Contenuto
- Com'è vivere con un narcisista
- Perché però?
- Puoi avere una relazione sana con un narcisista?
- 1. Impara a negoziare
- 2. Non lasciare che la tua autostima si ferisca
- 3. Chiedi aiuto
Tutti noi conosciamo almeno una persona narcisista; alcuni di noi vivono con uno e alcuni di noi potrebbero persino amarne uno. Tuttavia, vivere con un narcisista non è un piacere. Un narcisista è descritto come “una persona che ha un eccessivo interesse o ammirazione per se stessa”. Non c'è niente di sbagliato nell'amare te stesso, tuttavia, un narcisista ha attraversato i limiti dell'amore per se stessi e l'ha portato al livello successivo: l'ossessione per se stessi.
Le persone che vivono o hanno a che fare con i narcisisti sono davvero quelle che sanno quanto possa essere emotivamente drenante.
Possono ostacolare la tua crescita personale e richiedere costantemente ammirazione e apprezzamento per se stessi. Ma quali sono le ripercussioni del vivere con un narcisista e puoi davvero avere una relazione sana con loro? Scopriamolo!
Com'è vivere con un narcisista
Immagina di essere in una relazione in cui fai sempre sacrifici, compromessi, dando il tuo 100% ma non essendo apprezzato. È come vivere con qualcuno che non sembra preoccuparsi di nient'altro che di se stesso. Potresti chiederti perché qualcuno dovrebbe iniziare una relazione in primo luogo, perché non è sempre stato così.
Inizialmente, i narcisisti possono essere persone affascinanti. Sono spesso la vita di una festa, le persone più popolari che conosci.
Potresti ritrovarti attratto da loro o, in alcune situazioni, provare simpatia nei loro confronti. È così che piacciono alle persone.
Tuttavia, tutto questo si riduce a brutti combattimenti, un sacco di bagaglio emotivo e potenziale crepacuore.
Perché però?
I narcisisti sono assolutamente impossibili da accontentare. Niente di quello che fai potrebbe mai essere abbastanza. Sembrano avere un senso di grandezza autoproclamata. È quasi come se nulla valesse davvero o fosse abbastanza buono per loro. Questo, in una relazione, si rivela molto tossico. Poiché possono portare costantemente a credere che sia qualcosa in loro che è sbagliato.
Sono persone egoiste che non si preoccupano davvero di come le loro azioni influenzano gli altri.
Fanno ciò che è meglio per loro senza mai pensare ai risultati che potrebbe avere per le altre persone. Questa è una mossa caratteristica di un narcisista e può aiutarti a individuarne facilmente uno.
Una conseguenza piuttosto grave del vivere con un narcisista è tollerare i suoi problemi di rabbia.
La rabbia è un tratto comune che si trova in quasi tutti i narcisisti. Può anche portare ad abusi verbali e, in alcuni casi, è persino peggiorato.Quando un narcisista viene chiamato in causa o affrontato per il suo comportamento, il suo meccanismo di difesa ti sta lanciando insulti o urlando.
Un narcisista manca di empatia, quindi, si trova spesso a compensarti per il suo maltrattamento con la ricchezza materiale.
Non fraintendetemi però, i narcisisti non ammetteranno i loro errori. Tuttavia, per modellare le situazioni a loro piacimento, cercheranno di alleggerirle attraverso le cose materiali. Tutto questo, inizialmente, potrebbe funzionare come all'inizio della relazione. Ma scoprirai che le loro azioni saranno vuote e alla fine vane.
Puoi avere una relazione sana con un narcisista?
Niente può essere davvero salutare in una relazione con un narcisista. Tuttavia, se hai già una relazione con un narcisista, puoi renderla un po' meno difficile. Con alcuni cambiamenti nel tuo comportamento, osserverai alcuni cambiamenti nel loro comportamento.
1. Impara a negoziare
Una cosa da cambiare è l'atteggiamento “tutto o niente”. Devi prendere una posizione ferma per te stesso e sapere cosa dovrebbe o non dovrebbe essere tollerato.
Devi trasmettere la tua versione della situazione e in questo modo puoi avere anche quello che vuoi. Un narcisista cercherà sempre di farla franca con tutto ciò che viene fatto a modo suo. Questo deve finire.
2. Non lasciare che la tua autostima si ferisca
Un narcisista si nutre di persone con bassa autostima in quanto possono essere più credulone. Non diventare la loro preda.
Sarà l'ideale per un narcisista avere qualcuno con una bassa autostima in modo che possa usarlo per soddisfare il proprio bisogno di avere tutta l'attenzione.
Non lasciare mai che il narcisista con cui sei coinvolto ti faccia sentire che meriti qualcosa di meno del meglio. Se lo fai, essere maltrattato e sottovalutato sarà una cosa costante.
3. Chiedi aiuto
Non aver paura di chiedere aiuto ai tuoi cari. Parla dei tuoi problemi e, se necessario, cerca anche un aiuto professionale. È difficile cambiare una persona e non è qualcosa a cui dovresti mirare a fare altrettanto. Ma puoi convincerli a modificare il loro atteggiamento nei tuoi confronti.
Vivere con un narcisista può essere un'esperienza orribile. Ma puoi aiutare la situazione a migliorare molto. Il narcisismo può essere il risultato di un trauma infantile o di un'educazione infantile abusiva e nessuna mancanza di rispetto è intesa nei confronti delle persone che soffrono di disturbo narcisistico di personalità.