Contenuto
- 1. Non implorare
- 2. Proteggi la tua famiglia
- 3. Non tenerlo dentro
- 4. Tieni la testa, gli standard e i tacchi alti
- 5. Non giocare al gioco della colpa
- 6. Concediti del tempo per guarire
- 7. Fingi finché non ce la fai
Il divorzio, di per sé, è un'esperienza piuttosto dolorosa, stai, in un certo senso, riorganizzando la tua vita. Alcune persone dipendono così tanto dai loro coniugi che si sentono incomplete e perse senza quella rete di sicurezza. Dio non voglia se la vita di qualcuno è arrivata a questo stadio cosa dovrebbe fare? Chiudersi in una stanza e barricarsi dalla società? No. Anche se il matrimonio, la famiglia, i figli sono e saranno per sempre una delle parti più importanti della tua personalità, anche tu hai avuto una vita prima di tutto questo. Non limitarti. Non smettere di vivere a causa di un incidente.
Di seguito sono riportate alcune cose che puoi fare per ringiovanire la tua vita e iniziare a vivere per te stesso e per un te più felice e più sano:
1. Non implorare
Può essere sconvolgente per alcuni, soprattutto se non hai prestato attenzione a tutti i segnali, sentire che il tuo coniuge chiede il divorzio. Dire che ti senti affranto sarebbe l'eufemismo del secolo. La sensazione di tradimento sarebbe durata un po'.
Hai il diritto di chiedere le ragioni, ma una cosa che non dovresti mai e poi mai fare è chiedere l'annullamento della loro decisione.
Se il tuo coniuge chiede il divorzio, significa che ci ha pensato seriamente. Non c'è niente che tu possa fare in quel momento che cambierà la loro decisione. Non ricorrere all'accattonaggio. Sarebbe solo abbassare il tuo valore.
2. Proteggi la tua famiglia
Ci sarà tutto il tempo per piangere. Non appena senti la parola "Divorzio", trova un avvocato adatto. Che tu abbia o meno figli, hai determinati diritti che ti vengono dati dal tuo paese.
Che si tratti di un'indennità annuale, di un mantenimento dei figli, di un assegno alimentare o di un mutuo. È tuo diritto richiederli.
Trova un buon avvocato e proteggi il futuro di te e della tua famiglia.
3. Non tenerlo dentro
È naturale essere arrabbiati. Arrabbiato con il mondo, con l'universo, con la famiglia, gli amici e, soprattutto, arrabbiato con te stesso. Come hai potuto essere così cieco? Come hai permesso che accadesse? Quanto è stata colpa tua?
La cosa peggiore che potresti fare a te stesso a questo punto è trattenere tutto. Ascolta, devi sfogarti. Devi pensare a te stesso, per la tua sanità mentale, lascia andare tutto.
Le coppie che stanno attraversando un divorzio, principalmente a causa dei loro figli o della famiglia, ritraggono le loro emozioni e lacrime e le trattengono. Questo non è affatto salutare, per la mente o il corpo.
Prima di lasciare andare la relazione, il tuo amore, il tradimento, devi fare i conti con esso. Devi piangere. Piangi la morte dell'amore che pensavi sarebbe durato per sempre, piangi lo sposo che non potevi essere, piangi la persona che pensavi di conoscere, piangi il futuro che hai sognato insieme ai tuoi figli.
4. Tieni la testa, gli standard e i tacchi alti
Trovare la rottura di un legame così forte come il matrimonio può essere straziante, da solo, ma può essere decisamente umiliante se il tuo coniuge ti ha lasciato per qualcun altro. Eri impegnato a gestire la casa, a tenere unita la famiglia, a pianificare eventi familiari, mentre il tuo coniuge ti scherzava alle spalle e cercava modi per far nascere il divorzio.
Tutti lo capiscono, la tua vita si è trasformata in una gigantesca palla di disordine. Non devi esserlo anche tu.
Non impazzire e dare la caccia alla seconda famiglia. Tieni la testa alta e cerca di andare avanti.
Non dovresti mai prolungare il tuo soggiorno in un posto dove non sei desiderato in primo luogo.
5. Non giocare al gioco della colpa
Non iniziare a razionalizzare tutto e ad analizzare ogni dialogo, decisione, suggerimento fino al punto in cui alla fine hai abbastanza su cui incolpare.
Le cose accadono. Le persone sono crudeli. La vita è ingiusta. Non è tutta colpa tua. Impara a convivere con le tue decisioni. Accettali.
6. Concediti del tempo per guarire
La vita che avevi conosciuto e amato e con cui eri a tuo agio è andata.
Invece di andare in pezzi e dare al mondo uno spettacolo gratuito, rimettiti in sesto.
Il tuo matrimonio è finito, la tua vita no. Sei ancora molto vivo. Ci sono persone che ti amano e si prendono cura di te. Devi pensare a loro. Chiedi il loro aiuto e concediti del tempo per guarire e riparare il danno.
7. Fingi finché non ce la fai
Sarà, sicuramente, una pillola difficile da ingoiare.
Ma nei momenti di disperazione fai del "fingi finché non lo fai" il tuo mantra.
La tua mente è molto aperta ai suggerimenti, se le mentirai abbastanza, inizierà a credere alla menzogna e così sarà la nascita di una nuova realtà.