Contenuto
- Esercizio basato sul programma televisivo di TLC, Clean Sweep
- Decidere cosa è meglio per il matrimonio
- Cosa dovrebbe essere tenuto, gettato o aggiunto
- Tieni, lancia e aggiungi rilevanti anche per le coppie sposate
Amo fare consulenze prematrimoniali. Le coppie hanno gli occhi luminosi e la coda folta. Sono entusiasti della nuova avventura che stanno per intraprendere. Tengono il loro fidanzato in grande considerazione positiva. Sono disponibili a parlare di stili di comunicazione e ad accettare consigli e nuovi strumenti. Non hanno ancora accumulato anni di risentimento o delusione. Ed è soprattutto un momento di gioia, risate e un'idea per la loro futura vita insieme. È essenziale, tuttavia, che sfido queste coppie a mantenere sane aspettative per ciò che verrà. Ci saranno intoppi, ci saranno giorni difficili, ci saranno bisogni insoddisfatti, ci saranno fastidi. Ma sposarsi con una comprensione equilibrata è essenziale. Aspettati grandi cose, ma preparati e cerca di prevenire il male. Non accontentarti. Lotta contro la monotonia. E non smettere mai di essere veramente stupito e grato che qualcuno abbia scelto di trascorrere ogni giorno con te.
Esercizio basato sul programma televisivo di TLC, Clean Sweep
Un esercizio che faccio spesso alle coppie durante la consulenza prematrimoniale sembra essere molto efficace per loro poiché in seguito incontrano alcune delle difficoltà della vita. L'incarico si basa approssimativamente su un vecchio programma televisivo su TLC chiamato "Clean Sweep". Se ricordi questo spettacolo, un esperto sarebbe entrato nella casa disorganizzata di una famiglia e li avrebbe costretti a organizzarsi ed epurare. Passavano in rassegna le loro cose a poco a poco e mettevano le cose in pile diverse etichettate "Keep", "Toss" o "Sell". Avrebbero quindi deciso di quali cose non potevano vivere senza, quali cose volevano buttare via o donare e quali cose volevano mettere in una vendita di garage per aiutare a guadagnare qualche soldo.
Consigliato – Corso prematrimoniale
Decidere cosa è meglio per il matrimonio
Usando questa immagine, chiedo alle coppie di sedersi e discutere alcune categorie specifiche in termini di ciò che vogliono mantenere, lanciare e [invece di vendere] aggiungere. Poiché questi due individui scelgono di unire le loro vite nel matrimonio, scelgono di identificarsi come un'unità, come una nuova famiglia e come propria entità. Quindi è importante che decidano insieme cosa sarà meglio per il loro matrimonio (non i loro genitori, non i loro amici, i loro). Prendono tempo per guardare indietro alle proprie famiglie di origine e alla loro storia relazionale e decidere come vorrebbero che fosse il loro matrimonio. Le categorie di cui discutono possono includere come venivano gestiti i conflitti, come venivano visti i soldi, come venivano cresciuti i bambini, come la fede giocava un ruolo, come il romanticismo veniva o non veniva mantenuto in vita, come venivano risolti i litigi, chi faceva cosa in casa, cosa esistevano "regole" familiari non dette e quali tradizioni erano importanti.
Cosa dovrebbe essere tenuto, gettato o aggiunto
Le coppie affrontano questi argomenti e decidono: lo teniamo, lo buttiamo o aggiungiamo qualcosa di completamente diverso? Un esempio potrebbe essere con la comunicazione. Diciamo che la famiglia del futuro marito ha spazzato via il conflitto sotto il tappeto. Hanno mantenuto la pace e non hanno parlato di problemi reali. Diciamo che la famiglia della moglie era molto a suo agio con il conflitto e che urlare era una parte normale del loro stile di combattimento. Ma i combattimenti erano sempre risolti e la famiglia sarebbe andata avanti e si sarebbe fatta pace. Quindi ora devono decidere per il proprio matrimonio. La loro conversazione potrebbe suonare in questo modo:
“Continuiamo a urlare, cerchiamo di avere conflitti pacifici. Ma parliamone sempre e non nascondiamo mai le cose sotto il tappeto. Assicuriamoci di non lasciare che il sole tramonti sulla nostra rabbia e di essere pronti a scusarci. Non ricordo di aver mai sentito i miei genitori scusarsi e non voglio essere così. Quindi assicuriamoci di essere disposti a dire "mi dispiace" anche quando non vogliamo e anche se questo significa succhiare il nostro orgoglio".
La futura coppia accetta le idee di cui sopra e va al matrimonio cercando attivamente che questa sia la loro norma. Così un giorno, quando i loro figli sono in terapia prematrimoniale, possono dire, “Mi è piaciuto che i nostri genitori abbiano parlato delle cose. Mi piaceva che non urlassero ma che non evitassero nemmeno il conflitto. E mi è piaciuto che abbiano detto che mi dispiace, anche a noi a volte.”Che bella immagine di quanto siano importanti le decisioni prese da questa coppia di sposi nel lungo periodo.
Tieni, lancia e aggiungi rilevanti anche per le coppie sposate
Ma questo è un articolo sul matrimonio – per le persone sposate, quindi in che modo è utile? Beh, nella mia mente, non è mai troppo tardi per fare questo discorso. Potresti avere più ferite, più cattive abitudini, più regole non dette ormai; ma l'opzione per mantenere, lanciare o aggiungere non esce mai dalla finestra.Questa conversazione potrebbe anche essere la prima volta che parli di come i tuoi modi di operare derivino dalla tua famiglia di origine. Può aiutare a spiegare perché il Natale si trasforma sempre in una rissa perché una persona ha sempre apprezzato passare il tempo con la famiglia allargata mentre l'altra ha sempre avuto una mattinata tranquilla solo con i propri genitori. Può aiutare a spiegare perché uno di voi è molto legato al denaro e l'altro trova conforto nello spendere. Saresti stupito dai disaccordi che derivano, non dal bene o dal male, ma da quelle cose che noi... considerato giusto o sbagliato perché li abbiamo visti modellati bene o male fin da piccoli.
Quindi, anche se sei sposato da 25 anni, vai a casa, siediti e parla. Decidi cosa vuoi tenere – quali cose ti senti davvero funzionano per te come coppia o hanno funzionato per i tuoi genitori o altre persone che ammiravi. Decidi cosa buttare – quali cattive abitudini ostacolano la crescita della tua relazione o la tua capacità di comunicare bene? e decidi cosa aggiungere – quali strumenti non hai ancora sfruttato davvero o quali cose vedi funzionare per altre coppie che non hai ancora implementato?
Voi come coppia potete scrivere le regole per il vostro matrimonio. Che cosa spaventosa ma potente. Ma iniziare oggi ti aiuterà a sentirti più come quelle coppie sull'orlo del matrimonio – che sentono che niente potrebbe mai farli amare di meno il loro partner e che sono disposte a fare tutto il necessario per far prosperare la relazione. Dà speranza per il cambiamento e getta una mappa su come arrivarci.