Quanto affetto è normale in una relazione?

Autore: Laura McKinney
Data Della Creazione: 6 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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L'affetto può essere pensato come un termometro che aiuta una persona a valutare l'interesse di un partner.

Tuttavia, ci sono alcune persone che sono naturalmente più affettuose di altre. Pertanto, ciò che vedi come affetto normale e sano può essere considerato dal tuo partner come soffocante.

L'affetto è importante per far crescere tutte le relazioni.

È una pietra di paragone vitale per molte coppie e non si tratta solo di sesso. Include tenersi per mano, massaggiarsi l'un l'altro e persino gettare la gamba sopra la gamba del partner mentre ci si rilassa su un divano e si guarda un film.

Pertanto è importante che ci siano abbastanza dimostrazioni di affetto nella tua relazione.

Quanto affetto è sufficiente?

Sebbene non ci sia una barra che possa misurare quanto affetto è normale in una relazione, tutto dipende da ciò che è comodo sia per te che per il tuo partner. È una cosa individuale e varia da coppia a coppia.


Ciò che potrebbe funzionare per una coppia potrebbe non essere sufficiente per un'altra coppia.

Non esiste un gold standard, ma se un partner vuole baciare e coccolare tutto il tempo mentre l'altro non è a suo agio con un tale livello di intimità, allora è probabile che vi sia una discrepanza. Quindi, se stai bene con il livello di affetto, allora va tutto bene.

Tuttavia, se non lo sei, dovresti parlare con il tuo partner.

Come puoi trovare il livello normale di affetto? Secondo gli esperti, le seguenti cose possono aiutarti:

1. Comunicazione

Dovresti essere in grado di parlare apertamente con il tuo partner delle cose con cui ti senti a tuo agio.

La lettura della mente e le supposizioni di solito portano a sentimenti feriti e incomprensioni.

Se riesci a parlare delle cose con cui ti senti a tuo agio, con il tuo partner, allora entrambi vi sentirete più rilassati nella vostra relazione.

2. Connessione fisica

Abbracci e baci il tuo partner prima di andare al lavoro? Fa parte della tua routine?


Secondo gli esperti le coppie dovrebbero dare affetto durante i momenti tranquilli della giornata. Se siete una coppia che si tiene per mano mentre cammina per strada, tra una portata e l'altra al ristorante, mentre guarda un film o cerca di mantenere un contatto fisico, allora dimostra che avete un buon livello di intimità fisica nella vostra relazione.

3. Vita sessuale

Persone diverse hanno impulsi sessuali diversi e il numero di volte in cui le persone fanno sesso in una settimana varia da coppia a coppia. Tuttavia, è fondamentale che le tue esigenze vengano soddisfatte.

Il sesso è spesso visto come qualcosa di cui possiamo facilmente fare a meno, ma l'affetto e la sessualità sono un'espressione di amore e creatività e devono essere espressi pienamente.

Se hai una vita sessualmente soddisfatta con il tuo partner, allora sei a un buon livello di affetto.

4. Soddisfazione emotiva

Quando non ricevi abbastanza affetto dalla tua relazione, lo brami, ne senti il ​​bisogno fisicamente. Secondo gli esperti, gli esseri umani hanno un'enorme richiesta di contatto e tocco umano che di solito non viene soddisfatta.


Se sei soddisfatto del livello di contatto nella tua relazione, allora questo indica che tu e il tuo partner state facendo qualcosa di giusto.

5. Indipendenza

Le coppie che hanno abbastanza intimità fisica nella loro relazione tendono ad essere rilassate e a proprio agio con i loro partner. Si sentono liberi di esprimere le loro opinioni, di scherzare, di essere onesti, di sedersi tutto il giorno sudati e di essere semplicemente se stessi.

Se toccare il tuo partner ti sembra quasi inconsapevole, allora è un segno che si è integrato nella tua relazione.

6. Essere eccessivamente affettuosi all'inizio di una relazione

L'affetto fisico è ciò che differenzia una relazione platonica da una intima.

È una parte essenziale dell'equazione che unisce le persone insieme a confini sani, fiducia e conversazioni oneste.

Ma troppo affetto all'inizio di una relazione non è un buon segno. Gli studi dimostrano che le coppie che sono innaturalmente più affettuose fin dall'inizio della loro relazione hanno maggiori probabilità di divorziare rispetto alle coppie che mostrano un affetto normale l'una verso l'altra.

È risaputo che essere eccessivamente affettuosi è un segno di sovracompensazione per mancanza di fiducia o di comunicazione. Una relazione del genere è davvero difficile da mantenere.

È normale che la passione muoia in una relazione dopo un po' di tempo e non c'è niente di sbagliato in questo.

Tuttavia, se stai sovracompensando fin dall'inizio, è un segno sicuro che la tua relazione non durerà.

La fiducia, l'onestà e l'affetto costruiscono una relazione forte

Una relazione buona, amorevole e solida si basa sulla fiducia, l'onestà e l'affetto.

Ma l'affetto da solo non basta. Inoltre, ogni persona ha i propri livelli di affetto con cui si trova a proprio agio. Inoltre, a lungo andare, una relazione non richiede solo affetto per sopravvivere.

Ci sono altri fattori come l'onestà, la cooperazione, la comunicazione e la fiducia che sostengono una relazione.