Contenuto
- Le relazioni disfunzionali drenano l'autostima di una persona
- Le relazioni negative causano problemi di salute fisica e mentale
- Un caso di studio di una coppia in cui il lavoro interferisce nella loro relazione:
- Un caso di studio di una coppia le cui finanze creano sentimenti negativi tra di loro:
- Le relazioni negative influenzano la tua salute fisica e mentale
Sapevi che le relazioni negative emettono un'aura negativa che colpisce tutti coloro che sono intorno? Le emozioni negative sono contagiose. Sei mai entrato in una stanza piena di gente e hai sentito la tensione nell'aria? L'energia negativa assorbe tutta l'energia intorno a te e ti lascia stanco. Pertanto, le relazioni negative fanno la stessa cosa. È così importante proteggere la tua mente e il tuo sé spirituale dal drenaggio di energia dovuto alle persone negative.
Le relazioni disfunzionali drenano l'autostima di una persona
Il bisogno principale di ogni essere umano è quello di essere accettato. I disturbi della personalità si sviluppano dalla sensazione di non essere accettati e supportati da persone con cui hai preso profondi impegni emotivi e intimi.
- Pensi che le critiche costruttive del tuo compagno siano davvero degradanti e un riflesso del loro odio per se stessi?
- La disonestà del tuo partner ti ha causato molto dolore, imbarazzo e delusione?
- Cerchi la felicità nei tuoi amici, nella tua famiglia e nei tuoi figli perché hai rinunciato a trovarla con il tuo partner?
- Le coppie creano ricordi che le sostengono nei momenti difficili. I tuoi ricordi migliori sono abbastanza forti per farlo?
Le relazioni negative causano problemi di salute fisica e mentale
Un crepacuore crea rabbia, stress, malattie coronariche, ipertensione e disturbi del sistema immunitario. La maggior parte delle persone si rivolge a una fede spirituale, agli amici e ai membri della famiglia per superare la negatività e i suoi effetti.
Tuttavia, alcune persone hanno una relazione negativa da così tanto tempo che hanno accettato di non aspettarsi amore, sostegno e rispetto. Credono che per loro non esista. In realtà credono di non valere la pena amare e rimangono nella relazione per dimostrare che ne vale la pena.
Un caso di studio di una coppia in cui il lavoro interferisce nella loro relazione:
Judy 33, un'agente di viaggio, è stata sposata con il suo innamorato d'infanzia, Thomas, un dirigente aziendale per 12 anni. Gli ultimi cinque anni sono stati difficili. L'azienda di Thomas sta ridimensionando. Thomas si lamenta che l'atmosfera al lavoro è così competitiva che riesce a malapena a sopportarla. Non pensa di poter trovare un altro lavoro buono come quello che ha, quindi resiste. Ogni giorno è peggio del giorno prima. Thomas torna a casa con un atteggiamento sgradevole ogni giorno. La sua personalità è cambiata da affascinante a Mr. Nasty. Judy pensa che se la prende con lei perché il suo supervisore gli fa questo tutto il giorno.
Thomas è spesso troppo esausto per comunicare e divertirsi con lei. La creazione di una famiglia è stata nuovamente prolungata. Ogni sera, dopo cena, Thomas si siede davanti alla TV con un drink in mano finché non si addormenta. Judy pensa che l'azienda di Thomas utilizzi tattiche di concorrenza tra dipendenti per ottenere più lavoro dai propri dipendenti. Lavoro che non pagano. Sono passati cinque anni. Judy ha perso la speranza per un matrimonio sano. Rimane perché ama Thomas. Si ritrova a sperare che venga licenziato. Judy ha iniziato a lavorare fino a tardi e a bere alcolici.
Tuttavia, c'è aiuto disponibile. Le persone che hanno una relazione con tossicodipendenti, alcol, gioco d'azzardo, maniaci del lavoro cercano sessioni di gruppo di 12 fasi in cui imparano che ci sono limiti che tutti devono impostare in una relazione. Sono disponibili molti tipi di gruppi di supporto della comunità che rafforzano l'autostima e il diritto al rispetto e alla tranquillità.
Questi gruppi forniscono piani d'azione verso tali obiettivi. Questi piani forniscono strumenti di comunicazione per affrontare le persone che portano emozioni e relazioni negative nella tua vita. Se le persone nel tuo sistema di supporto iniziano a dirti: "Perché sei ancora lì se sei così infelice con questa persona?" A questo punto una consulenza professionale o un gruppo di supporto comunitario non possono far male.
Un caso di studio di una coppia le cui finanze creano sentimenti negativi tra di loro:
James 25, un meccanico automobilistico, ama Sherry, sua moglie da due anni. Hanno un bambino di un anno, John.
Quando James ha incontrato Sherry, ha adorato il fatto che lei tenesse al suo aspetto. Tuttavia, non ha mai saputo il costo di mantenere quell'aspetto fino al matrimonio. Sherry ha un lavoro e pensa di avere diritto alle sue spese di bellezza perché le ha avute prima del matrimonio. Quello che fai per ottenerli è quello che devi fare per tenerli, giusto?
James vuole risparmiare per le spese di babysitter e asilo nido. Vuole che Sherry si attenga a un budget ragionevole e non abbia una manutenzione così alta. Le finanze sono l'unica cosa per cui litigano ed è stato round dopo round. Ora, Sherry ha iniziato a nascondere i suoi acquisti, ma dimentica di nascondere le ricevute. James è frustrato perché questi litigi stanno influenzando la loro vita sessuale. Ha anche dolori al petto e mal di testa. Non aiuta quando i suoi amici gli dicono: "Te l'avevo detto".
Thomas è stato consigliato da un membro della chiesa di cercare una consulenza matrimoniale in chiesa, è gratuita. Inoltre, la sorella del suo migliore amico è un manager finanziario. Ci sta pensando. A volte tutti hanno bisogno di un piccolo aiuto. Lui e Sherry non possono risolvere questo problema da soli perché non si ascoltano a vicenda e non sono disposti a scendere a compromessi. Molti matrimoni si dissolvono a causa del denaro e delle decisioni sullo stile di vita. Questo è un argomento di cui parlare prima del matrimonio.
Le relazioni negative influenzano la tua salute fisica e mentale
Troppe emozioni negative mettono fine alle relazioni e ai matrimoni perché abbattono l'autostima, il rispetto e il sostegno per le parti coinvolte. Cercare una consulenza basata sulla fede, gruppi di sostegno della comunità, consulenti finanziari e consulenti professionali sono soluzioni che non dovrebbero essere escluse se la negatività nella relazione sta distruggendo ogni partner. Molto probabilmente la relazione può essere salvata con un aiuto professionale qualificato.