Contenuto
- Si può riparare una relazione interrotta?
- 1. Assumersi una responsabilità radicale
- 2. Sii disposto a fare tutto il necessario per salvare la tua relazione
- 3. Crea un intervallo di tempo specifico
- 4. Ottieni supporto esterno per salvare la tua relazione
Quando la tua relazione è sull'orlo della distruzione, può essere terrificante, emotivamente travolgente e profondamente dolorosa. Può anche essere un momento maturo per la trasformazione. È la natura umana: più abbiamo da perdere, più siamo fortemente motivati a cambiare.
Si può riparare una relazione interrotta?
La maggior parte delle coppie ha a malapena sfruttato il potenziale della loro relazione, quindi c'è sicuramente speranza. Quindi, la tua relazione può essere salvata? Ecco cosa fare, se ti ritrovi a chiedere "come si salva una relazione morente?"
Innanzitutto, per salvare la tua relazione, è fondamentale che tu metta subito in pratica questi 4 consigli fondamentali:
1. Assumersi una responsabilità radicale
Sebbene il tuo ego possa resistere all'assunzione di responsabilità e potresti essere preoccupato di esporre le tue debolezze e buttarti sotto l'autobus, è vero il contrario se vuoi salvare la tua relazione.
La tua volontà di possedere il tuo ruolo nel declino della tua relazione li porterà a rispettarti ancora di più.Ci vuole coraggio e integrità per dare un nome ai nostri errori.
Li aiuta anche a fidarsi della tua capacità di cambiare. Se sei consapevole di ciò che hai fatto che non ha funzionato, le probabilità che tu cresca nei modi di cui hanno bisogno sono maggiori.
Assumersi la responsabilità solleva anche il tuo partner dal pensare di dover sottolineare ripetutamente queste cose. Se lo capisci già, non hanno bisogno di combattere così duramente per farti svegliare e capire le loro preoccupazioni.
Cosa avresti potuto fare di diverso per ottenere risultati diversi?
Chiedi scusa liberamente se vuoi salvare la tua relazione. Dì che mi dispiace.
Empatizza con il modo in cui questo deve aver influenzato il tuo partner. Guarda come puoi rimediare a loro e fare le cose in modo diverso nell'andare avanti.
Abbassa le tue difese. Diventa vulnerabile e umile mentre fai questo passaggio.
2. Sii disposto a fare tutto il necessario per salvare la tua relazione
Dopo esserti assunto la responsabilità di qualsiasi parola e azione inutile che hai detto e fatto, diventa radicalmente disposto a fare tutto il necessario per rendere le cose migliori che mai.
In passato, hai avuto momenti in cui eri più impegnato ad avere ragione che ad essere felice e connesso. O forse eri più impegnato con il tuo ego che con il cuore del tuo partner. O forse eri semplicemente più impegnato a soddisfare i tuoi bisogni piuttosto che a garantire che i bisogni complessivi della relazione fossero onorati.
È tempo di cambiare questo e di impegnarsi a fare tutto il necessario affinché il tuo amore cresca nella sua forma più grande. Salva la tua relazione e rendi la tua relazione irresistibilmente meravigliosa per il tuo partner che vuole sceglierla - e tu - ancora e ancora.
3. Crea un intervallo di tempo specifico
Quali sono le cose più importanti in una relazione, quando è sull'orlo di una rottura?
Quando le coppie sono sull'orlo della separazione o del divorzio, e uno di voi sta davvero mettendo in discussione le cose, può essere utile stabilire un lasso di tempo su quanto tempo chiedi loro di riconsiderare.
Probabilmente ci sono voluti un grande evento o mesi o anni per arrivare a un luogo in cui si sentivano pronti a lasciare la relazione. Pertanto, può sembrare più allettante chiedere loro di concederti tre mesi per apportare modifiche significative, piuttosto che chiedere loro a tempo indeterminato di rivalutare il loro desiderio di partire.
Quindi, in quei tre mesi (o qualunque sia il periodo di tempo che hai impostato), tuffati e fai tutto il necessario per crescere, personalmente e insieme.
4. Ottieni supporto esterno per salvare la tua relazione
Non importa quanto tu possa essere compassionevole o di successo in altre aree della vita, non c'è niente come la nostra relazione romantica per suscitare le nostre più grandi paure, sfide, ferite, insicurezze e debolezze.
È anche facile avere punti ciechi, rimanere bloccati in determinati schemi e comunicare le cose in modi che portano a sentirsi peggio dopo aver parlato, piuttosto che meglio.
Avere una terza parte neutrale, che si tratti di un libro, di un video corso o di un consulente, può fare la differenza.
Innamorarsi è facile e chiunque può farlo, ma avere una fiorente relazione a lungo termine richiede un set di abilità unico che pochissime persone hanno. Ci sono modelli di ruolo minimi e la maggior parte di noi non ha mai imparato queste cose crescendo.
Pertanto, per salvare la tua relazione, sii strategico. Con la guida e gli strumenti, puoi seguire rapidamente la tua crescita.
Se segui questi quattro passaggi, ti aiuterà a scuotere le cose (piuttosto che a rompere le cose) e a trasformare questa apparente rottura in una vera svolta.