Contenuto
- 1. Aumenta il morale e la fiducia in se stessi
- 2. Miglioramento della vita sessuale
- 3. Ti fa sentire al sicuro
- 4. Riduzione dello stress e del dolore
- 5. Comunicazione onesta
- 6. Supporto emotivo
- 7. Miglioramento della salute fisica
- 8. Qualità migliorate
Una relazione che manca di una connessione emotiva non è altro che una cotta che svanirà rapidamente. D'altra parte, più profonda è la tua connessione emotiva con il tuo partner romantico, migliore sarà il resto della tua vita.
Essere intimi a livello emotivo ti aiuterà ad affrontare problemi seri in futuro e ad ampliare la tua relazione dai partner ai migliori amici. Non è un segreto che creare un forte legame con il tuo partner porterà a una relazione più felice nel complesso, ma ci sono molte strade della vita che traggono profitto da un forte legame emotivo con il tuo partner.
Dalla tua vita sessuale e felicità generale alla tua salute fisica, qui a 8 benefici di una connessione emotiva tra due partner amorevoli.
1. Aumenta il morale e la fiducia in se stessi
Le connessioni emotive ti fanno sentire felice e amato, il che aumenta il tuo morale. Questo stimolante dell'umore influisce su ogni aspetto della tua vita, dalla tua salute mentale generale al modo in cui tratti gli altri al lavoro, al bar e quelli direttamente nella tua vita.
Un altro dei vantaggi di una connessione emotiva tra due partner amorevoli è un picco nella fiducia in se stessi. Quando ti senti a tuo agio e amato dal tuo compagno, la tua autostima sale alle stelle. Avere le tue buone qualità affermate da qualcuno che ammiri e rispetti aumenta il tuo senso di autostima. Oltre a sentirti bene nella tua vita amorosa, questo morale si diffonde ad altri aspetti della tua vita. La ricerca mostra che coloro che hanno relazioni amorevoli e convalidanti sono più fiduciosi e capaci di raggiungere obiettivi personali e professionali.
2. Miglioramento della vita sessuale
Avere una connessione emotiva con il tuo partner rende il sesso migliore. Il tocco è un linguaggio d'amore naturale a cui molte persone rispondono. Ti fa sentire sicuro, vicino e curato. L'amore ti fa anche sentire più a tuo agio con il tuo partner, il che ti permette di perdere le tue inibizioni in camera da letto. È anche più probabile che il sesso tra partner amorevoli produca un orgasmo femminile rispetto al sesso senza una connessione emotiva.
Un altro grande vantaggio di avere una connessione emotiva con il tuo partner durante il sesso è il rilascio di ossitocina. Questo ormone legante viene rilasciato quando tocchi qualcuno che ami. Questo ormone è ancora più forte durante il sesso che porta all'orgasmo e ti permette di sentirti più vulnerabile al tuo partner.
3. Ti fa sentire al sicuro
Costruire una connessione emotiva con il tuo partner ti fa sentire al sicuro nella tua relazione. Questo non solo porta a una riduzione dello stress e dell'ansia nella tua vita personale, ma ti rende anche più propenso a fidarti del tuo partner. Ti sentirai più a tuo agio nell'esprimere il tuo lato vulnerabile.
Le connessioni emotive di solito portano a impegni a lungo termine con il tuo partner. Questo aggiunge sentimenti di protezione e stabilità nella tua relazione. Entrambi i partner sanno di avere qualcuno su cui possono contare che li aiuterà a portare oneri finanziari ed emotivi.
4. Riduzione dello stress e del dolore
Avere una connessione emotiva con il tuo coniuge fa risplendere tutto il tuo corpo con amore. Ciò contribuisce fortemente alla gestione dello stress. Uno studio ha scoperto che le coppie che stavano attraversando momenti difficili erano in grado di gestire meglio i loro livelli di stress quando avevano il sostegno del loro compagno di vita.
Avere un partner amorevole al tuo fianco ti aiuta anche a controllare il dolore. Durante uno studio, le donne che sono state esposte a scosse elettriche hanno mostrato una risposta cerebrale ridotta al dolore quando tenevano la mano del marito durante l'esperimento. Questo perché il morale aumenta e la risposta allo stress diminuisce quando tocchi qualcuno che ami.
5. Comunicazione onesta
Uno dei maggiori vantaggi di una connessione emotiva tra due partner amorevoli è la capacità di comunicare onestamente. Le incomprensioni causate dalla mancanza di comunicazione sono una delle maggiori cause di tumulto, rendendo la necessità di un dialogo aperto e onesto tra i coniugi parte integrante di una relazione duratura. Le coppie che hanno un forte legame sono più inclini a condividere i loro pensieri e sentimenti riguardo alla vita, all'amore, al loro futuro, al loro lavoro, alla famiglia e a tutto il resto.
6. Supporto emotivo
Quando hai una grande connessione emotiva con il tuo amante, hai anche un sistema di supporto emotivo. Avere qualcun altro che ti aiuta a sopportare il rallentamento emotivo ti fa sentire più forte e più capace di gestire la tua vita. Questo supporto aumenta l'autostima, migliora le capacità sociali e ti fa sentire al sicuro nella tua vita. I benefici per la salute mentale di avere un partner emotivamente solidale sono quasi infiniti. Inoltre, gli studi dimostrano che coloro che hanno relazioni d'amore con supporto emotivo hanno meno probabilità di soffrire di stress e depressione clinica.
7. Miglioramento della salute fisica
Vuoi vivere più a lungo? Prova ad innamorarti! La ricerca mostra che le coppie che hanno un'esperienza di connessione emotiva amorevole hanno migliorato la salute fisica.
L'eccitazione e l'ossitocina che derivano dall'essere innamorati aiutano a migliorare il flusso sanguigno, che può darti quel "bagliore giovanile" che di solito si trova nelle donne in gravidanza. L'amore può anche aiutare a combattere la malattia. Uno studio ha ricercato le coppie che sono state esposte a 5 minuti di amore e compassione genuini e i risultati hanno mostrato un sistema immunitario potenziato. L'immunoglobulina A è stata aumentata, che è un anticorpo essenziale che viene utilizzato dall'organismo per combattere le malattie.
Una forte connessione emotiva riduce anche gli ormoni dello stress, il che non solo ti rende meno tormentato dall'ansia, ma aiuta anche a proteggere il corpo da ictus, malattie cardiache e ipertensione.
8. Qualità migliorate
Le relazioni profonde soddisfano la maggior parte degli aspetti della tua vita, ma ciò non significa che non richiedano lavoro. Vivere con qualcun altro e affrontare i suoi bisogni emotivi e fisici mentre si cerca di mantenere una relazione felice richiede tempo e pazienza per perfezionarsi. Uno dei vantaggi di una connessione emotiva tra due partner amorevoli è il miglioramento delle qualità che ottieni comunicando con il tuo partner. Coloro che hanno relazioni di successo a lungo termine con profonde connessioni emotive praticano regolarmente pazienza, perdono, gratitudine e uno spirito generoso. Queste qualità ti rendono più felice e fanno desiderare agli altri di essere intorno a te.