Contenuto
- 1. Non è facile
- 2. Come dirlo ai bambini?
- 3. Non tenerlo segreto
- 4. Impara le abilità di gestione finanziaria
- 5. Guarda il lato più luminoso
- 6. Prendi lezioni dal tuo divorzio
- 7. Impara ad apprezzare il presente
- 8. Capisci che sei più forte
Anche se potremmo evitare di parlarne, il numero dei divorzi sta aumentando a un ritmo elevato. Le ragioni del divorzio variano dall'incidenza dilagante di coppie che tradiscono alle coppie che si precipitano nel matrimonio prima di conoscersi bene.
In seguito si rendono conto che non sono compatibili e finiscono per separarsi. Altri litigano per la ricchezza e altri problemi familiari. Le ragioni del divorzio sono innumerevoli.
Il processo di divorzio è lungo ed estenuante. Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti a capire il processo e finalmente andare avanti.
1. Non è facile
Il divorzio arriva con un trauma emotivo per entrambi. Questa è una fase a cui nessuno era mai preparato.
Ottieni il supporto di un professionista per evitare di deprimerti. Sentiti libero di confidarti e di dire loro esattamente come ti senti riguardo al processo di divorzio.
Consenti alla tua famiglia e ai tuoi amici di stare con te durante questo periodo. Che tu ci creda o no, ci sono molte persone a cui importa davvero.
Garantire che tu sfoghi i tuoi sentimenti aiuta a migliorare la tua salute mentale e psicologica.
2. Come dirlo ai bambini?
I bambini sono molto sensibili e sfortunatamente si trovano in mezzo a un divorzio. Come lo dico ai bambini? Questa è la domanda più comune posta dai genitori che stanno valutando il divorzio.
Alcuni genitori scelgono di tenerlo segreto fino alla fine del processo. Tuttavia, questa non è l'opzione migliore perché, anche quando non sanno cosa sta succedendo, possono percepire che qualcosa non va.
La cosa migliore è essere onesti con loro. Cerca di non essere emotivo al riguardo. Fagli capire che mamma e papà non vivranno più insieme.
Non parlare male dell'altro genitore.
I bambini hanno bisogno di crescere nel rispetto del papà anche quando non si convive. Se noti un cambiamento nel comportamento, portalo da uno psicologo in modo che possa ricevere aiuto.
3. Non tenerlo segreto
Quando hai paura che le persone sappiano del tuo divorzio, ti colpisce di più. Sii aperto e dì a chi ti chiede che sì, stai per divorziare. Non lasciare che i loro discorsi malvagi ti distruggano.
Concentrati sul tentativo di andare avanti e sulla sicurezza dei tuoi figli. Quando le persone ti marchiano come un genitore single o un fallito, lascia perdere, si fermeranno con il tempo.
4. Impara le abilità di gestione finanziaria
Ricorda che ti verrà richiesto di gestire tutte le tue bollette da solo. Tuo marito potrebbe inviare del mantenimento dei figli, ma non sarà sufficiente.
Se sei stata una mamma casalinga, prova a trovare un lavoro. Puoi anche provare a lavorare come freelance in modo da poter guadagnare di più.
Ora devi risparmiare più che mai perché la maggior parte dei divorzi è solitamente seguita da un'accesa battaglia per la custodia dei bambini. Devi essere preparato finanziariamente, per ogni evenienza
Guarda anche: 7 motivi più comuni per il divorzio
5. Guarda il lato più luminoso
Questa è un'opportunità per migliorare il tuo aspetto. La maggior parte delle donne diventa meno entusiasta del proprio aspetto dopo il matrimonio. Il motivo è che hanno la responsabilità aggiuntiva di prendersi cura delle loro famiglie.
Ora che sei divorziato, non soffermarti su questo. È tempo per te di migliorare il tuo aspetto.
Quando hai un bell'aspetto, sei più sicuro di te e ti senti meglio. Prenditi del tempo per fare esercizio e mangiare sano; questo migliorerà il tuo benessere generale.
6. Prendi lezioni dal tuo divorzio
Dicono che ogni esperienza dovrebbe essere una lezione anche quando il dolore è il maestro. Il motivo del tuo divorzio dovrebbe insegnarti una o due cose. Non condannarti come la causa della rottura.
Ricorda che ci sono cose migliori a venire. Se il motivo del divorzio era un tradimento o un matrimonio abusivo, ora hai imparato i segni che arrivano prima che peggiori.
Impari che non sempre ottieni quello che vuoi. Potresti non ottenere il lavoro dei tuoi sogni o la promozione che stavi adocchiando, ma va bene.
7. Impara ad apprezzare il presente
Dopo il divorzio, guarderai indietro ai piani che hai fatto per il futuro e alla vita che avevi prima che le cose iniziassero a precipitare. Capirai che tutto ciò è vanità.
Apprezza i momenti che hai ora perché il domani è imprevedibile.
Goditi ogni momento della tua vita, prenditi cura di te e non aver paura di amare di nuovo.
Una ricerca condotta sulle coppie sposate ha rivelato che il 30% delle donne aveva divorziato a un certo punto. Essere divorziati non significa che non puoi amare di nuovo, ricorda, non tutti sono come il tuo ex.
Anche se sei ancora amareggiato per il divorzio, non cercare di ferire il tuo ex perché ti farai del male nel processo.
8. Capisci che sei più forte
Quando rimani tutto solo senza nessuno a cui correre ogni volta che hai un problema, ti renderai conto che sei più forte di quanto avresti mai pensato.
Sarai in grado di gestire il tuo tempo e prenderti cura dei tuoi figli, andare al lavoro e persino fare una vacanza ogni tanto. Sarai stupito di vedere che non lotterai molto.
Il divorzio è un'esperienza traumatizzante che dovrebbe essere considerata solo come l'ultima risorsa. Colpisce i coniugi e i figli e deve essere maneggiato con cura. Se non puoi evitare il divorzio, prendi delle lezioni con te. Guarda la vita in modo positivo e rimani forte.