Contenuto
- Come fai a sapere se la tua bugia è distruttiva o no?
- Perché le loro bugie in una relazione?
- 1. Le bugie in una relazione riducono la fiducia
- 2. Le bugie in una relazione sabotano l'intimità che una coppia sperimenta
- 3. Le bugie in una relazione possono essere difficili da mantenere
- 4. Promuove la paranoia per entrambi i partner
- 5. Permette al senso di colpa e al conseguente evitamento di insinuarsi nella relazione
- 6. La vergogna e la colpa possono svilupparsi
- 7. Mentire in una relazione può portare angoscia mentale
Piccole bugie bianche per salvare i sentimenti del tuo partner o per incoraggiarlo a fare qualcosa che vuoi che faccia sono tutte buone e buone.
Tali "bugie bianche" sono spesso una parte necessaria della comunicazione e della negoziazione per la vita coniugale. Tuttavia, le cose possono diventare molto acide quando una coppia sperimenta la vera bugia nella loro relazione o troppe bugie bianche.
L'effetto di una bugia in una relazione può avere un'influenza profonda e distruttiva su entrambi i partner e anche sulla relazione stessa.
Come fai a sapere se la tua bugia è distruttiva o no?
Semplice, una buona regola è presumere che tutte le bugie in una relazione siano distruttive.
Persino bugie e segretezza su come spendi soldi, dove eri quando sei "sbucato fuori" anche se eri fedele, come ti senti riguardo al tuo partner, alla relazione, al sesso, ai bambini e alla vita quotidiana.
Raccontare bugie in una relazione, che siano innocenti o meno, avrà una conseguenza.
Anche se non noti troppo gli effetti delle bugie in quel momento. Se il tuo partner si rende conto che stai mentendo, nella migliore delle ipotesi potrebbe non prenderti sempre sul serio e, nel peggiore dei casi, porta a schemi distruttivi.
Perché le loro bugie in una relazione?
La maggior parte delle persone presumerà che le bugie in una relazione di solito derivino da un partner che tradisce l'altro, ma ci sono tanti altri motivi per cui le bugie compaiono in relazioni come;
- Il partner bugiardo è un bugiardo compulsivo che si è sviluppato dalle esperienze passate nella vita.
- Il partner bugiardo è un narcisista.
- C'è barare.
- Può capitare di mentire sulle tue preferenze, bisogni e desideri sessuali.
- Le coppie potrebbero mentire su come si sentono nei confronti del coniuge e della loro relazione.
- Un partner potrebbe non essere bravo con i soldi e le questioni finanziarie come l'altro.
- Diversi stili genitoriali.
- Si trova in una relazione presente per evitare il comportamento di controllo o di bisogno di un partner.
- Un partner ha uno stile di attaccamento evitante e mente per creare spazio per se stesso.
Anche se questo non è un elenco esclusivo, puoi vedere come ci sono così tanti modi in cui le bugie possono insinuarsi in una relazione.
In che modo le bugie in una relazione sono distruttive
1. Le bugie in una relazione riducono la fiducia
Da bambino, hai sicuramente ricevuto la lezione dai tuoi genitori o insegnanti su come la fiducia richieda molto tempo per costruirsi, ma puoi perderla in pochi secondi. È una preziosa lezione di vita, questo è certo. E vale nelle relazioni.
Qualsiasi bugia in una relazione ridurrà i livelli di fiducia che hai come coppia.
Una piccola bugia potrebbe non fare una differenza significativa per la quantità di fiducia che hai nella relazione, ma molte piccole bugie possono ridurre tale quantità in un batter d'occhio.
Bugie più grandi e più distruttive prosciugheranno immediatamente il pool di fiducia lasciandoti in una situazione in cui devi fare molto lavoro, per un lungo periodo per riparare i danni causati dalle bugie in una relazione, se è possibile farlo.
2. Le bugie in una relazione sabotano l'intimità che una coppia sperimenta
Senza fiducia come puoi vivere l'intimità? Come puoi essere abbastanza vulnerabile con un coniuge bugiardo da fidarti di loro per avere a cuore i tuoi migliori interessi o per essere in grado di esprimere la tua apertura e vulnerabilità nei loro confronti?
La risposta è che non puoi. Perdere la fiducia e l'intimità che è il collante che tiene insieme una relazione si trasforma in polvere.
3. Le bugie in una relazione possono essere difficili da mantenere
Le bugie possono essere difficili da ricordare, nel tempo il coniuge bugiardo dimenticherà ciò su cui ha mentito e ciò che non ha fatto, lasciando indizi per il proprio partner che faranno suonare il campanello d'allarme.
Questi campanelli d'allarme faranno diventare sospettoso il coniuge che non sta mentendo, la fiducia e l'intimità nella relazione si ridurranno e il coniuge bugiardo ora sarà in svantaggio a meno che non si faccia avanti e spieghi onestamente o continui a creare altre bugie per tirarsi fuori da un buco molto grande.
Idealmente, se ti trovi in questa situazione, la soluzione migliore è, ad essere onesti, non continuare a mentire!
4. Promuove la paranoia per entrambi i partner
Il partner bugiardo è paranoico per essere scoperto e ricorre a comportamenti subdoli, sospettosi e diffidenti; il coniuge onesto diventa paranoico sul motivo per cui hanno campanelli d'allarme che suonano dappertutto.
La paranoia può generare e far sì che entrambe le parti si sentano stressate, ansiose e a disagio, ma solo un partner capirà perché aggravare ulteriormente la paranoia che sta vivendo il partner inconsapevole.
5. Permette al senso di colpa e al conseguente evitamento di insinuarsi nella relazione
Il partner bugiardo inizia a sviluppare un senso di colpa per ciò che ha fatto alla propria relazione e al proprio partner, e quindi a volte può ricorrere a comportamenti evitanti per contrastare le proprie bugie e proteggersi.
Alcuni comportamenti evitanti possono essere aggressivi o distaccati, ad esempio, il coniuge bugiardo tenta di nascondere la propria bugia provocando discussioni per evitare di essere colto in fallo.
Il che può anche generare sensi di colpa per il partner onesto in quanto potrebbe assumersi la responsabilità della sua parte nella discussione, quando non era affatto colpa loro.
6. La vergogna e la colpa possono svilupparsi
Lascia che questa situazione si sviluppi nel tempo e ora il coniuge bugiardo corre il rischio di provare vergogna per ciò che ha fatto e per come ha trattato il partner, non solo per le bugie, ma anche per il comportamento distaccato, aggressivo, evitante e l'ansia questo è indubbiamente presente anche per il coniuge onesto.
La vergogna può trasformarsi in colpa e la situazione che ne risulta ci porta al nostro punto finale.
7. Mentire in una relazione può portare angoscia mentale
Non c'è bisogno di spiegare come siamo arrivati a questo stato quando si considera la segretezza, la colpa, il senso di colpa, la vergogna, lo stress e la perdita di intimità, fiducia e persino rispetto.
Le bugie hanno ora scavato un buco senza fondo nella relazione in cui entrambi i partner sono caduti.
L'unica possibilità di fuga della coppia è se il coniuge bugiardo inizia a versare il tè!
Quando leggi le conseguenze del mentire in una relazione, puoi vedere come anche una o due piccole bugie possono essere estremamente distruttive. È molto più facile affrontare i tuoi problemi di relazione o i tuoi bisogni personali a testa alta con il tuo coniuge in modo che entrambi abbiano l'opportunità di affrontarli insieme, in modo sano e non distruttivo.