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Ci sono molti vantaggi nel legare il nodo. Dall'assicurazione sanitaria ai benefici fiscali, le coppie sposate godono di alcuni vantaggi che le coppie non sposate non hanno.
Ma c'è un altro beneficio che si dice del matrimonio che potrebbe essere più prezioso dei risparmi finanziari: Benefici alla salute.
Il matrimonio è spesso pubblicizzato come benefico per la salute, ma è vero? E uomini e donne ne beneficiano allo stesso modo?
Uomini sposati più sani
Sì, c'è del vero dietro il pensiero che il matrimonio possa effettivamente renderti più sano, ma è specifico per gli uomini sposati. Un sondaggio su 127.545 adulti americani si è concentrato su come il matrimonio può influire sulla salute e ha portato a risultati sorprendenti. Secondo lo studio, gli uomini sposati sono più sani degli uomini divorziati, vedovi o mai sposati. Ulteriori risultati includevano:
- Gli uomini sposati vivono più a lungo degli uomini senza coniuge
- Gli uomini che si sposano dopo i 25 anni hanno goduto di maggiori benefici per la salute rispetto agli uomini che si sono sposati con meno di 25 anni
- Più a lungo un uomo è sposato, maggiori sono le possibilità che sopravviva ad altri uomini non sposati
Il problema è che è difficile dire se il matrimonio sia il solo responsabile di questi benefici per la salute. Sembra esserci una chiara correlazione tra il matrimonio e il miglioramento della salute per gli uomini, ma altri fattori potrebbero essere all'opera.
Ad esempio, gli uomini sposati hanno meno probabilità di essere soli rispetto agli uomini non sposati e la solitudine può essere dannosa per la salute.
È anche possibile che gli uomini sposati rimangano più attivi e mangino persino meglio degli uomini non sposati, il che potrebbe anche contribuire alla loro salute.
Quando sono sposati, i coniugi probabilmente si incoraggiano a vicenda ad andare dal medico più spesso ed è meno probabile che qualcuno smentisca un problema di salute persistente.
Anche il comportamento rischioso spesso diminuisce quando gli uomini si sposano e le coppie sposate spesso beneficiano di uno standard di vita più elevato di quello che avrebbero se fossero single.
Donne sposate malsane
Le donne sposate godono degli stessi effetti degli uomini sposati? Sfortunatamente, la ricerca indica l'effetto opposto. Secondo uno studio dell'University College London, della London School of Economics e della London School of Hygiene and Tropical Medicine, le donne sposate non godono degli stessi benefici per la salute che il matrimonio sembra dare agli uomini.
Lo studio ha scoperto che non sposarsi è meno dannoso per le donne che per gli uomini.
Le donne di mezza età che non si sono mai sposate avevano quasi le stesse probabilità di sviluppare la sindrome metabolica delle donne sposate.
Queste donne non sposate avevano un rischio molto più basso di sviluppare problemi respiratori o problemi cardiaci rispetto agli uomini non sposati.
E il divorzio?
Lo studio di cui sopra ha rilevato che il divorzio non ha alcun impatto sulla salute futura per uomini o donne divorziati purché abbiano trovato un nuovo partner a lungo termine. Sebbene ricerche precedenti avessero scoperto che gli uomini hanno sperimentato un declino della salute dopo il divorzio, questo nuovo studio rivela che la salute a lungo termine degli uomini sembra migliorare di nuovo a quella che era prima del divorzio.
Per quanto riguarda i matrimoni infelici? Possono avere effetti negativi anche sulla salute. Uno studio britannico su 9.011 dipendenti pubblici ha trovato una connessione tra matrimoni stressanti e un aumento del 34% del rischio di infarto.
Cosa significa questo per il matrimonio
Questi risultati dello studio dovrebbero avere un ruolo nella tua decisione di sposarti? Non proprio. Tieni presente che nessuno conosce veramente i fattori esatti dell'essere sposati che influiscono sulla salute. E mentre i benefici per la salute sono stati osservati in molti partecipanti allo studio, ci sono sicuramente persone che non godono degli stessi benefici che sono stati visti in alcuni partecipanti allo studio. La salute non dovrebbe essere un fattore determinante nella tua decisione di sposarti.
Se vuoi sposarti, benefici come avere un partner amorevole a lungo termine e un impegno reciproco superano di gran lunga il fatto che il matrimonio può influire sulla tua salute.
Sposati perché ami il tuo partner e segui le tue ragioni personali per sposare la persona amata.
Quello che dovresti fare, però, è dare la priorità alla tua salute. Questo non significa solo concentrarsi sulla dieta in modo da avere un bell'aspetto per il matrimonio, ma fare in modo che la salute sia il tuo obiettivo a lungo termine. Dalla dieta e dall'esercizio fisico all'andare regolarmente dal medico e ottenere gli screening consigliati, ci sono molti modi in cui puoi aumentare la tua salute generale riducendo il rischio di problemi di salute come i problemi cardiovascolari.
Il matrimonio può fornire un grande incentivo per diventare più sani poiché avrai un partner al tuo fianco. Coinvolgi il tuo coniuge nel processo, sia che ti affidi a loro per essere incoraggiato o che decida di apportare cambiamenti di stile di vita più sani con te.
Quando hai trovato il partner giusto, il matrimonio può essere un evento meraviglioso e che cambia la vita. La tua migliore scommessa? Non concentrarti sui benefici per la salute o su altri potenziali benefici del matrimonio. Invece, sposati perché ti sembra giusto e perché sia tu che il tuo partner volete sposarvi.