Come gestire il periodo stressante del parto in coppia

Autore: Monica Porter
Data Della Creazione: 15 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Luglio 2024
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Come riconoscere le contrazioni del parto
Video: Come riconoscere le contrazioni del parto

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Dare alla luce un bambino può forse essere una delle cose più sorprendenti che accadano a una coppia sposata. Un figlio è un dono della vita, ed è qualcosa che molte coppie vogliono provare quando finalmente si sistemano. Certo, non tutto è sempre sole e arcobaleni quando si tratta di parto. Data la delicatezza della situazione, molte cose devono entrare in gioco quando si pensa di concepire un bambino. Questi fattori, tra cui lesioni alla nascita, cibo, riparo e vestiti, possono contribuire a molto stress prima, durante o dopo il parto.

Sfortunatamente, il processo del parto in sé non è una passeggiata nel parco. Se siete una coppia sposata, potrebbe essere difficile per entrambi trovare il modo di avvicinarvi quando avete un bambino di cui prendervi cura. Tuttavia, il processo non è impossibile. In effetti, un bambino può aiutare a rendere il tuo matrimonio molto più forte che mai, dato il giusto tipo di motivazione.


Il parto è una situazione stressante, ma non sarà sempre stressante per sempre. Dopotutto, vedere il sorriso di un bambino può scaldare il cuore di qualsiasi genitore e un bambino può benissimo aiutare a sviluppare e coltivare il vostro rapporto.

Ecco alcuni modi per rafforzare il tuo matrimonio dopo lo stress del parto.

Il bambino è un nuovo viaggio

Quando hai un figlio, pensalo come l'inizio di un nuovo viaggio per aiutare il tuo matrimonio a crescere e svilupparsi. Ora siete diventati genitori e avete portato al mondo il dono più grande: la vita. Ciò significa che ora sei all'apice di un nuovo viaggio, e sarà solo più meraviglioso da qui.

  • Cerca di ricordarti costantemente perché vi amate e perché avete deciso di restare insieme per molto tempo. I complimenti aiutano, anche dopo il parto, in quanto possono dare al tuo partner la spinta di cui ha bisogno per mostrare lo stesso amore a tuo figlio.
  • Cerca di essere pronto a prenderne uno per la squadra, soprattutto se sei il marito. Tua moglie ha appena attraversato un calvario estremamente difficile e avrà bisogno di riprendersi per recuperare le forze. Come padre di un neonato, ora è tua responsabilità assicurarti che tua moglie abbia il riposo di cui ha bisogno e che il tuo bambino riceva le cure che merita.
  • Man mano che il bambino cresce, ricorda costantemente al tuo partner quanto tuo figlio ha contribuito a rafforzare la tua relazione. Aiutare un bambino a crescere non è un'impresa facile, ed è grazie a entrambi i tuoi sforzi che tuo figlio diventerà un bambino meraviglioso, un adolescente meraviglioso o un adulto meraviglioso. Cerca di non dimenticare questi sforzi e ringraziati a vicenda per averti sempre le spalle l'un l'altro.


È meglio con un piano

Questo consiglio viene per ultimo, poiché richiede un po' di preparazione. Se tu e il tuo partner decidete di avere un figlio, è sempre meglio essere preparati a ciò che accadrà dopo per affrontare meglio la situazione. Non dovrebbe essere il piano perfetto, ma un piano che potrebbe almeno aiutarti a orientarti nella giusta direzione con lo stress del parto in mente.

  • Quando hai intenzione di concepire un bambino, prova a verificare se hai i mezzi per prepararti all'arrivo del bambino. Hai una stanza a casa preparata per il bambino? Hai deciso la sistemazione per la notte e hai abbastanza materiali per sostenere almeno alcuni mesi o un anno di finanze per cibo, pannolini e altri elementi essenziali?
  • Prova a verificare se puoi prendere accordi sul lavoro per ottenere un congedo di maternità o paternità adeguato. In questo modo, sarai in grado di concentrarti maggiormente sulla cura di tuo figlio invece di preoccuparti di come ciò possa influire sul lavoro quando il bambino è già in viaggio. Prepararlo in anticipo può aiutare molto la tua situazione.
  • Se hai le finanze di riserva a portata di mano, prova a verificare con le compagnie assicurative per tuo figlio già da ora e prendi nota delle possibili tariffe. Se riesci a sostenere il premio anche con le altre spese in mente, potresti consultare un professionista finanziario e chiedere consiglio se è una buona mossa.
  • Non è male consultare un terapista prima o durante la gravidanza in modo da poter avere consigli più specifici su misura per la tua situazione. In questo modo, puoi avere metodi più strategici per affrontare lo stress del parto quando finalmente arriva il bambino.

Conclusione

Il miracolo del parto è solo una tappa del tuo cammino di vita matrimoniale. Non sarà facile, e non arriverà sempre con arcobaleni e sole, ma sarà forse una delle parti più gioiose della tua vita matrimoniale.


Tuttavia, non è sempre male sapere quando cercare aiuto e ottenere effettivamente aiuto quando necessario. Se tu e il tuo partner sentite che c'è bisogno di un aiuto professionale, siete incoraggiati a vedere uno psicologo o un terapeuta per scoprire come far fronte e aiutare il vostro matrimonio a crescere dopo lo stress del parto. È sempre meglio essere dotati di metodi e strategie che potresti usare per aiutare a coltivare la nostra relazione in modo da trovare conforto nel comfort della reciproca compagnia.