Contenuto
- Perché le droghe sono attraenti per alcuni bambini e non per altri?
- 1. Trascorri del tempo con i tuoi figli
- 2. Disciplina tuo figlio, ma in modo equo e con conseguenze logiche
- 3. Insegna a tuo figlio che provare emozioni fa bene
- 4. Sii un modello positivo
- 5. Educa tuo figlio con informazioni adeguate all'età
È qualcosa che ogni genitore si preoccupa di come allevare un bambino in modo che dica di no alle droghe e ad altre sostanze che alterano la mente. Il recente film (e storia vera) Beautiful Boy ci mostra un ritratto spaventoso della dipendenza adolescenziale, uno in cui il ragazzo ha fatto la sua prima boccata di marijuana all'età di 11 anni che si è trasformata in una vera e propria dipendenza che lo ha quasi ucciso diverse volte.
È il peggior incubo di un genitore portato sullo schermo. Ma anche se guardi quel film con i tuoi figli, pensando che potrebbe essere un deterrente per qualsiasi potenziale sperimentazione farmacologica che i tuoi figli potrebbero essere tentati di provare, vedere che aspetto ha la dipendenza sarebbe sufficiente per impedire a tuo figlio di fare uso di droghe? Dopotutto, nella sua mente, "tutti lo stanno facendo e nessuno si farà male".
Gli esperti che lavorano con problemi di dipendenza, in particolare i tossicodipendenti adolescenti, concordano tutti sul fatto che il modo migliore per tenere i bambini lontani dalla droga è attraverso l'educazione della prima infanzia - un'educazione che implica la costruzione dell'autostima, lo sviluppo di abilità che consentono a tuo figlio di dire no grazie senza provare alcun sentimento vergogna e voler fare il meglio con il proprio corpo e la propria mente.
Un bambino che ha una visione sana della vita e del proprio ruolo nel mondo è molto meno tentato di abbandonarsi alla droga. Un bambino che sente un senso di scopo, significato e amore per se stesso ha poco interesse a portare via tutto questo per un viaggio allucinatorio.
Ci sono molte ricerche che dimostrano che l'ambiente nella casa del bambino è il fattore più influente nel determinare se un bambino diventerà dipendente dalle droghe. Sebbene questa scoperta possa essere rassicurante per i genitori che temono la pressione tossica dei coetanei sui propri figli, può anche causare ansia ponendo un'enorme responsabilità sul ruolo dei genitori.
Molti genitori si chiedono quali siano i fattori più importanti e come tenere i bambini lontani dalla droga? Dovrebbero fissare limiti e conseguenze fermi? Quanto dovrebbero essere coinvolti nella vita dei loro figli? Cosa dovrebbero dire ai loro figli della droga?
Perché le droghe sono attraenti per alcuni bambini e non per altri?
La ricerca è abbastanza chiara: la droga e la tossicodipendenza sono un sintomo di un dolore più profondo. Gli adolescenti spesso iniziano a sperimentare droghe per intorpidirsi dagli alti e bassi emotivi che tutti noi attraversiamo durante l'adolescenza. Entrano in questi anni tumultuosi mal equipaggiati per superare i dossi rocciosi di questo passaggio di vita. Prendono una prima boccata da una canna di un amico, o sniffano una linea di coca cola, e improvvisamente tutto diventa facile da navigare.
E qui sta il pericolo!
Piuttosto che imparare le abilità di coping che sono essenziali per diventare un adulto, l'adolescente torna ancora e ancora alla sostanza che gli ha permesso di non sentire.
Viene installato un ciclo di feedback: tempi difficili —>prendere alcuni farmaci—>sentirsi bene.
Per evitare questa trappola, devi insegnare a tuo figlio fin dalla tenera età il dono di sviluppare capacità di coping.
Quindi, la domanda è come tenere i bambini lontani dalla droga? I cinque principi di base per allevare bambini che diranno no alla droga -
1. Trascorri del tempo con i tuoi figli
Fin dall'infanzia, fai del tempo con i tuoi figli una priorità. Quando sei con loro, non stare al telefono. Abbiamo visto tutti le mamme sedute sulla panchina del parco al parco giochi, immerse nel loro smartphone mentre il loro bambino gridava "guardami mamma, guardami mentre scendo dallo scivolo!"
Com'è straziante quando la mamma non alza nemmeno lo sguardo. Se sei tentato dal telefono, non portarlo con te quando sei in giro con tuo figlio.
Perché passare il tempo con i tuoi figli è così vitale?
È vitale perché il comportamento di dipendenza nei bambini si sviluppa non dalla mancanza di disciplina dei genitori, ma da una mancanza di connessione. I bambini che non si sentono vicini a mamma o papà, che si sentono ignorati, sono molto più a rischio di abuso di sostanze.
2. Disciplina tuo figlio, ma in modo equo e con conseguenze logiche
Gli studi hanno dimostrato che gli adolescenti che si drogano il più delle volte hanno genitori che hanno usato tecniche di disciplina autoritarie, una sorta di approccio "a modo mio o autostrada". Questo può portare un bambino a diventare riservato, nascondendo eventuali cattivi comportamenti.
Useranno la droga come una sorta di ribellione contro l'atteggiamento dittatoriale dei loro genitori. Allora, come tenere i bambini lontani dalla droga? Semplice! Pratica una disciplina gentile, rendendo la punizione una conseguenza logica che si adatta al cattivo comportamento e sii coerente con la tua punizione in modo che il bambino capisca i limiti.
3. Insegna a tuo figlio che provare emozioni fa bene
Un bambino che impara che è giusto sentire è un bambino che è meno a rischio di ricorrere a sostanze per cercare di negare i sentimenti negativi.
Insegna a tuo figlio come affrontare i momenti tristi, dandogli supporto e rassicurandolo che le cose non andranno sempre così male.
4. Sii un modello positivo
Se torni a casa, versati uno o due scotch e dì "Oh amico, questo ti alleggerirà. Ho avuto una giornata difficile!”, non stupitevi che vostro figlio rispecchi quel tipo di comportamento e pensi che sia necessaria una sostanza esterna per affrontare lo stress.
Quindi osserva bene le tue abitudini, compreso l'uso di farmaci da prescrizione, e regolati di conseguenza. Se hai bisogno di aiuto per la dipendenza da alcol o droghe, cerca aiuto per te stesso.
5. Educa tuo figlio con informazioni adeguate all'età
Il tuo bambino di tre anni non capirà una lezione su quanto crea dipendenza dalla cocaina. Ma possono capire quando insegni loro a evitare prodotti velenosi, a non prendere medicine a meno che non siano necessarie dal punto di vista medico e come alimentare il loro corpo con frutta e verdura buone e nutrienti.
Quindi inizia in piccolo quando sono piccoli e aumenta con le informazioni man mano che tuo figlio cresce. Quando raggiungono l'adolescenza, usa i momenti insegnabili (come guardare il film Beautiful Boy o altre rappresentazioni dell'addizione nei media) come trampolino di lancio per comunicare. Assicurati che i tuoi ragazzi capiscano come si sviluppa la dipendenza e che può capitare a chiunque, indipendentemente dal reddito, dall'istruzione, dall'età.
I tossicodipendenti non sono “solo senzatetto”.
Quindi, per rispondere alla tua domanda, come tenere i bambini lontani dalla droga, ecco i cinque punti da tenere a mente.