Contenuto
- Perché l'intimità emotiva è importante?
- Come puoi creare intimità emotiva nel tuo matrimonio?
- E se il tuo partner non si muove?
- Rendi il tuo coniuge la tua anima gemella
L'abbiamo visto tutti prima: la coppia il cui amore sembra trasudare senza sforzo, la coppia la cui connessione è magnetica, la coppia il cui matrimonio è fiorente man mano che invecchiano, piuttosto che diventare stantio.
Come lo fanno? Come continuano a sfidare le probabilità delle relazioni interpersonali e a rimanere innamorati?
Lo fanno attraverso la pratica dell'intimità emotiva!
La loro capacità di rimanere vicini e connessi non è pura fortuna; è attraverso il duro lavoro e una mentalità di crescita che rimangono uniti mentre le coppie intorno a loro cadono a pezzi.
Quando una coppia è fisicamente intima, usa il potere del tocco per stare vicini, che si tratti di fare l'amore o di coccolarsi sul divano. Quando una coppia è emotivamente intima, usa le proprie emozioni per rimanere vicini l'uno all'altro.
Professano il loro profondo amore per il loro partner. Rimangono aperti e vulnerabili nella loro adorazione. Si fidano e rispettano la persona di fronte a loro a causa del loro modo aperto e onesto di interagire.
L'intimità fisica è la connessione del corpo. E cos'è l'intimità emotiva nel matrimonio?
Intimità emotiva è la connessione dell'anima.
Se sei con la tua anima gemella, è probabile che avrai un attaccamento emotivo con loro su una base coerente. Dopotutto, intimità e matrimonio sono inseparabili.
Perché l'intimità emotiva è importante?
"Non mi sento più così legato a te."
"Mi sembra di non conoscerti."
"Non sei la stessa persona che ho sposato."
Tutte queste affermazioni derivano da una mancanza di intimità emotiva.
Essere emotivamente intimi con il tuo partner significa condividere una stretta connessione emotiva con loro. È una pratica intenzionale di essere aperti, onesti, amorevoli e compassionevoli nella comunicazione con il tuo ragazzo, ragazza, marito o moglie.
Senza vicinanza emotiva, sei destinato a sperimentare la disconnessione descritta da queste citazioni comuni.
Quando senti di non conoscere il tuo partner dopo essere stato sposato con lui per anni, è perché non ti sei preso il tempo per continuare a conoscerlo.
La realtà della vita è che le persone cambieranno così come le circostanze intorno a loro. Tuo marito o tua moglie non sono diversi; non possono rimanere come sono mentre il mondo cambia intorno a loro.
Se non rimani in sintonia con loro, controllando i loro bisogni emotivi, ti sentirai inevitabilmente lontano da loro. E questa mancanza di intimità emotiva nel matrimonio sarà causata dalle tue azioni.
Come puoi creare intimità emotiva nel tuo matrimonio?
Il successo del ripristino dell'intimità nel matrimonio dipenderà molto da una cosa molto importante, ma difficile da impegnare.
E questa è vulnerabilità!
Essere vulnerabili e aperti al proprio partner è l'unico modo per condividere veramente e connettersi con le emozioni dell'altro. Se tieni la guardia alzata in qualche modo, stai isolando il tuo partner da quella parte della tua vita.
La connessione emotiva richiede vulnerabilità e da entrambe le parti.
Il modo migliore per creare un ambiente di vulnerabilità è dare l'esempio. Non puoi dire a tuo marito di aprirsi con te se ci sono parti della tua vita di cui ti rifiuti ancora di parlare.
Non puoi dire a tua moglie di farti entrare nel suo mondo se hai ancora degli scheletri nell'armadio di cui hai paura di parlare. Una volta che il tuo partner ti vede fare il primo passo e mettere in gioco le tue emozioni, è più probabile che faccia lo stesso.
Non solo, ma ci sono anche buone probabilità che affrontino la tua vulnerabilità con compassione, approfondendo la tua connessione l'uno con l'altro.
E se il tuo partner non si muove?
Alla fine della giornata, nessun matrimonio e nessuna persona è perfetta. Abbiamo tutti i nostri difetti che devono essere aggiustati, quindi non chiamare un avvocato divorzista solo perché ti senti intrappolato in un matrimonio senza sesso o altri problemi di intimità emotiva.
Una connessione emotiva è importante. Ma nessuna intimità emotiva nel matrimonio non può essere la ragione per rischiare l'essenza di una relazione altrimenti decente.
Quindi, il primo passo è continuare a incontrare la testardaggine del tuo partner con compassione. Forse potresti aprire lentamente le porte chiuse del tuo matrimonio senza intimità emotiva.
Se c'è un problema specifico su cui ritieni sia importante entrare in contatto con il tuo partner, potrebbe essere meglio reclutare i servizi di un consulente matrimoniale per mediare la situazione.
Non importa quanto amore e compassione hai nel tuo cuore, ci sono alcune cose che è meglio lasciare ai professionisti. Ciò fornirà un facilitatore obiettivo per aiutare a far luce sui problemi in questione. Sarà più facile per il tuo partner sentirlo dalla sua bocca invece che dalla tua.
Inoltre, guarda il video riportato di seguito che parla dei sei principali motivi per cui un matrimonio potrebbe andare in pezzi. Questo video potrebbe aiutarti a identificare i difetti del tuo matrimonio e intraprendere le azioni necessarie.
Rendi il tuo coniuge la tua anima gemella
Il livello di distanza emotiva di ogni coppia nel matrimonio varierà e, in ogni caso specifico, ci sarà un flusso e riflusso a quei livelli.
La connessione emotiva è l'evidente differenza tra invecchiare con un amico e invecchiare con un'anima gemella. Quella profonda connessione emotiva nel matrimonio è ciò che mantiene le coppie anziane attaccate al fianco anche dopo che i loro capelli diventano grigi.
Vale anche la pena notare che il legame emotivo non è un talento o un dono innato; è qualcosa su cui tu e il tuo partner potete lavorare consapevolmente.
Essendo intenzionale riguardo alla vostra apertura reciproca, alla vostra onestà reciproca e al vostro amore reciproco, diventerete più intimi giorno dopo giorno. Proprio come qualsiasi altra cosa, però, se non lo usi, lo perdi.
Non essere come tante coppie sposate che restano a dire: "Cosa ci è successo!" Sforzati ora di rafforzare la tua intimità emotiva e guarda il tuo matrimonio crescere di dieci volte la sua forza.