3 suggerimenti intelligenti e abilitanti per la pianificazione del divorzio per le donne

Autore: Louise Ward
Data Della Creazione: 7 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
Anonim
3 suggerimenti intelligenti e abilitanti per la pianificazione del divorzio per le donne - Psicologia
3 suggerimenti intelligenti e abilitanti per la pianificazione del divorzio per le donne - Psicologia

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Il divorzio può essere fisicamente ed emotivamente devastante per alcune donne. Mentre altri sembrano emergere dall'oscurità del divorzio forti e forti. Le differenze tra questi due risultati sono enormi, ma chiaramente c'è solo un risultato tra i due che è desiderabile. La domanda è: cosa fanno queste donne dotate di potere per aiutare se stesse? E cosa causa la drastica differenza nei risultati?

Abbiamo scoperto tre suggerimenti per la pianificazione del divorzio per le donne in modo che tutte le donne possano emergere dal loro divorzio sicure e forti, preparandole bene per la prossima fase della loro vita.

Suggerimento 1: è tutto nella mentalità

Il divorzio è doloroso per tutti, anche per i divorziati forti e dotati di potere di cui abbiamo già parlato, anche per gli uomini coinvolti e anche per il coniuge che voleva il divorzio in primo luogo.


È un momento difficile, il divorzio riguarda il cambiamento e il cambiamento è intimidatorio, ma devi ricordare che hai il potere di dirigere quel cambiamento in modo da poter navigare un percorso verso la pace e la realizzazione personale. Tutto ciò che serve per raggiungere questo obiettivo è gestire la tua mentalità!

Quindi con questo in mente, una delle prime cose che puoi fare per assicurarti di alzarti dalle fiamme del tuo matrimonio forte e potente è decidere se lascerai che il processo di divorzio prenda il sopravvento su di te o se scegli di lavora sodo per essere pratico, proattivo e positivo mentre abbracci questo coraggioso viaggio.

Uno dei migliori consigli per la pianificazione del divorzio per le donne è ricordare che anche se non ti senti in controllo della tua vita in questo momento, ci sono molti aspetti del tuo divorzio su cui puoi prendere il controllo e uno di questi è la tua mentalità.

Imparare ad accettare ed elaborare la perdita che hai vissuto e fare passi positivi verso la ricostruzione di una vita nuova e sana per te stesso è fondamentale. Controlli regolari della mentalità per mantenere un atteggiamento positivo, mentre è essenziale concedersi il tempo per addolorarsi per la perdita. Soprattutto se sai che tutto questo passerà e un giorno starai di nuovo bene.


Prenditi del tempo per notare i momenti in cui potresti sentirti ansioso, sopraffatto o abbattuto e dedica del tempo a imparare a gestirli in modo che non ti posseggano più. Poi, quando scoprirai che puoi gestirli, ti sentirai sempre più sicuro ogni giorno, sapendo che se riesci a gestirti, puoi gestire qualsiasi cosa.

Se stai lottando per rimanere positivo, cogli l'occasione per farti aiutare da un esperto durante una serie di sessioni di terapia. E assicurati di aiutare la tua famiglia e i tuoi amici ad aiutarti facendo loro sapere come possono aiutarti. Far sapere alle persone ciò di cui hai bisogno ti assicurerà di ricevere un supporto adeguato (a condizione che le tue esigenze siano realistiche, ragionevoli e pratiche). Allora perché non fare alcuni di questi aggiustamenti mentali oggi in modo da poter possedere la tua nuova vita.

Suggerimento 2: diventa il tuo business manager

Se hai intenzione di lasciare il tuo divorzio autorizzato, questo è un suggerimento della scuola di pensiero sulla pianificazione del divorzio per le donne che devi conoscere e su cui agire.


Ci sono troppe donne (comprese le persone che guadagnano molto) che non sanno davvero cosa sta succedendo nelle loro finanze coniugali e familiari. Anche se sei tu che paghi tutte le bollette, sei tu che fai tutti i piani finanziari? Se c'è qualche aspetto della gestione finanziaria delle tue relazioni coniugali con cui non hai avuto a che fare, ora è il momento di farti coinvolgere e imparare come gestirli. E prima impari, migliore sarà il tuo futuro.

Ci sono momenti durante il divorzio in cui ti sentirai fuori controllo, e potresti sentirti come se il processo si stesse trascinando, se puoi abbracciare questa pianificazione del divorzio per le donne che punta velocemente, allora ti sentirai immediatamente in controllo e avrai qualcosa da distrarti dal dolore del processo. Intraprenderai azioni pratiche che ti assicureranno che ogni giorno diventerai migliore e più forte.

Anche se non ti piace avere a che fare con i soldi, devi imparare. Inizia esaminando "la pianificazione del divorzio per le donne consiglio 1", modifica la tua mentalità e impara ad amarlo. Sarai contento di averlo fatto a lungo termine.

Affrontare il divorzio senza capire o conoscere le tue finanze sarà intimidatorio. Come puoi prenderti cura della tua vita finanziaria, se non sai quanti soldi hai? Devi fare un bilancio, conoscere la tua posizione finanziaria (anche se è brutta) e poi prendere provvedimenti per gestirla.

Se hai bisogno di consulenza finanziaria o supporto per gestire eventuali debiti, ci sono sempre molte risorse in giro che possono aiutarti a navigare in acque torbide.

Devi sapere che, indipendentemente dallo stato delle tue finanze, c'è ancora qualcosa che puoi fare per risolvere la situazione e tutto ciò che devi fare è tirare su i tuoi bootstrap e imparare cosa sta succedendo e come gestirlo, proprio come un manager d'affari lo farebbe.

Per iniziare, pianifica di fare piccoli passi. Inizia diventando un investigatore e rivedi la tua documentazione finanziaria. Guarda i registri bancari, le dichiarazioni dei redditi, gli estratti conto della carta di credito, se non puoi accedervi, richiedi una copia. Fai un controllo del punteggio di credito a tuo nome.

Suggerimento 3: sposta la tua attenzione da tuo marito a te stesso

Come donne, nutriamo naturalmente e ci preoccupiamo del benessere di quelle persone importanti nella nostra vita. Se sei sposato da tempo, questo include tuo marito.

Mentre ti muovi attraverso il processo di divorzio, è tempo di spostare la tua attenzione da tuo marito a te. Se stai ancora spulciando i suoi tabulati telefonici o scansionando i suoi social media per trovare colpe o infedeltà per suo conto, sei ancora emotivamente coinvolto e tutta l'energia che spendi per questo è uno spreco.

Se tendi a pensare ai sentimenti di tuo marito e ad affrontare i suoi bisogni emotivi anche se è distaccato da te emotivamente e potrebbe usarti, o se sta usando la manipolazione emotiva per cercare di riportarti indietro consciamente o inconsciamente, non ti aiuterai o tuo Marito tendendo ai suoi bisogni.

Devi tagliare i legami e dare a te e a tuo marito lo spazio per trovare subito nuove fonti di supporto emotivo.