Segnali che una relazione di rimbalzo non è salutare ma altamente tossica

Autore: John Stephens
Data Della Creazione: 21 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Segnali che una relazione di rimbalzo non è salutare ma altamente tossica - Psicologia
Segnali che una relazione di rimbalzo non è salutare ma altamente tossica - Psicologia

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Che cos'è una relazione di rimbalzo?

Una comprensione comune della relazione di rimbalzo è quando la persona ne entra in uno nuovo da vicino dopo la rottura di una precedente relazione.

Si pensa comunemente che sia una reazione alla rottura e non una vera relazione libera basata sulla disponibilità emotiva.

Tuttavia, esistono relazioni di rimbalzo che si rivelano stabili, forti e durature. È importante essere in grado di riconoscere il motivo per cui stai entrando in una relazione di rimbalzo in modo da essere sicuro di non ferire te stesso o l'altra persona.

Se la tua relazione è appena finita e sei tentato di riprenderti, potresti chiederti cosa stai cercando in questa relazione di rimbalzo.


Segni di relazione di rimbalzo che suggeriscono che non è salutare

Sia che tu sia curioso di conoscere i segni che il tuo ex è in una relazione di rimbalzo o stai contemplando l'opzione di iniziare una relazione di rimbalzo dopo il divorzio o una brutta rottura, è bene conoscere questi segnali di allarme di una relazione di rimbalzo malsana.

Segni di una relazione di rimbalzo

  • Ti precipiti in una relazione senza una connessione emotiva.
  • Cadi forte e veloce per un potenziale partner.
  • Stai ancora conservando numeri di telefono, sfondi e altri cimeli di precedenti relazioni.
  • Cerchi un nuovo partner che possa impegnarsi di più nella relazione.
  • Ti allunghi quando sei triste e ti ritiri nel tuo mondo quando sei felice, per convenienza emotiva.

Inoltre, ecco alcune domande per aiutarti a capire se una relazione di rimbalzo è una mossa salutare per te.


  • Lo fai per farti sentire attraente? e che il tuo ex compagno ha sbagliato a lasciarti andare? Stai usando la nuova persona per aiutarti a dimenticare il tuo vecchio partner?
  • Stai rimbalzando per ferire il tuo ex? Stai usando i social media per assicurarti che ti vedano felice con questa nuova persona? Metti deliberatamente una foto dopo l'altra di te e loro, abbracciati l'un l'altro, chiusi in un bacio, fuori a festeggiare tutto il tempo? Stai usando questa nuova relazione come vendetta contro il tuo ex?

Non sei veramente investito nel nuovo partner? Li stai usando per riempire uno spazio vuoto lasciato dal tuo partner precedente? Si tratta solo di sesso o di allontanare la solitudine? Usi il tuo nuovo partner come un modo per lenire il tuo cuore ferito, invece di affrontare te stesso il dolore? Non è né sano né giusto usare qualcuno per superare il dolore della rottura.

Quanto durano le relazioni di rimbalzo?


Parlando del tasso di successo della relazione di rimbalzo, la maggior parte di queste ultime settimane o pochi mesi. Tuttavia, non tutti sono destinati a finire, ma dipende da molti fattori come la disponibilità emotiva di entrambi i partner, l'attrattiva e la somiglianza che li lega.

In una relazione di rimbalzo malsana, c'è lo smaltimento di emozioni residue tossiche come ansia, disperazione e dolore dalle relazioni precedenti a quelle nuove prima che la guarigione naturale sia terminata dopo la rottura.

Poiché l'individuo che cerca una relazione di rimbalzo non ha affrontato l'amarezza e il bagaglio emotivo, possono portare molto risentimento e instabilità nella nuova relazione.

Ecco perché la durata media delle relazioni di rimbalzo non supera i primi mesi.

In media, il 90% delle relazioni di rimbalzo fallisce entro i primi tre mesi, se parliamo dell'intervallo di tempo della relazione di rimbalzo.

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Fasi della relazione di rimbalzo

La sequenza temporale della relazione di rimbalzo comprende solitamente quattro fasi.

  • Fase 1: inizia con la ricerca di qualcuno che è radicalmente diverso dal tuo precedente interesse amoroso. Può essere una situazione molto tossica, poiché sei costantemente sotto pressione per cercare qualcuno che sia l'esatto opposto del partner precedente. Nella tua testa, ti racconti la storia di una relazione felice con qualcuno che non ha qualità simili al tuo ex ed è quindi perfetto.
  • Fase 2: In questa fase, sei in uno stato di beata negazione che ci sia qualche probabilità di problemi di relazione poiché hai scelto con cura un partner che è totalmente opposto a quello precedente. Ma questa fase della luna di miele non dura a lungo, poiché, nel corso del tempo, inizi a testare il tuo nuovo interesse amoroso con una lista di controllo mentale, spaventosa di qualsiasi somiglianza. Inizi a mettere alla prova il tuo ignaro partner.
  • Fase 3: In questa fase i problemi di relazione e le stranezze del tuo partner iniziano a infastidirti, ma purtroppo li tieni imbottigliati, aggrappandosi alla relazione per la cara vita. Non vuoi essere solo, quindi invece di avere una comunicazione aperta e onesta, ricorri a chiudere un occhio su di loro, anche se con grande sforzo.
  • Fase 4: la fase finale, di un matrimonio o una relazione di rimbalzo, comporta un ribaltamento oltre il limite. Ti rendi conto di aver portato i problemi della tua relazione passata in questa e inavvertitamente, hai reso questa persona un rimbalzo. Sfortunatamente, il partner di rimbalzo immeritevole si rende conto anche che erano un canale per te per porre fine correttamente alla tua precedente relazione.

Se hai trovato la chiusura e le intuizioni sui veri motivi per cui le cose hanno raggiunto un vicolo cieco con il partner precedente, potresti avere qualche speranza rimasta per ricominciare da capo in questa relazione senza il rimbalzo.

E, se sei sincero nel fare uno sforzo per essere più aperto e comunicativo, potrebbero essere disposti a riprovarci come una vera coppia.

D'altra parte, se ti lasciano perdere, prenditi del tempo per introspezione. Non affrettarti a trovare quello che può essere all'altezza del tuo ultimo interesse amoroso, cerca qualcuno che sia in linea con chi sei e cosa vuoi.

Quindi, una relazione di rimbalzo dura?

Nessuno può rispondere con certezza, anche se la probabilità è bassa. Ci sono eccezioni dal momento che la persona che rimbalza può scegliere di uscire con un'apertura e un chiaro spazio di testa.

Se una persona si impegna in relazioni di rimbalzo per vendicarsi di un ex partner o per distrarsi dal processo di lutto, è probabile che queste avventure finiscano senza tante cerimonie.