Contenuto
- Renditi conto di quale negatività stai portando al matrimonio
- Apri le linee di comunicazione
- Lascia andare le aspettative non realistiche
- Trascorri un po' di tempo insieme
- Entrambi andate a visitare il dottore
- Vai da un terapista matrimoniale
- Parla delle aspettative durante la nascita e dopo
Nonostante il lieto evento di una gravidanza, purtroppo, la separazione del matrimonio durante la gravidanza è fin troppo comune. Ma separarsi durante la gravidanza può essere straziante per il coniuge che sta portando il bambino.
Diventare madre non è un compito facile. Il corpo di una donna deve subire diversi cambiamenti ormonali che influiscono sul suo benessere mentale oltre che fisico.
Può diventare troppo opprimente per una donna se è incinta e il matrimonio sta andando a rotoli. E se una donna dovesse subire una separazione legale durante la gravidanza, le sue sofferenze sarebbero inimmaginabili!
Ma, la domanda rimane ancora, perché il fenomeno del "matrimonio che cade a pezzi durante la gravidanza" è troppo comune?
Le coppie cadono nella trappola di aspettative non soddisfatte e montagne russe emotive che distolgono l'attenzione dall'imminente fascio di gioia e invece su questioni negative che emergono.
Non lasciare che questo accada a te! Puoi, in ogni caso, salvare la tua relazione che cade a pezzi durante la gravidanza, se fai il tuo sforzo sincero per salvare il tuo matrimonio.
Quindi, se stai pensando a come evitare la separazione e salvare il tuo matrimonio, non preoccuparti. Ecco alcuni suggerimenti essenziali per aiutarti a evitare la separazione del matrimonio durante la gravidanza.
Renditi conto di quale negatività stai portando al matrimonio
È sempre colpa dell'altra persona, almeno questo è quello che tutti pensano di solito. È difficile vedere quale negatività stiamo portando al matrimonio, ma è importante farlo.
Perché davvero, per il tango ci vogliono due. Ciò significa che se il tuo coniuge è arrabbiato o risentito, potrebbe esserci un motivo.
Forse la moglie che porta il bambino non soddisfa i loro bisogni o non li coinvolge in nessuna delle cose divertenti del bambino.
Forse il suo fastidio sta allontanando il coniuge. Sono entrambi responsabili della negatività, quindi entrambe le persone devono vederlo.
Prenditene cura il prima possibile, perché più a lungo penetra la negatività, più è probabile che uno o entrambi possano dire o fare qualcosa di cui potrebbero pentirsi.
Questo può portare a ferire i sentimenti e, infine, alla separazione durante la gravidanza, che è un momento in cui la coppia dovrebbe riunirsi.
Apri le linee di comunicazione
Quando le coppie smettono di parlare, specialmente durante la gravidanza, le cose possono precipitare rapidamente.
Se uno di voi o entrambi avete paura della possibilità di essere genitori ma non ne parlate, le emozioni possono costruirsi e manifestarsi in modi diversi.
Presta attenzione a come si comporta e possibilmente si sente l'altra persona e fai domande. Parla delle tue preoccupazioni. Assicurati di aiutare l'altra persona a sentirsi a proprio agio nel parlare di qualsiasi cosa, anche di ansia per il bambino o la gravidanza.
Quindi, per evitare la separazione durante la gravidanza, apri le linee di comunicazione in modo da poterti riunire come coppia e vivere felicemente questa fase della gravidanza di comune accordo.
Lascia andare le aspettative non realistiche
Soprattutto per i genitori per la prima volta, le coppie possono avere una visione distorta di come sia la gravidanza e l'avere un bambino.
La futura madre può aspettarsi che il coniuge faccia determinate cose o le presti molta più attenzione, forse addirittura si occupi delle sue faccende domestiche o sappia cosa fare quando ha la nausea.
Quando queste aspettative non vengono soddisfatte, le coppie possono provare risentimento o rabbia. Cerca di essere più realistico e renditi conto che nessuno di voi due ha mai vissuto prima.
Lascia andare le aspettative irrealistiche e realizza che ogni relazione matrimoniale è diversa e ogni gravidanza è diversa. Rendilo tuo, insieme.
Trascorri un po' di tempo insieme
A volte, devi solo allontanarti da tutto e concentrarti l'uno sull'altro.
Essere incinta è stressante. C'è così tanto da considerare su cosa sta succedendo al corpo della donna, come si sta sviluppando il bambino e tutte le possibilità per il futuro.
Se ti concentri troppo su questo e non l'uno sull'altro, la tua relazione matrimoniale ne risente.
Quindi pianifica una fuga veloce in modo da poter essere lì l'uno per l'altro, lontano dal lavoro e da altre responsabilità. Riconnettetevi e tornate rinnovati e molto più equilibrati nelle vostre vite.
Alcune persone la chiamano "luna del bambino" come una luna di miele, tranne una fuga prima che arrivi un bambino. Questo può essere un buon momento per riconnettersi.
Entrambi andate a visitare il dottore
A volte le coppie si separano durante la gravidanza perché la donna che porta il bambino si sente sola durante la gravidanza e il coniuge si sente escluso da tutto.
Un modo per evitarlo e portare più gioia ai nove mesi è che entrambi andiate dal maggior numero possibile di visite mediche.
Questo aiuta la moglie a sentirsi supportata dal suo partner mentre trascorrono questo tempo speciale insieme e il partner si sente coinvolto mentre vede anche il medico e prende parte alla conoscenza di come si sta sviluppando il bambino.
Possono sia porre domande che discutere preoccupazioni e cosa aspettarsi durante le visite.
Vai da un terapista matrimoniale
A causa dello stress extra della gravidanza, a volte cercare di essere più vicini l'uno per l'altra non è abbastanza. Potresti aver bisogno di un aiuto esterno.
Prima o poi, vai da un terapista matrimoniale. Parla di cosa sta succedendo nel matrimonio e cosa ha aggiunto la gravidanza al mix.
Il consulente aiuterà entrambi a risolvere i propri sentimenti e a capirsi meglio.
Parla delle aspettative durante la nascita e dopo
La nascita può essere un momento felice, ma i sentimenti feriti possono accadere facilmente.
Le emozioni sono aumentate e ogni persona può avere aspettative diverse sui ruoli dell'altro. Quando questi non vengono soddisfatti, il compleanno potrebbe non essere molto positivo.
Quindi parla decisamente di ciò che ti aspetti, e di ciò che ognuno di voi vuole, per uscirne. Separarsi da un marito durante la gravidanza può spaventarti per tutta la vita, quindi fai il massimo sforzo possibile per mantenere viva la tua relazione.
Continua anche a parlare dei tuoi pensieri sull'essere genitori e di come ognuno di voi contribuirà a prendersi cura del proprio neonato.
Diventare genitori è una prospettiva entusiasmante, ma la gravidanza cambia decisamente una relazione matrimoniale. Assicurati che durante questi nove mesi si unisca il più possibile, invece di separarsi.
Essendo lì l'uno per l'altra e assicurandoti di concentrarti sul matrimonio mentre aspetti il tuo nuovo bambino, puoi evitare la separazione durante la gravidanza.