Contenuto
- Affrontare i problemi sessuali nel matrimonio
- Round di esperti – Come trovare il miglior terapista sessuale?
- Terapia sessuale: la chiave per una vita sessuale appagante e senza problemi
Affrontare i problemi sessuali nel matrimonio
I problemi sessuali in un matrimonio sono tutt'altro che rari, eppure molte persone sono preoccupate di parlarne con i loro amici, familiari e conoscenti.
La vita sessuale è qualcosa di molto personale e non c'è niente di sbagliato se una persona vuole tenerla nascosta.
Inoltre, la disfunzione sessuale è qualcosa che può avere un effetto negativo sull'autostima di una persona e rivelarlo ad altre persone può essere definito nientemeno che una sfida.
Quindi, se tu e il tuo coniuge avete a che fare con problemi sessuali, potrebbe essere una perdita di libido, disfunzione erettile, anomalie negli organi sessuali o qualsiasi cosa che impedisca la vostra vita sessuale, cosa fate? Continui a vivere in un matrimonio senza sesso o chiudi la tua relazione?
Beh, non devi fare niente del genere. I terapisti sessuali possono aiutarti. Non solo diagnosticheranno e tratteranno il tuo problema, ma affronteranno anche le tue apprensioni riguardo al parlarne.
In genere, i terapisti sessuali, a seconda della coppia o della persona che stanno trattando, adottano un approccio che sarebbe comodo per loro.
Per non parlare del fatto che sono assolutamente non giudicanti. Dal momento che la loro professione ruota attorno alla gestione di persone con problemi sessuali, non c'è quasi nulla che possa sorprenderli, tralasciando il giudizio.
Round di esperti – Come trovare il miglior terapista sessuale?
Se sei una persona che ha a che fare con problemi sessuali nella loro relazione, abbiamo preparato una raccolta di esperti su come trovare il miglior terapista sessuale.
Gli stessi esperti rivelano i passaggi che dovresti seguire quando cerchi un terapeuta più adatto a te.
Clinton Power Psicoterapeuta
- Il fattore più importante quando si cerca di trovare il miglior terapista sessuale è assicurarsi che il terapeuta sia "sex-positivo". Il termine "sex-positivo" significa che il tuo terapeuta ha un atteggiamento positivo nei confronti del sesso e ti aiuterà a sentirti a tuo agio riguardo alla tua identità sessuale e ai comportamenti sessuali consensuali.
- Quando lavori con un terapista sessuale positivo, puoi fidarti che ti fornirà uno spazio non giudicante in cui puoi discutere dei tuoi problemi sessuali senza vergogna o imbarazzo.
- Un approccio sessualmente positivo alle questioni sessuali include discussioni su come gestire il consenso, l'onestà, il non sfruttamento, i valori condivisi, la protezione da malattie sessualmente trasmissibili/HIV e la gravidanza e il piacere involontari nelle relazioni sessuali.
Cerca un terapista "sesso positivo" Tweet this
Mike Operatore somatico psicosessuale
- Sii chiaro su ciò che vuoi dal lavoro, ad esempio, vuoi lavorare con un'incarnazione, coaching sessuale, aiuto pratico con le tecniche, problemi relazionali o guarigione delle relazioni, ecc.
- Trova un esperto che abbia una comprovata esperienza in quel campo.
- Le testimonianze forti dei clienti possono essere rassicuranti, ma è anche bello vedere se hanno avuto una copertura mediatica. Hanno anche pubblicato un libro sul loro lavoro? Entrambi questi sono buoni segni.
Trova un terapeuta esperto nel trattamento del problema che hai Tweet this
Cyndi Darnell Terapista sessuale e relazionale
- Fai qualche ricerca: non tutti i terapisti lavorano allo stesso modo. Il loro sito web/fonte di riferimento dovrebbe rivelare i loro valori e la loro esperienza. Sembrano avvicinabili? A cosa sono interessati?
- Se il sito Web/la descrizione di un terapeuta non menziona il sesso in dettaglio, ma solo un componente aggiuntivo, supponi che potrebbe non essere così abile/informato sulla sessualità umana in particolare. È un campo enorme che richiede conoscenze e abilità esperte.
- Se hanno un blog, leggilo. Leggi più informazioni che puoi su di loro. In genere, i terapisti del sesso non ricevono molte recensioni online, perché a differenza dei parrucchieri, ad esempio, le persone spesso si sentono troppo in imbarazzo per dire di aver visto un terapista del sesso, quindi è più difficile trovare recensioni.
- Sono nei media? Leggi alcuni dei loro articoli/citazioni/guarda i loro video. Il loro messaggio risuona con te?
- Qual è il tuo istinto su di loro?
- Sono conservatori o liberali? È importante per te e il tuo coniuge?
- La spiritualità entra nel loro lavoro? Come? Ti importa? Come? L'allineamento può essere utile.
- Le credenziali sono utili ma non tutto. Avere una laurea in sessualità umana o salute sessuale è un buon indicatore che hanno studiato la sessualità, non solo la psicoterapia o il coaching. Questo fa una grande differenza nella qualità del lavoro che offrono
- Infine, considera quello che stai cercando? Qual è il loro stile? Istruire? Terapia della parola? Arteterapia? Fisico/Somatico? Tutto? Nessuno dei due?
Dedica del tempo alla ricerca prima di scegliere un terapista sessuale Tweet this
Rosara Torrisi terapista sessuale
- Vai su AASECT.org e trova un professionista vicino a te. Un terapista sessuale dovrebbe essere certificato AASECT o sotto la diretta supervisione di uno.
- Per trovare il miglior terapista sessuale, puoi cercare recensioni online, ma il miglior riferimento è una raccomandazione di un amico o di un medico, in particolare psichiatri, urologi, ginecologi, fisioterapisti pelvici ed endocrinologi.
- Se incontri una persona e lei non si accorda con te, va bene, prova un altro terapeuta!
Prima di finalizzare un terapista sessuale assicurati che sia certificato Tweet this
Argento opaco terapista sessuale
- Se stai pensando di vedere un terapista sessuale, da solo o con un partner, è importante fare qualche ricerca e verificare le sue qualifiche.
- Ci sono molti consulenti e psicologi che si definiscono terapisti sessuali anche se non hanno una formazione specifica su come affrontare i problemi legati al sesso o al genere.
- Una delle organizzazioni più grandi ASSER NSW (Australian Society of Sex Educators, Researchers and Therapists) ha una pagina "Trova un professionista" in cui è possibile trovare i nomi dei terapisti sessuali più accreditati.
Assicurati che il tuo terapista sessuale abbia la qualifica richiesta Tweet this
Kate Moyle Psicosessuale e terapista delle relazioni
- Fai la tua ricerca. La terapia psicosessuale è una branca specialistica della psicoterapia, ma molti terapeuti possono elencare che lavorano con problemi sessuali insieme ad altre ansie o stress.
- Vedi se offrono prima una conversazione iniziale. Alcuni terapisti potrebbero offrirti una consulenza telefonica prima di una prima sessione, questo ti darà la possibilità di spiegare il tuo problema e aiutarti con i nervi della prima sessione se hai già introdotto l'argomento.
- Pensa a tutte le domande che hai in anticipo e se hai qualche idea sul motivo per cui pensi che si stia verificando il problema, annotale.
- Comprendi il loro approccio. Sebbene la terapia psicosessuale sia per natura integrativa e quindi funzioni con una comprensione del cervello, del corpo, delle emozioni e della fisiologia che lavorano insieme, tiene anche conto della sessualità umana poiché i terapeuti sia individuali che universali possono propendere per un approccio diverso, ad es. psicodinamica in cui il focus principale è sull'impatto del passato sul presente.
- Trova qualcuno con cui ti senti a tuo agio a parlare. Nella prima sessione pensa a come ti senti a parlare di sesso con questa persona.
Ricerca, consulta, comprendi l'approccio di un terapista sessuale prima di andare avanti Tweet this
Jessa Zimmerman terapista sessuale
- Trova qualcuno certificato in terapia sessuale: è importante assicurarsi che il tuo terapeuta sia completamente qualificato per aiutarti con i problemi sessuali. La certificazione tramite AASECT garantisce che il terapeuta abbia la formazione, l'esperienza, la supervisione e la competenza per aiutarti.
- Se non riesci a trovare qualcuno certificato, trova qualcuno con formazione ed esperienza: alcuni professionisti sono a metà del processo di certificazione e lavorano sotto supervisione; possono essere ottime opzioni. Altri hanno formazione ed esperienza ma sono certificati da un'altra organizzazione o hanno deciso di non ottenere affatto la certificazione. Assicurati di chiedere informazioni sulla formazione specifica che hanno avuto in sessualità e terapia sessuale, nonché quanto della loro pratica si è concentrata sulla terapia sessuale. Non scegliere qualcuno senza una formazione approfondita e un'esperienza specifica per i problemi sessuali.
- Fai domande: chiedi da quanto tempo sono in pratica. Chiedi informazioni sui loro risultati e sul loro approccio ai tuoi problemi. Assicurati che abbiano esperienza con la tua preoccupazione di presentazione.
- Ottieni referral: è possibile trovare un ottimo terapista sessuale utilizzando una ricerca online, ma se hai amici, familiari o fornitori di servizi medici puoi chiedere un referral, tanto meglio.
- Scegli una buona misura per te: leggi il loro sito web. Leggi il loro blog e guarda i video. Qual è il tono? Il loro stile risuona con te? Provi una sensazione di conforto e comprensione? Considera di programmare un breve incontro o una prima sessione per determinare quanto ti senti a tuo agio con il terapeuta.
Trova qualcuno con formazione ed esperienza Tweet this
Stephen Snyder terapista sessuale
- Sono certificati AASECT e hanno un sito Web dall'aspetto professionale.
- Non sono legati a un particolare metodo o scuola di terapia.
- Sono più interessati al "qui e ora" che a come è stata la tua infanzia.
- Ti chiedono di descrivere in dettaglio esattamente cosa succede quando fai sesso, sia a letto che nella tua testa!
- Comunicano in modo chiaro. Spiegano qual è il problema e la loro spiegazione ha senso e porta a un piano d'azione razionale.
- Ti senti meglio quando esci dal loro ufficio rispetto a quando sei entrato per la prima volta. Ti danno un senso di speranza.
Inoltre, potresti essere interessato a un video molto breve.
Fai domande e osserva il terapista sessuale prima di iniziare la terapia Tweet this
Jocelyn KlugSessuologo
- Chiedi consiglio al tuo medico di base o specialista.
- Trovare qualcuno che è accreditato con un'organizzazione nazionale.
- Trovare qualcuno che abbia avuto una formazione professionale in terapia/consulenza psicosessuale.
- Controlla le credenziali del terapeuta. Vai agli enti registrati menzionati. terapista di Google
- Qualcuno con una laurea di primo livello in salute e salute correlata, come Medicina, Infermieristica, Psicologia, Counselling.
- Qualcuno con cui ti senti a tuo agio. Se possibile, fai una breve chiacchierata telefonica con il terapeuta prima di fissare un appuntamento.
Cose da considerare quando si cerca un terapista sessuale Tweet this
Moushumi Ghose terapista sessuale
- È importante riconoscere che non tutti i terapisti sessuali sono uguali.
- Molti "terapeuti sessuali" che hanno buone intenzioni, possono inavvertitamente far vergognare i clienti per il loro comportamento o convinzioni perché le opinioni negative sul sesso sono profondamente radicate nella nostra società. Un buon esempio sono i terapisti della dipendenza dal sesso, il cui punto di vista è intrinsecamente problematico in quanto spesso basano il loro lavoro su ciò che è considerato "normale" o normativo, che emargina quasi tutti perché la normalità cambia ed è soggettiva.
- I terapeuti positivi al sesso lavorano per rompere il ciclo della vergogna, per aiutare a riscrivere le storie create dalla società e per annullare il danno di questi messaggi.
- Ci sono nicchie all'interno della terapia del sesso-positivo: non monogamia/poliamore/swinger, kink-friendly, BDSM, LGBTQ, ecc.
- La psicoterapia sessuale-positiva tratta l'intero individuo. Non stiamo cercando di separare il problema dalla persona. (ad esempio, trattare problemi di disfunzione erettile o orgasmo mentre si osservano anche le dinamiche socio-culturali.)
Cerca un terapista sessuale che approvi la "positività sessuale" Tweet this
Tom Murray terapista sessuale
- Cerca la certificazione attraverso l'American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists (AASECT). AASECT è il principale ente di certificazione per i professionisti della salute sessuale.
- Fai domande al tuo terapeuta sulla tua area di interesse. Se sei in una relazione poli, ad esempio, chiedi dell'esperienza del terapeuta nel lavorare con le relazioni poli. Lo stesso vale per il nodo, il BDSM, i problemi sessuali e così via.
- Chiedi informazioni sulle commissioni. Sappi però che prezzo e qualità non sono correlati. Ancora una volta, il tuo senso di sentirti ascoltato, compreso e rispettato è un predittore molto più potente di potenziali benefici.
- Informarsi sull'assicurazione se la si utilizza. Alcune assicurazioni non accettano determinate diagnosi per la fatturazione.
- I terapisti sessuali tendono ad essere straordinariamente aperti, accettanti, liberali e compassionevoli. Se non li senti, corri! La terapia sessuale dovrebbe essere una zona priva di giudizio.
Conduci ricerche approfondite prima di selezionare un terapista sessuale Tweet this
Isiah McKimmie terapista sessuale
- Assicurati che abbiano qualifiche adeguate.
- Assicurati di sentirti a tuo agio.
- Il tuo terapeuta dovrebbe offrire "compiti a casa".
- Dovrebbero chiederti anche della tua relazione.
Trovare il miglior terapista sessuale significa davvero trovare il miglior terapista sessuale per te Tweet this
Carli Blau terapista sessuale
- È interessante notare che le persone non parlano spesso di andare in terapia, ma quando gli viene chiesto, le persone sembrano essere disposte a condividere le loro esperienze, specialmente se sono state utili nel loro viaggio/partnership/relazione/matrimonio.
- Penso anche che sia molto importante intervistare un terapeuta. La terapia, in particolare la terapia sessuale, può essere una relazione professionale piuttosto intima considerando ciò che viene discusso e su cui si lavora. È incredibilmente importante che sia il cliente (o una coppia) si senta a proprio agio con il proprio terapeuta, sia che il terapeuta si senta come se potesse aiutare il cliente. Se non ti senti a tuo agio nell'essere aperto, va bene! Pensa a trovare un terapeuta come gli appuntamenti, devi uscire con qualcuno per trovare qualcuno che ti prenda per te e sia in grado di soddisfare le tue esigenze professionali.
Trova un terapista sessuale che ti capisca profondamenteTwitta questo
Terapia sessuale: la chiave per una vita sessuale appagante e senza problemi
Il punto cruciale di ciò che gli esperti raccomandano per quanto riguarda la ricerca del miglior terapista sessuale è che è essenziale una ricerca approfondita. Assicurati di scegliere un terapeuta che abbia l'esperienza, qualcuno che ti capisca e con cui ti trovi bene. Ancora più importante, il terapeuta dovrebbe essere qualificato per intraprendere la terapia. Se il terapista sessuale che finalizzi soddisfa questi criteri, allora ti stai muovendo verso la strada giusta.