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Chiunque sia stato sposato te lo dirà: a volte la comunicazione tra i coniugi è chiara come il fango. Di solito, queste esperienze sono di breve durata, soprattutto se una coppia è determinata a superare le piccole cose. Ma i problemi di comunicazione possono sorgere in qualsiasi momento in qualsiasi matrimonio e causare un numero qualsiasi di problemi indesiderati! I seguenti sono solo alcuni dei problemi comuni di comunicazione nel matrimonio che le coppie affrontano nel corso del tempo.
Ascoltare per rispondere
È facile dire al tuo partner: "Ti ho sentito". Ma stavi davvero ascoltando? Uno dei problemi di comunicazione più comuni per chiunque, ma soprattutto per chi è sposato, è la mancanza di attenzione nell'ascolto. Molte persone cadono nella trappola di ascoltare ciò che qualcuno ha da dire con l'intenzione di sapere come rispondere piuttosto che ascoltare veramente e cercare di capire ciò che sta dicendo l'altra persona. In un matrimonio, questo può essere particolarmente difficile e di conseguenza causare problemi unici. Ogni partner ha il compito di valutare l'altra persona: essere sulla difensiva, voler avere "l'ultima parola" e ascoltare esclusivamente con l'intenzione di sapere cosa dire in cambio sono modi infallibili per svalutare il tuo partner. Piuttosto che ascoltare per sapere cosa dire, ascolta per capire e ascoltare davvero ciò che la persona amata sta cercando di dirti.
Facilmente distratto
Un'altra trappola comune è una distrazione. Sulla scia di telefoni cellulari, laptop, TV via cavo, tablet e altri dispositivi, c'è un'interruzione significativa nella comunicazione che questi oggetti, ironia della sorte, causano. Quando si parla con un'altra persona, ognuno di noi desidera ricevere un'attenzione indivisa. Parlare con qualcuno che è distratto in qualsiasi modo può essere frustrante e portare a problemi di comunicazione. I matrimoni sono spesso vittime di questo problema. Due persone abituate alla presenza l'una dell'altra, spesso diventano involontariamente pigre nella comunicazione; invece di prestare attenzione all'altra persona, le distrazioni come un telefono cellulare sono facilmente accessibili e causano un'interruzione significativa nel flusso di comunicazione. E questo è uno dei problemi comuni di comunicazione nel matrimonio che è prevalente tra le coppie che rientrano in diverse fasce d'età e altre categorie. Cerca di evitare questo problema riponendo il telefono, disattivando l'audio della TV o allontanandoti da oggetti che distraggono quando il tuo partner ti sta impegnando in una conversazione.
Trattamento silenzioso
Il "trattamento del silenzio" è tranquillo, ma molto mortale per una relazione sana. La mancanza di comunicazione può diventare un problema quando una o entrambe le persone nel matrimonio scelgono di ignorare il problema (e l'altra persona) piuttosto che affrontare il problema in questione. Farlo frequentemente può causare danni permanenti a una relazione e impedire a una coppia di impegnarsi in un modello di comunicazione sano.
Ora tieni a mente: alcune persone hanno bisogno di tempo per raccogliere i propri pensieri prima di discutere un problema. Alcuni scelgono di allontanarsi temporaneamente per stemperare la rabbia e tornare con calma alla conversazione. Potresti essere tu quello che non vuole impegnarsi in una discussione, ma preferirebbe prendersi il tempo per riformulare i propri pensieri e tornare alla conversazione da un punto di vista razionale. C'è una grande differenza tra questi comportamenti e ignorando il problema. Sii attento e premuroso nel modo in cui scegli di allontanarti dalla conversazione; sii aperto con il tuo coniuge e dì qualcosa che indichi il tuo bisogno temporaneo di tempo o spazio.
Mancanza di comprensione
Infine, e forse il più pericoloso per i modelli di comunicazione di un matrimonio, è l'evidente mancanza anche di cercare di capire i pensieri ei sentimenti dell'altra persona. Questa freddezza può derivare da una combinazione di altri fattori o può, in effetti, essere la risposta di ricevere un trattamento simile dall'altra persona. Questo comportamento può significare disastro per un matrimonio. Senza la volontà di comprendere l'altro, la comunicazione non esiste. E senza comunicazione, un'unione matrimoniale non può prosperare.
Disaccordi, disagio, mancanza di comprensione e consapevolezza, distrazioni: tutto questo può devastare una relazione sana. Ma, a loro volta, questi problemi possono essere superati con l'intenzione. Il matrimonio tra due persone è una promessa di amare, onorare e amare l'un l'altro. La comunicazione interrotta può causare una lotta temporanea, ma coloro che praticano i loro voti con l'intenzione di superare le loro lotte, costruiscono una base più forte per far crescere il loro impegno reciproco. Eliminare i comuni problemi di comunicazione nel matrimonio è fondamentale per osservare e mantenere una sana relazione tra i partner.