Contenuto
- 1. Affari
- 2. Vuoto
- 3. Dipendenze
- 1. Stabilite una tregua e spiegatevi
- 2. Imposta le regole
- 3. Crea struttura
- 4. Considera i bambini
- 5. Imposta una sequenza temporale
- 6. Lascia che accada
Puoi essere separato e vivere nella stessa casa, sembra un compito impossibile a meno che tu non sappia come farlo. Le separazioni di prova avvengono nei matrimoni e, contrariamente alla credenza popolare, non sempre indicano la fine della vostra relazione.
Quindi, cos'è esattamente una separazione di prova?
Una separazione di prova significa che due parti hanno deciso di fare una pausa nella loro relazione e di usare il loro tempo separati per decidere se vogliono continuare a lavorare alla relazione.
Questa solitudine può aiutarti a valutare i problemi in modo obiettivo, a sperimentare come sarebbe la vita da soli e ad avere un assaggio di libertà. Una specie di pulsante "In attesa" per il matrimonio.
Come suggerisce il nome, una separazione di prova di solito comporta la vita in alloggi separati. Quindi, come fare una separazione di prova vivendo nella stessa casa? A causa di accordi finanziari o obblighi familiari, a volte non hai sempre la possibilità di lasciare la tua casa condivisa.
Ecco alcune linee guida utili per prendersi una pausa dal matrimonio mentre si vive insieme e renderlo un successo.
Ragioni comuni per una separazione di prova nella stessa casa
Le separazioni di prova per prendersi una pausa dal matrimonio sono più comuni di quanto si pensi. Prendersi una pausa mentre si vive insieme può avere i suoi vantaggi in un matrimonio.
Ecco tre dei motivi più comuni per cui le persone decidono di prendersi una pausa dalle loro relazioni.
1. Affari
Le relazioni extraconiugali sono una causa comune per la separazione di prova nella stessa casa e talvolta anche la separazione completa a causa della devastazione che portano.
La fiducia è l'aspetto più difficile di una relazione da ricostruire.
Anche se torni insieme alla fine della separazione di prova nella stessa casa, potrebbe essere quasi impossibile riconquistare la fiducia che un tempo avevi per il tuo partner.
L'infedeltà può anche indurre un partner una volta fedele a vendicarsi ingannandosi.
L'adulterio è un killer quasi immediato nelle relazioni in quanto provoca profondo dolore e dolore. Questo non solo è dannoso per la felicità di entrambe le parti, ma può anche cambiare radicalmente la tua personalità.
I sentimenti di ansia, insignificanza e depressione possono peggiorare. Il dolore associato al tradimento può persino scatenare i sintomi del disturbo post-traumatico da stress.
Quindi, come fare una pausa in una relazione quando vivi insieme ma sei in contrasto con il tuo partner.
Ebbene, stabilire alcune regole di base della comunicazione potrebbe essere un buon inizio.
2. Vuoto
Il trambusto di avere figli a casa e poi improvvisamente andare al college o sposarsi può far sentire i genitori non necessari e strappati dalla loro routine.
Questo è il motivo per cui molte coppie si separano una volta che i figli escono di casa. Una tale separazione di prova durante la convivenza si verifica anche quando i genitori diventano così concentrati sull'educazione dei figli che dimenticano di continuare a frequentarsi l'un l'altro.
Dimenticano di essere individui, non solo genitori.
3. Dipendenze
Le dipendenze da droghe e alcol possono anche suscitare sfiducia in una relazione e portare le coppie a vivere vite separate nella stessa casa. L'abuso di sostanze incoraggia le seguenti cose che possono spingere la tua relazione oltre il limite:
- scarsa spesa
- instabilità sia emotivamente che finanziariamente
- rapidi sbalzi d'umore
- comportamento fuori dal personaggio
All'inizio, queste coppie possono essere separate ma vivere nella stessa casa e se il problema non viene risolto, possono decidere di separarsi e vivere anche separatamente.
Come avere una separazione di prova nella stessa casa o come separarsi dal coniuge vivendo insieme
Mentre molte coppie si separano emotivamente durante questo periodo, ciò non significa che debbano separarsi fisicamente. Le separazioni di prova si verificano comunemente nella stessa casa, specialmente quando sono presenti bambini piccoli.
Ecco alcune linee guida da seguire per rendere la tua separazione di prova nella stessa casa un successo.
1. Stabilite una tregua e spiegatevi
Separarsi ma vivere insieme per prova non ti farà bene se passerai l'intero processo a litigare. Una separazione amichevole sotto lo stesso tetto richiede determinate regole di base.
Concordare la durata della separazione per chiamare una tregua, stabilire regole di separazione in casa e mettere da parte i litigi. Devi anche spiegare il motivo per cui vuoi separarti. Metti a nudo i tuoi problemi se vivi insieme mentre sei separato o meno.
2. Imposta le regole
Ci sono diverse domande che dovrebbero essere considerate come parte della tua lista di controllo per la separazione di prova.
- Ci sarebbero alcuni limiti di separazione di prova?
- Vedrai altre persone durante la tua separazione?
- Hai ancora il permesso di chiamarti o mandarti messaggi durante questo periodo?
- Come dividerai le finanze o un veicolo condiviso?
- Hai intenzione di tornare insieme alla fine della separazione, o stai semplicemente aspettando che una delle parti risparmi abbastanza soldi per andarsene?
- Rimarrai sessualmente intimo durante la tua separazione?
Queste sono tutte regole di base che devi stabilire quando hai una separazione di prova nella stessa casa.
Puoi anche avere un vero e proprio accordo di separazione in casa come parte delle regole di separazione di prova. Per questo, è una buona idea sedersi con un terapeuta per aiutarti a discutere amichevolmente queste regole senza discussioni o disaccordi.
3. Crea struttura
Una separazione di prova implica prendersi del tempo separati l'uno dall'altro per capire le cose e decidere come si vuole procedere con una relazione. Quindi, come vivere nella stessa casa una volta separati?
È qui che entra in gioco la creazione di una struttura per vivere separatamente nella stessa casa.
Devi decidere se parlerai l'uno con l'altro a casa o se vuoi comportarti cordialmente l'uno con l'altro senza passare del tempo insieme.
Sì, sarai separato ma vivrai insieme con dei confini che devono essere decisi da entrambi.
4. Considera i bambini
La struttura è particolarmente importante se voi due avete figli insieme. Prendetevi il tempo per discutere se prenderete decisioni come genitori separati o come fronte unito per una separazione di prova con i bambini.
Se rimani unito, vorrai mantenere una routine per far sentire il bambino/i bambini al sicuro. Ciò include il mantenimento del tuo programma su chi prepara la cena, chi viene a prendere i tuoi figli a scuola e come trascorri la domenica sera insieme.
Se ti sei abituato a fare colazione o cenare insieme come famiglia, continua a farlo.
Mantieni una routine cordiale e sii sensibile all'effetto che il tuo stato di relazione può avere sui tuoi figli.
Ad esempio, come influirebbe su tuo figlio vederti portare a casa un appuntamento, dovresti decidere che ti è permesso vedere altre persone durante la tua separazione di prova? Sii sempre consapevole.
5. Imposta una sequenza temporale
Dopo aver stabilito perché e come vivere separati nella stessa casa, bisogna anche accertare fino a quando? Impostare una sequenza temporale è un ottimo modo per evitare sorprese indesiderate per la separazione di prova.
Decidi insieme quanto tempo sei disposto a concedere alla separazione di prova e sii irremovibile nel tornare insieme alla fine di questo periodo per discutere del destino della tua relazione.
Questo dà a entrambe le parti un'idea esatta della linea temporale.
6. Lascia che accada
Potresti scoprire che a un certo punto eri irremovibile nel porre fine alla tua relazione. Ma, man mano che la separazione di prova va avanti e ti fai un'idea migliore della tua vita da single, potresti scoprire che ti stai avvicinando sempre di più al tuo partner.
Se ti accorgi che inizi a dormire di nuovo nello stesso letto o a passare le notti insieme, divertiti. Non c'è bisogno di mettere in discussione ogni singolo aspetto delle tue interazioni. Se rimarrete insieme, sarà ovvio.
Una separazione di prova nella stessa casa può funzionare
Se sei tu a chiedere la separazione, sii cortese e attento al tuo partner sapendo che devi comunque condividere uno spazio insieme.
Se sei dall'altra parte e non desideri separarti, dovresti comunque mostrare rispetto al tuo partner dandogli lo spazio di cui ha bisogno per prendere la sua decisione.
Inoltre, se ti stai chiedendo quanto dovrebbe durare una separazione, tieni a mente le tue zone di comfort come individui e come coppia affinché questo proceda.
Una separazione di prova nella stessa casa è possibile, a patto che tu stabilisca le regole di base e mostri cortesia reciproca prima di riunirti di nuovo per prendere la tua decisione.
Infine, se nel corso della separazione di prova uno di voi decide che queste regole non funzionano o volete cambiare rotta, comunicatelo in modo sano al proprio partner.