui si preoccupano è se stessi e la loro felicità; che secondo il loro regolamento tu hai rovinato. Quindi, trascineranno il processo della rottura il più possibile senza pensare alla tua salute mentale o emotiva, solo per mantenere una certa quantità di controllo su di te. Mantieni la tua posizione e non vacillare per un momento.

Cosa fare

Rompere con un narcisista può essere una pillola difficile da ingoiare, poiché si nutrono del dolore e del tormento degli altri. Pensano solo a vincere e trascinare le cose, tenendoti lontano dalle altre persone poiché la tua felicità è come una vittoria per loro.

Che si tratti di dividere i tuoi beni, la custodia dei tuoi figli o qualsiasi altra cosa; a loro piace avere il controllo e quello a cui tutti pensano.

Ci vorranno anni di terapia e pratica per essere di nuovo felice. Le cicatrici che un narcisista lascia su di te possono torturarti e, forse, vivranno sotto la tua pelle per sempre. Ciò di cui hai bisogno in questi momenti è un buon sistema di supporto e amici che ti aiutino in ogni fase del processo.