Contenuto
- 1. Chiedi aiuto! Non puoi farlo da solo
- 2. Stai calmo
- 3. Fai un accordo con il tuo coniuge che rimarrai insieme
- 4. Prenditi del tempo per ricercare i fatti e imparare cosa aspettarti
Capire come trattare con una figlia o un figlio tossicodipendenti è una sfida, per non dire altro.
A parte la paura di perdere un figlio, non ci sfugge che, come genitore con una figlia tossicodipendente, stai probabilmente vivendo il tuo peggior incubo.
È straziante vedere tuo figlio distruggere se stesso e le proprie vite. Inoltre, è devastante quando ti rendi conto che, mentre tua figlia o tua figlia è dipendente dalle droghe, vedrai solo barlumi della persona che erano una volta, se non del tutto.
A seconda di quanto in fondo la pista della dipendenza va tua figlia, sperimenterai anche un senso di impotenza e potenzialmente testimonierai che tuo figlio infrange le leggi, diventa una persona indesiderabile per gli altri e persino mentirti o derubarti o quelli a cui sei vicino. sua.
Durante questo periodo ti sentirai impotente e fuori controllo. Potresti mettere in dubbio cosa avresti potuto fare diversamente. L'auto-colpa, la colpa verso il tuo coniuge o verso tua figlia possono essere vissute come dolore, paura, ansia e chiedersi cosa stia facendo tua figlia e se la loro sicurezza sarà nelle carte.
Puoi anche porre tutta la tua attenzione su tua figlia, a scapito dell'attenzione che dovrebbe essere rivolta anche agli altri tuoi figli o al tuo coniuge. E proprio come se tutto questo non fosse abbastanza, i tuoi rapporti con gli amici, la famiglia e il tuo coniuge potrebbero essere messi alla prova e potresti (o probabilmente lo farai) abilitare tua figlia tossicodipendente per amore.
Questo è molto.
Con questo in mente, ecco i nostri migliori consigli su come affrontare una figlia tossicodipendente.
1. Chiedi aiuto! Non puoi farlo da solo
La prima cosa che devi fare è capire che non puoi farlo da solo.
Avere a che fare con una figlia tossicodipendente ti dividerà letteralmente a pezzi e farà anche un buco nella tua famiglia se lo permetti. Ha senso cercare un aiuto esterno da esperti di droga, enti di beneficenza, terapisti, consulenti familiari.
Anche se tua figlia tossicodipendente non va, dovresti farlo tu, il tuo coniuge e gli altri tuoi figli che sono colpiti da questa situazione. Potrebbe sembrare indulgente, o addirittura non giusto dal momento che nessuno di voi ha creato i problemi, ma questa è una delle strade più impegnative in cui tutti siete stati costretti e avrete bisogno di aiuto.
In altre parole, hai bisogno di aiuto per te stesso, la tua famiglia e tua figlia che è dipendente e ogni aiuto necessario potrebbe essere diverso.
Consiglio -
Cerca di capire gli schemi che seguirà tua figlia tossicodipendente. Saranno gli stessi delle altre famiglie che hanno figli dipendenti dalla droga.
Puoi imparare da coloro che sono più avanti nel percorso e soddisfare il tuo bisogno di fare qualcosa per aiutare quelli dietro di te. Spesso puoi trovare un modo per connetterti con queste famiglie online o tramite enti di beneficenza.
2. Stai calmo
Se hai appena scoperto che tua figlia è dipendente dalle droghe, è fondamentale che tu stia calmo. Farai del male a te stesso e alla tua relazione con tua figlia tossicodipendente solo se la perdi.
Invece, se tua figlia sta condividendo con te che è dipendente, è tempo di ascoltare, fare tutte le domande di cui hai bisogno e che lei è in grado di rispondere.
Rassicurala che la ami e non spingere le domande o dare di matto. Invece, almeno per ora, affronta i tuoi sentimenti intorno a questa bomba lontano da tua figlia dipendente.
E se hai scoperto che tua figlia è dipendente e hai bisogno di discuterne con lei, prenditi il tempo per elaborare prima i tuoi sentimenti al riguardo.
Prima di affrontare il problema con lei, potresti seguire alcuni passaggi in più prima di sollevare il problema con tua figlia.
Consiglio -
Non impedire a tua figlia di ottenere la soluzione senza l'aiuto e i consigli degli esperti perché l'astinenza potrebbe essere troppo difficile e può farle ammalare gravemente.
Potrebbero andare in overdose se hanno preso un po' di tempo lontano dai farmaci solo per tornare di nuovo.
3. Fai un accordo con il tuo coniuge che rimarrai insieme
Tu e il tuo coniuge sarete sfidati e vi sfiderete a vicenda. Una figlia tossicodipendente non si fermerà davanti a nulla per ottenere ciò che vuole e, in quanto genitori, sarete spinti a consentirle di permetterglielo.
Queste situazioni possono mettere a dura prova il tuo matrimonio.
Quindi, fin dall'inizio, è essenziale fare un accordo con il tuo coniuge su come affronterai insieme questa realtà.
Gli argomenti da discutere o considerare sono:
- Vi aiuterete l'un l'altro attraverso
- Non ti incolperai a vicenda
- Rimarrete uniti nella vostra posizione con vostra figlia
- La ricerca e la comprensione che devi conoscere
- Ti avvicinerai a tua figlia per sollevare il problema o sostenerla
- Modi con cui puoi sostenere il resto della tua famiglia durante questo periodo
- Le risposte che cercherai se non le conosci
Consiglio -
Fai un piano per incontrarti per discutere delle questioni ogni settimana o ogni pochi giorni in modo da poterti concentrare anche sul sostenersi a vicenda.
4. Prenditi del tempo per ricercare i fatti e imparare cosa aspettarti
Abbiamo già accennato all'idea che imparare a trattare con una figlia tossicodipendente e vivere con la realtà di una figlia tossicodipendente avrà un impatto praticamente in ogni area della tua vita e della tua psiche.
Quindi, è importante dedicare del tempo alla ricerca e conoscere la situazione in modo da poter prendere le decisioni migliori per tua figlia dipendente e per te e la tua famiglia.
La ricerca ti aiuterà a sentirti in controllo e a capire cosa sta succedendo.
Impara come affrontare alcune situazioni molto disperate e impegnative mantenendo una relazione con il tuo coniuge, altri figli, famiglia, amici e, naturalmente, tua figlia tossicodipendente.
Gli argomenti che potresti ricercare per iniziare sono:
- Le storie di altre persone sui loro figli tossicodipendenti
- Fai ricerche sui farmaci che tua figlia afferma di usare
- Scopri di più sulle aspettative rispetto alla realtà
- Impara come sostenerti a vicenda in questo modo come una famiglia da esperti di droga o da persone che ci sono state
- Studia cosa ha aiutato un tossicodipendente, quali strategie sono state implementate, quali errori hanno fatto i genitori o altre persone intorno al tossicodipendente
Consiglio -
Ci sono molti siti web informativi che coprono tutti gli aspetti dell'abuso di droghe e se puoi bere quante più informazioni possibile, sarai più attrezzato per rimanere sano e sano di mente.
Mantieni insieme la tua famiglia e il tuo matrimonio, mantieni una relazione con tua figlia tossicodipendente senza consentirle. Capirai anche meglio le sfide che tua figlia potrebbe affrontare se si ritira e imparerai di più sugli ambienti in cui si trovano i tossicodipendenti.
Ecco come puoi aiutare tua figlia in modo efficace.